水中ウォーキングダイエットat SHAPEUP水中ウォーキングダイエット - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト753:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 19:57:36.74 s5jUP8NY 水中ウォーキングやりはじめて1ヶ月。 週3～4、1時間歩いてるんだけど1キロしか痩せてない…。続ければ痩せるかな。 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 20:12:24.73 OSRba+L1 >>753 水中ウォーキングに何を期待しているの？馬鹿じゃないの？ 755:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 20:40:24.62 C+dzZ5n8 >>753 食事量にもよるんだけど、続ければ痩せますよ あとはプールまで行く時にウォーキングを２０分くらいしておきましょう！ 756:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/16 08:30:26.85 6JT590r1 昨日、久しぶりに行ってきた。 筋肉を意識して歩くのがいいと聞いたので、一時間歩いてみた。 今日は、筋肉痛だわｗ 757:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/16 14:55:55.05 J1Rzw6Rs 前々からおしゃべりしてるおばあちゃん達邪魔だなーと思っていたけど 今週から立ち止まってしゃべりだしたから超邪魔!! 避けてばっかだと何か歩いた気しないし… あまりに酷いから監視員さんに注意してくれるように頼んだら 「してますよ」 と睨まれて更にムカつく！ 皆さんのとこは快適ですか？ 長文すいません 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch