水中ウォーキングダイエットat SHAPEUP水中ウォーキングダイエット - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト332:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/15 15:53:29 AyrLzRgC 今日、初めて市で運営してるところの水中ウォーキング＆エクササイズに行ってきました。 途中から船酔いみたいな目眩みたいな感じになったのですが これはいずれ慣れるのでしょうか。 汗がかけない体質なので、これからの時期は水中ならイケるかと思ったんだけど ちょっと不安になってきました 333:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/15 23:23:17 44TCZWK3 >>332 さんへ、女性の方ですか？ 船酔い状態の目眩は運動上よくないと思います。 それとも一生懸命やりすぎたせいですか？ アクアサイズは普段運動不足のかたにはかなりハード なコンテンツです、時間を決めてご自分のペースで楽しみ ながら継続されては如何ですか。 がんばって下さい。 334:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/16 12:06:24 jLvdSFhQ >>333さん 332です。教えて下さってありがとうございます。 クラスが初老の方向けだったので大丈夫かと思いましたが 結構ハードなんですね。 様子を見ながら、無理をしない程度に頑張ってみたいと思います。 頑張らないと水着一揃えが無駄になってしまうので(苦笑 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch