水中ウォーキングダイエット

水中ウォーキングダイエットat SHAPEUP

水中ウォーキングダイエット - 暇つぶし2ch570:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 14:04:11 bJLMAbQ9
>>569
夜8時以降は食べ物を食べない＆水中ウォーキング＆コアリズムで半年で6キロ落とした。
水中ウォーキングも本とかでコツを学ぶといいかも？