【ご飯主食で】お米ダイエット【健康体】　２at SHAPEUP

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341:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/08 12:55:31 U8y+tV13
>>333-334
だから米単品じゃダメだと何度も‥
>>336
だから一口３０回以上咀嚼だと何度も‥
玄米にしろ白米にしろ、栄養を米単品で摂るっていう勘違いやめれ！

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