【調べるの】今すぐ質問に答えて！01【ﾏﾝﾄﾞｸｾ】

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【調べるの】今すぐ質問に答えて！01【ﾏﾝﾄﾞｸｾ】 - 暇つぶし2ch910:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 04:49:56.62 W5E/9Uw9
ジョギングについてです

8km/h×１時間半＝12Km

6km/h×２時間＝12Km

上記２つのうち脂肪が落ちやすいのはどちらですか？
距離が同じ場合負荷が高いほうがいいのか
それとも負荷下げて時間を長くしたほうがいいのか
ということです
よろしくお願いします

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