11/05/06 10:31:19.72 VEs5XaCK
昨日、初の水中ウォーキングを1時間してきました。
水深は胸あたりまで、下半身を意識して歩いたのですが、今日は背中が筋肉痛です。
みなさん、そんな感じなのですか？
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昨日、初の水中ウォーキングを1時間してきました。
水深は胸あたりまで、下半身を意識して歩いたのですが、今日は背中が筋肉痛です。
みなさん、そんな感じなのですか？
11/05/06 10:31:19.72 VEs5XaCK
昨日、初の水中ウォーキングを1時間してきました。
水深は胸あたりまで、下半身を意識して歩いたのですが、今日は背中が筋肉痛です。
みなさん、そんな感じなのですか？