11/09/23 01:39:20.62 Qnn7Ltzq
>>945
心拍数120～130くらいでやってます。
>>945
ほとんど間食してない…orz
気長にやるしかないのかな…orz
リバウンド繰り返してるから痩せにくいのかも…と思いつつ、プールに通うのを生活の一部になるくらいに、気負わずにやろうと思います。
11/09/23 01:39:20.62 Qnn7Ltzq
>>945
心拍数120～130くらいでやってます。
>>945
ほとんど間食してない…orz
気長にやるしかないのかな…orz
リバウンド繰り返してるから痩せにくいのかも…と思いつつ、プールに通うのを生活の一部になるくらいに、気負わずにやろうと思います。