水中ウォーキングダイエット

水中ウォーキングダイエットat SHAPEUP

水中ウォーキングダイエット - 暇つぶし2ch816:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 12:17:41.70 YO4TvLTi
>>814
すごいですね～。

でもそれって、
プール以外にやってたことのほうが効果ありそうなんだが…

通勤だけで一時間半徒歩は今まではやっていなかったんですか？

プール終わったらガッツリ体をあたためたほうがいいのだろうか？

さて、今日も一時間頑張ろ！

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