10/01/16 00:42:45 A0v4D+eu
>>635
脚をがっつり使うスポーツとか追い込むトレーニングとかしてる方ですか？
それなら止めればおｋ。
してなければまず筋肉ではありません。
筋肉は日常生活に見合ったものになりますので。
むくみと脂肪が固くなった状態かと思われます。
下のスレを読んでみてください。
勘違いしてる人もかなり多いですけど。
【それは】ふくらはぎ太もも8【脂肪です】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
10/01/16 00:42:45 A0v4D+eu
>>635
脚をがっつり使うスポーツとか追い込むトレーニングとかしてる方ですか？
それなら止めればおｋ。
してなければまず筋肉ではありません。
筋肉は日常生活に見合ったものになりますので。
むくみと脂肪が固くなった状態かと思われます。
下のスレを読んでみてください。
勘違いしてる人もかなり多いですけど。
【それは】ふくらはぎ太もも8【脂肪です】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50