水中ウォーキングダイエット

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水中ウォーキングダイエット - 暇つぶし2ch516:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 09:55:00 ypMSL1vC
そもそも　「運動後はカロリー吸収率が高くなってるから」
これは本当なのか？本当だとしたらどの程度差があるのだろう。
仮に　計算上のカロリーが100、通常そのうちの90が吸収されるが運動後だと95になるとか？

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