【ご飯主食で】お米ダイエット【健康体】 ２at SHAPEUP【ご飯主食で】お米ダイエット【健康体】 ２ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/28 18:25:38 U/ldC6Mu パンもご飯もだめなら麺にするか 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/28 19:15:36 EDd6ZZ9e 死ね 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/02 16:10:46 In4uiI9z 米は旨いなあ 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/02 17:33:32 6jMvCDTh >>775です。事後報告。 あれから1，5キロ減った。 増えた分を減らして、そのままキープで更に落として4日は経つから ちゃんと落ちたんだと思う。 朝昼晩、しっかり食べて、（お菓子もｗ）米はほとんど食べなかった。 パンやパスタ、他の麺類はしっかり食べた。でも落ちた。 やっぱり米が原因だったみたい。 ご飯のおかずや汁物はパン食よりずっと塩分多いですよね。 体重増えてたのはやっぱり塩分によるむくみだったらしいです。 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/02 17:36:26 6jMvCDTh >>793 バターやジャムは元々使わないので。甘い飲み物も嫌い。 バターやジャム、甘い物が好きな人ならパン食で痩せる？のは難しいかもですね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch