水中ウォーキングダイエットat SHAPEUP水中ウォーキングダイエット - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト506:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 20:35:14 O0g5OKS8 うおお間違えた >>505 のレスは >>503 と >>504 さん宛てです＞＜ 507:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 22:24:37 coyfLTWf スタジオで有酸素運動するのを止めて、水中ウォーキングを40分くらいすることにした。 週2回か3回しか行けないけど痩せますように 508:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 14:07:31 ZwnidsKI がんがれ、おれもがんがるしかし、なかなか痩せない 509:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/29 02:59:51 QvgS+POL 水中ウォーキングは、大勢が同じ方向に歩いたら、その方向に渦巻きが出来て歩き易くなるよな。 510:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/29 14:14:01 h+PTyJJn 激しく同意 511:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 03:07:05 9x64HiZY じゃ、みんなと反対方向に歩いたら負荷が強くなって効果的かも。 その前に渦に巻き込まれて溺れ死ぬかもw 512:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 14:58:01 a+0gw1+P >>504 運動終わって、すぐ食事してませんか？ 運動後はカロリー吸収率が高くなってるから、1時間位は何も口に入れない方がいいよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch