【BGMは】ｳｫｰｷﾝｸﾞにﾊﾏってしまった人61km【蝉時雨】at SHAPEUP【BGMは】ｳｫｰｷﾝｸﾞにﾊﾏってしまった人61km【蝉時雨】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト681:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 17:00:49.41 WqMXq477 女はどうすりゃいいの 二の腕を１分間に120回ブルブルさせたら良いのかね 早く日が落ちるようにならないかな。暑いし道が熱い 682:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 22:50:19.39 G6zGKpfo >>679 今日も5kmウォーキング中。 筋トレも始めました。 痩せない。 683:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 12:08:58.46 eZx1JtTu >>682 そりゃすぐには痩せないよ（スペック知らないけど） 効果がすぐに表れるのは巨デブぐらいで でも継続することには必ず意味があるので応援しています、私も夕方から歩きます 684:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 23:07:19.02 Z5t1uUXw 5kmウォーキング中。 筋トレがだるい。 685:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 00:36:56.74 WAehMRSb ウォーキング→チャリンコ→インターバルウォーキング→スロジョグ→ウォーキングに戻ってきたら 筋肉が付いたのか偉い早く歩けるようになっててびっくりしたｗ 歩くのも楽しいな 夜にゴキさえ出なければ・・・ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch