【調べるの】今すぐ質問に答えて！01【ﾏﾝﾄﾞｸｾ】at SHAPEUP

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459:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/24 16:45:01 ZImEKwCX
>>458
うまくなにを消費できるのかわからんが、カロリーだと仮定すると
一般的には身体を浮かせる分ジョギングのほうが消費カロリーは大きい。
ただし、時速8kmあたりを境にウォーキングのほうが消費カロリーは増える。


ウォーキングとランニングではどちらの方がより多くのカロリーを消費できるのでしょうか？
｜ウォーキングスタイル ドットコム
URLﾘﾝｸ(www.walking-style.com)

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