水中ウォーキングダイエットat SHAPEUP水中ウォーキングダイエット - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト522:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 18:41:31 veMGayzT >>521 100kgあるなら、先ず食事の改善でしょう。 間食無しは当然として、食事の内容と摂取カロリーを見直した方がいいと思います。 523:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 19:08:28 ysWGXxzy >>521 > では何キロくらい落とせますでしょうか？ そりゃ521さん次第だよなぁ…。 自分の周りを観察してると、太ってる人って日々のちょっとした仕事に 関してかなりルーズなんだよね。 掃除の仕方とかすごいアバウトだし。 掃除だって真剣にやればエネルギー消費凄いのにさ…。 ぶっちゃけ食事の管理と日々の過ごし方の方が重要だと思うよｗ 524:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/04 14:11:55 sTwWXe0F 何でそんなに太ったのかなぁ。ストレスかな、今度はその逆やってください。 525:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/04 17:05:07 SEqud1zz 水中ウォーキングやりたいけどピザだから水着になるのが恥ずかしい(>_<) 上Ｔシャツタイプ下短パンタイプのセパレートのやつじゃないと無理無理無理無理 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch