【コロコロ】腹筋ローラー【アブローラー】at SHAPEUP

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321:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/03 18:05:39 iBKxE0uc
>>318
クランチの逆バージョンみたいな感じでやるといいと思います。

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