水中ウォーキングダイエットat SHAPEUP水中ウォーキングダイエット - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト655:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/11 06:09:20.00 a7Vk0Qvd >>653 悪化させないためにもお医者さんに相談したほうがいいと思う >>654さんの意見に賛成 656:653 11/05/11 11:21:57.20 3gW18uxJ >>654 655 653です。 医者に確認を取ってみたところ、ムリしすぎない程度であれば 水中ウォーキングはOKだということです。 普通に泳ぐ（クロールや平泳ぎなど）はやめた方が良いらしいです。 ゆっくり出来るところからやっていこうと思います ご心配おかけしました。 ありがとうございました。 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/11 11:32:31.08 2gnEB6db 今日もいってくる！ 658: 忍法帖【Lv=29,xxxPT】 11/05/11 12:54:46.22 u2q28UdM >>656 股関節に負担をかけないように 膝をきちんと曲げてあまり足を上げすぎないように 一歩づつ丁寧に歩きましょう（*^_^*） たまに急かすように早歩きをしている人がいますが 股関節を痛めているときは気にせずにゆっくり歩きましょうね♪ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch