★Nike + iPod Sport Kitでジョギング★3at SHAPEUP
★Nike + iPod Sport Kitでジョギング★3 - 暇つぶし2ch930:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 15:01:21 d7d5C9+8
>>928
サラリーマンで17時退社出来る人はそんなに多くないでしょw
17時退社できるのは公務員とか団体職員だろうね

931:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 15:29:54 oz9hHoCS
そういえばここはダイエット板だったなw
夏からがんばってジョギングして現在14kg減だぜw

6月から通算1000kmジョグ
平均ペースキロ5分30~6分
体重85kg→71kg

932:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 21:42:55 H8WEw7kn
>>931

ヘルシア飲んでるか?
効果が出るのに時間かかるが、
あれ飲んでから走るとヤバい位体重落ちるぞ。

あまりに体重激減したんで、
知り合いが直接俺に聞きづらくなったらしく、
仲のいい人達から
「○○さん(←俺の名前)って末期ガンですか?って質問されるんだけど?」
って質問が多くて思わず笑ってしまった。

ちなみに俺は4月から初めて現在2700km。
体重73kgから59kg。
お互い頑張ろうぜ。

933:931
10/12/13 22:04:31 NP6x1Jrn
ほほう、ヘルシアが良いのね
VAAMのパウダーを水に溶かして飲んでいるけど、そっちに替えてみようっと

情報ありがとう

934:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 22:40:24 8zJpt/EN
>>932
それ・・・本当にヘルシアのせいか?大丈夫か?病院で診てもらったか?


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