【コロコロ】腹筋ローラー【アブローラー】at SHAPEUP
【コロコロ】腹筋ローラー【アブローラー】 - 暇つぶし2ch754:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/03 20:46:50 EhGhM9ME
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立ちコロ歴は12年位一般的なローラーよりもホイールが小さいのを使用。筋肉の刺激よりも100回やることの達成感のためにやる感じになっちゃってる。とにかく息があがる。呼吸法が悪いかと思って。

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