スープダイエットat SHAPEUPスープダイエット - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト5:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/21 00:03:41 1bRPkqWv 一週間に一回はガスパチョ作って飲んでる 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/21 00:58:46 QlTKzjXh >>1 自分の立てたスレだからって宣伝するな氏ね 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/21 01:23:42 3cdzUNOa 別にいいじゃん カリカリすんなよ 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/21 13:30:55 Vdxbla2v 基本は一週間～みたいなレシピだけど、その時ある材料で作ってる。 毒出し脂肪燃焼スープとかって本見て始めた。 続かなきゃ意味ないだろって考えで、ある程度基本は守りつつ好きなもんも入れてる 食事の際一杯以上食べるだけ。 他に制約設けても続かないｗ ずっととか無理だし、野菜スープ飲みたくなった時だけやってる。 今日の材料 トマト３個 玉ねぎ３個 にんじん１本 キャベツ１／４ にんにく２カケ 生姜１個 ノンオイルツナ缶（スープごと） 鶏ガラスープの素 塩 水１リットル セロリもピーマンも在庫なかったし、買いに行くのめんどくさくてパス。 何よりすぐ食べたかったし。 トマトの酸味がｳﾏｰ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch