体重計・体脂肪計・体組成計スレッド -5kgat SHAPEUP

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318:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/16 23:39:11 6rgQ/9h8
>>316
食事制限で体重を落としたのなら理解できるけど
食事量は減らさず運動で落としても体脂肪率は落ちないものなの？
筋肉が落ちないように、運動後はプロテインも摂取してたし

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