10/10/30 14:58:01 a+0gw1+P
>>504
運動終わって、すぐ食事してませんか？
運動後はカロリー吸収率が高くなってるから、1時間位は何も口に入れない方がいいよ。
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>>504
運動終わって、すぐ食事してませんか？
運動後はカロリー吸収率が高くなってるから、1時間位は何も口に入れない方がいいよ。
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>>504
運動終わって、すぐ食事してませんか？
運動後はカロリー吸収率が高くなってるから、1時間位は何も口に入れない方がいいよ。