【コロコロ】腹筋ローラー【アブローラー】at SHAPEUP【コロコロ】腹筋ローラー【アブローラー】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト250:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/01 10:41:53 GEOJ1fCR 正に>240と同じ様な状態だ。 初めて膝コロやった時は、上半身のいたる所が筋肉痛になって「こりゃ～、イイや。」なんて思ってたが、 直ぐに効果（筋肉痛）が無くなった。 今は立ちコロを実践中（とは言っても完全に伏せるなんてとこには、いってないが）。 素晴らしく腹筋にダメージがきてるんだけど、その他の部位には…。 以前に立ちコロは『全身運動』とかって書いてあったけど、全身が筋肉痛になるものなのかね？ 確かに伏せ角度が甘いかもしれないが、やり方が間違ってるのか？ 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/01 13:11:36 g6VATtWW 全身運動なわけない…… 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/02 14:03:54 yjwqJ+A+ 膝コロ20回できた。 でももう無理。もう腹筋一回もできない 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/02 23:03:55 kmoCVN6b 膝コロなんてすぐ飽きる。 男なら立ちコロだ。 254:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/04 05:25:38 UiK+7VkI アニメの歌を歌ってる、水木一郎って人が 最近好きなことは、コロコロと言って、膝コロやってるの見て ちょいと嬉しくなった 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch