水中ウォーキングダイエットat SHAPEUP水中ウォーキングダイエット - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト873:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/20 20:28:29.83 0XYfpTSX ↑どこもそうなんだね。ウォーキングで98→70になり、水中ウォーキングを始めました。近所にも笑われ、プールでも笑われ、絶対に痩せてやる!!頑張ろう 874:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/20 21:09:33.24 0oJLlZ4H 足腰に負担がかからないのはいいよね。 875:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/20 23:03:45.02 U4h11qhf >>873 うん、周りの事考えないで水中ウォーキングしている人いるとｽﾄﾚｽたまるよね 873さんは－28kgって頑張ったね!! 私も年内は62kg以下になるよう努力しています 876:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/21 01:33:31.27 AYJRWYKF >>854です。 今週は4回＠一時間プールに行きました。 相変わらず体重はそんなに落ちず、今朝67.3… でも明らかにお腹や腰まわりの肉が減ってる。 やる気が出てきた！ 私も年内に5キロ減らしたい。 877:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/21 02:14:43.31 FqcmCXLq 半年間、ほぼ週3で1時間やってきたけど 維持するだけでへらない。 食べ過ぎてるんだなぁ。と、今になって気付いた。 遅いよ自分＿|￣|○ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch