水中ウォーキングダイエットat SHAPEUP
水中ウォーキングダイエット - 暇つぶし2ch73:名無しさん@お腹いっぱい。
09/09/03 18:47:15 +MAx2J2Y
♀60キロ、かなり高齢。
体重への期待より
コレステロール値を下げる、体力を維持するが目標。
多分やせる為なら、食べない事が一番の早道。
でも、昨日摂食障害を扱ったテレビで言ってました。
普通の人のダイエットは失敗するものだ。
絶対に失敗しないのは摂食障害の人だと。
うん、普通の人は失敗するのさ、ぐらいに気長にいこうね。


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