水中ウォーキングダイエットat SHAPEUP水中ウォーキングダイエット - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト215:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/09 19:28:10 iuAKB/vu >>212 なるほど、レスthx 216:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/09 19:35:51 spHIVc4e 今日初めて水中ウォーキングしてきた ちょうどこのスレを発見したので記念ｶｷｺ なんか腹筋が痛い 効いたのか痛めたのか・・・ 217:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/19 19:12:00 62RPF3hm 水中ウォーキング教えてたよ。 あまり深いプールだと浮力で重心がズレるからできれば胸位の水深がオススメ。 真剣にやると本当にクタクタになるしプールから上がった後の食欲が大変なことにw 夜はよく眠れるようになるよ。 218:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/19 21:34:03 K/qr0xzM 最近やってないなあ。ジムに行ってもマシンとスタジオばっかり。 でも水チャプチャプして歩くのって楽しいんだよね。 >>217 距離にしたら全然たいしたことないのに、 真剣に一歩一歩歩くと、ほんと、クタクタになるね！ 219:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/09 15:29:06 KFRfe9SC １時間以上のウォーキングだと体温を奪われて風邪を引いた。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch