【コロコロ】腹筋ローラー【アブローラー】at SHAPEUP【コロコロ】腹筋ローラー【アブローラー】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 03:17:10 IqNexml6 腰痛気味ならやめておいたほうがいいのでは。 腰は大切にしたほうがいいよ。 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 10:47:02 3p5T8UPk >>694 それが正解 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 18:10:55 +pPwd6oG 立ちコロがんばってシックスパックならぬフォーパックになった。 下の部分を目立たせるためには、皮下脂肪を減らすのは 当然として、ヒップリフトとかも取り入れた方がいいかな。 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/25 14:37:21 HQ4Jazat 友人宅にローラーがゴム製のがあったけど こっちの方が音が静かでいいな でも、オイラは制限体重オーバーしてるｗ 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/25 18:04:42 WD8V27hT 腹筋というより、肩周りにしか効かなくね？ 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/25 23:18:09 gSxZjoK7 膝で？立ちで？ まあ、どっちにしろ やり方が間違ってる+肩筋が弱い だと思う 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch