【コロコロ】腹筋ローラー【アブローラー】at SHAPEUP【コロコロ】腹筋ローラー【アブローラー】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/22 01:45:16 ZXxPzF21 それはフォームが悪いか、腕、背中、肩が弱いから効いちゃうか。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/22 19:45:21 ywI/eiqE 今までサボってたから昨日から始めたんだけど 腹筋が痛い・・・これって痛い状態で続けても大丈夫ですか？ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/22 23:43:56 ZXxPzF21 筋肉痛で検索 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/24 10:40:39 DO7gpXIZ 立ちコロが余裕になった 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/24 13:00:10 ktVXoiBy >>101 普通は筋肉痛が完全になくなってから再チャレンジ 車輪が4個＋ストッパーがついてるコロ使ってたけど シンプルなコロに変えたら効くね。立ちコロ数回しかできない。 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/30 22:26:36 HGVFHQ5Y 回数どのくらいしてる？ 106:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/05 23:35:30 nJUAsH6s 過重ローラー＠海外 スープに吸殻が！＠海外 http://www.youtube.com/watch?v=z21f6DFAMjI 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch