11/04/17 10:59:46.69 mvrgaTvW
（ `ω´）！？
（ `ω´）>>749とIDかぶったお･･･！
（ `ω´）びっくりなんだお･･･
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 13:55:07.64 ih+iq8yi
お昼ご飯食べ過ぎたお(; `ω´)
帰ってウォーキングだお( `ω´)
いくら腹筋してもとれない腹の肉にキレてきたお( `ω´)
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 14:30:50.80 7U20dIGt
（ ´ω｀）ゲームから離れたいときはゲームを箱にしまうといいのだそうだお。
(´･ω･｀)…使うときは一回一回、箱から出すんだお
(´･ω･｀)食べ物も食べるときに手間かかるようにしちゃえば、減らせるんだお？
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 15:05:56.28 NKHbBmPB
（ `ω´）ここ６日まったく、まったく体重が減らないんだお
（ `ω´）さすがにキレてきたお
（ `ω´）食事制限も運動もちゃんとやってるのに…
（ `ω´）なぜなんだおおおおお!!!!
（ `ω´）モチさがりすぎてやばいんだお
(´;ω;｀)0.1kgでもいいから明日は体重減ってますように…なんだお
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 08:21:45.40 vtCtSttF
(｀ω´)ジムの体験で15キロ痩せおうねって言われたんだお
(｀ω´)でもついついだらけてしまうんだお
(｀ω´)再来月知り合いの結婚式だからそれまでにある程度痩せたいお
(；｀ω´)さすがに期限が切れてきたんだお
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 08:37:06.32 Ck48HGwv
>>755
（ `ω´）じゅ、15ｷﾛかお・・・すごいお
（ `ω´）あと3ヶ月あれば5kgくらいはラクに痩せられるんじゃないかお？
（ `ω´）頑張り次第では全然違うボディラインになれると思うお
（ `ω´）がんがって欲しいお
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 17:05:58.40 2m5RuRUx
（ `ω´）きちんと咀嚼するといいと聞いたお
（ `ω´）読んだ瞬間は、よしやるお！と決意するのに
（ `ω´）いざ食事始まるとすっかり忘れて食べてしまうお
（ `ω´）さすがに切れてきたお
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 22:34:17.73 WzfQlWXc
>>757
（ `ω´）わかるわかるｗ
（ `ω´）モグモグしてる最中に毎回きちんと噛む回数数えるのは意外と難しいおねｗｗ
（ ；`ω´）さて…半そでになる季節まであと少し、頑張るお…
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 23:51:23.65 MbehdLLL
（ ｀ω´)体重は落ちているのに、体型はちっとも変わらないんだお
（ ｀ω´)お腹や二の腕がたぷたぷしてるんだお
（ ｀ω´)これが隠れ肥満なのかお？
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 05:26:09.23 mi1ApP3U
>>759
（ `ω´）お腹や二の腕がたぷたぷかお・・・
（ `ω´）それは隠れてないんじゃないかお・・・
（ `ω´）運動とかしてるのかお？
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 16:23:28.72 jsLisfLH
(*｀ω´)>>757そんなときは時間で区切ると良いんだお
(*｀ω´)時計を見ながら絶対に15分以上かけることを意識するんだお。
(*｀ω´)そうすると自然とこねくり回すことを覚えるんだお。
(*｀Д´)満腹中枢刺激だお！
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 23:11:00.50 2joimXR3
>>760
（ ｀ω´)BMIは23だから体重だけだとそこまで肥満というわけでもないんだお
（ ｀ω´)でも、二の腕と腹はたぷたぷなんだお
（ ｀ω´)朝はコーヒーだけ、午前中働いて昼食べたら職場の仮眠室で昼寝の相撲取りライフがいけないのかお？
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 23:27:00.20 9qPwigdX
（ `ω´）>>761ありがとうお！
（ `ω´）まだ感覚がうまく掴めてないけど、
（ `ω´）焦らないでがんばるお！
（ `ω´）やさしい>>761もがんばってほしいお！
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 13:42:34.42 yUy9sEi+
>>763
(*＾ω＾)ありがとうだお
(∩^ω^;)でも先週自分も停滞期で、自分に言い聞かせるような気分で書いた面もあるから、感謝されたりすると恥ずかしいんだお
(*｀ω´)最近は次から次へと口に運ぶ癖が消えかけているんだお
(*｀ω´)前は何かに追われて、食べることを焦っていたんだお
(*｀Д´)以前より量は少ないのにごはんおいしくて満足してるお！
(´･ω･｀)……？
(´･ω･｀)…キレるところじゃなかったお…
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 22:22:14.10 qmuA/Gel
（ `ω´）今次から次へ食べ物を運んでいる私からしたら>>764さんすごいお！！
（ `ω´）やめようやめようと思ってもどうしても言い訳してやめられないお。。。
（ `ω´）このスレみるたびにがんばろうって思うのにだめだお…
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 18:57:41.64 GQZUu4v3
（ ｀ω´)昨日沢山食べたし今日は少なめにしようと思ったんだお
（ ｀ω´)いつも通り３時には食事を済ませたんだお
（ ｀ω´)アイスが食べたいんだお
（ ｀ω´)明日は姑さんが来るからストレスなんだおもう嫌だお
（# ｀ω´)どうしたらいいんだお
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 08:48:17.66 Hm61u1Pe
>>766
(｀ω´)そんなときは枕か布団殴ればいいお
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 09:02:09.31 s1MeOCl0
(*´ω`)おお久しぶりに来たら初めて書きこんだときと同じスレだお
( `ω´)ちなみに>>142だお
( `ω´)この時より今は13kg近く痩せたお
(*´ω`)なんか嬉しいお…頑張れば結果はついてくるんだお…
(;´ω`)58→43なんだけど、自分からあんだけの肉が無くなったと思うとなんか怖いお
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 14:35:39.10 jYoN2Rts
（ ｀ω´)食べ過ぎたんだお！！！
（ ｀ω´)今日はおやつにプリンを食べようと思ったがもう食ってやらないお！！
（ ｀ω´)明日こそ食べてやるお！！！
（ ｀ω´)腹減っていなかったのに食べてしまった自分がむかつくお！！！
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 01:51:15.08 pDHAaN7+
( `ω´)電車使わずに買い物しにいって帰ってきたらすごい筋肉痛だお！
( `ω´)正直いって足いたすぎて寝れないお！
( `ω´)食事制限だけしてたけど今になって運動が全然足らないのを実感したお！
( `ω´)今日から寝る前の運動頑張るお！！
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 20:11:55.19 OZ7BQohQ
>>770
( `ω´)マッサージも忘れずに！お
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 13:37:47.82 5wOWpQb2
>>768
（ ｀ω´)すごいお！
（ ｀ω´)小学一年生一人分体から減ってるお！
（ ｀ω´)ジョギング全力でやったら眠くてたまらんお
（ ｀ω´)仕事行くのめんどくせーお
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 13:12:42.15 qQPCFKMy
（ ｀ω´)ネットしながら昼ごはんしたらあっという間に食べてしまったお！
（ ｀ω´)満腹中枢刺激してる時間皆無だお！
（ ｀ω´)今から歩いてくるお！
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 13:38:11.84 Z0ePmJPb
(；｀ω´)外は強風が吹いてて雨だお
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 14:07:30.56 e+cspTws
（ `ω´）みんな偉いお！
（ `ω´）「ひとくち美膳」見つけたお！
（ `ω´）小さいくせに４粒で100kcal？
（ `ω´）買わなかったお！
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 16:10:15.32 Pu7CXUfm
（ `ω´）またやってしまったお
（ `ω´）何度繰り返すんだお
（ ；`ω´）あれから何年経ったと思ってるんだお
（ `ω´）そろそろ本気出すお
（＃`ω´）今年中に40kgになってやんお！
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 10:44:14.53 BE310NQb
>>775
（ `ω´）「ひとくち美膳」買ってしまったお！
（ `ω´）口が寂しくなった時に１粒、食べればいいと思ったお！
（#`ω´）美味しくて一気に食べてしまったお！！！！
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 00:21:03.11 3OSU++Nw
（ ｀ω´)リバウンドして45→65になったお
（ ｀ω´)やっと今59キロなんだお
（ ｀ω´)二の腕や太ももが特に太くてみっともないんだお
(´;ω;)恥ずかしくて本当は外出したくないんだお
（ #｀ω´)でも悔しいから綺麗な身体になるまで頑張るんだお
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 18:32:49.94 x3HiU0Ta
（ `ω´）四月からダイエットを始めたけど体重が減らないで嫌になったお
（ `ω´）１週間運動しないで三日間バカスカ食べたら顔と腹に脂肪がついて気がついたお
（ `ω´）体重に捉われてたけど脂肪は減ってたんだお…馬鹿な事をしたお…
（ `ω´）今日からまた始めるお、体重計は窓からブン投げるものだお
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 21:23:17.51 ROiIz5p6
（ `ω´)>>779そうなのかおｗ
（ `ω´)明日体重計買いにいこうと思ってたところだったお
（ `ω´）ぶん投げるために買うのもなんだな、だお！
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 22:44:30.49 XjHjGMbo
（ `ω´）明日は一人ショッピングに出かける予定だお！
（ `ω´）ランチにずっと悩んでるお･･･
（ `ω´）サブウェイ行ってみたいけど場所が悪いお
（ `ω´）ミスドでなるべく低カロリーになるようなセットにしようかお
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 02:03:00.20 C/E00rTX
（ ｀ω´)目標体重には達したけど、リバが怖くてダイエットやめられないお
（ ｀ω´)このままビールも揚げ物もだめ、運動は継続でずっと生活しなきゃいけないのかお？
（ ｀ω´)よりよく生きるために痩せようとしてるんであって、痩せるために生きてるわけじゃないお
（ ；ω；)どうしたらいいかわかんないお……
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 14:07:28.39 nNQ4MC1O
（ `ω´）>>782ダイエットっていうのは生活習慣の改善だお
（ `ω´）短期間だけやってやめるってもんじゃないお
（ `ω´）でもビールも揚げ物もたまには食べていいんだおよ
（ `ω´）後でちゃんと調整すれば太ることは無いんだお
（ ´ω｀）今までがんがってこれたんだから、調整くらい楽勝だお
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 07:47:28.51 Et3relRH
（ ｀ω´)せっかく体重減りはじめたのにお！
（ ｀ω´)生理前で足踏みしてるお
（ ｀ω´)生理なんてなくなってしまえお
（ ｀ω´)なくなったらなくなったで困るお
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 15:15:51.53 jvQpwhAl
( ｀ω´)３ヶ月で９kg痩せたのに色々あって３ヶ月で８kg太ったお
( ｀ω´)自分は本当に馬鹿だお
( ´ω｀)隣にいる子が可愛すぎていつも泣きたくなるお…
( ｀д´)男の態度も明らかに違うお
( ´д｀)もう学校なんて行きたくないお
( ´ω｀)今日からまた頑張るお
( ´ω｀)20kg痩せたいお
( ´ω｀)５月中に４kg減らすの頑張るお
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 18:44:46.15 8r5p0aKe
（ `ω´）>>782その気持ちすっごくよくわかるお
（ `ω´）自分もダイエットはいつやめればいいかわからなくなってしまったんだお
（ `ω´）目標達成したからってダイエット前の食事に戻したらリバってしまうんだお
（ `ω´）でも>>783の言うとおり、たまになら全然いいんだお！
（ `ω´）たとえ少し体重が増えてしまったとしても、ついたばかりの脂肪ならすぐに落ちるんだお！
（ `ω´）だからがんばろう！お！
（ `ω´）そんな自分は油断しすぎてGW食べまくりなんだお･･･
（ `ω´）明日の朝はパンがいっぱいあるんだお！
（ `ω´）晩御飯は寿司なんだお！
（ `ω´）さくら餅もあるお！
（ `ω´）自分にきれそうだお！！
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 19:24:03.73 QzGFm8Cr
（＃`ω´）少しは顔を変化させておくれ
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 22:41:53.24 LFnoyCN1
('◇')ゞさすがにキレてきたお
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 22:45:00.06 PWF8AQES
＼(^o^)／ さすがに切れてきたお
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 11:08:51.86 poE8idQd
('A`)さすがに切れてきたお
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 12:38:45.54 eugzGZoQ
（ `ω´）やっぱりこの顔がいいお
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 12:54:28.93 3RI7uIYl
（ `ω´）浮上！
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 21:41:10.49 HkA2dohu
ｰ20ｋｇまで後数百ｇってところで気が緩んで4ｋｇもリバしたお（ `ω´）
たった1か月半で4ｋｇ・・・
なんか太ましくなった腹と太腿に切れそうだお（ `ω´）
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 23:23:46.74 gZNPd7K9
>>783
>>786
（ ｀ω´)ありがとだお
（ ｀ω´)ゴールデンウィークはジムが休みだったり実家帰ったりでネットも運動もしてなかったお
（ ｀ω´)久しぶりに体重計のったら1キロ戻ってたお
（ ｀ω´)また地道に減らしていくお
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/07 04:44:28.87 EUM7Og/h
（ `ω´）今朝48.8kgだったお
（ `ω´）なんか油断して夕飯のあとにガリガリくん食べちゃったお
（ `ω´）目標は46kgなんだお
（ `ω´）なにやってるんだ自分・・・だお
（ #`ω´）さすがに切れてきたお！
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 23:03:25.79 dPtTIbVF
（ ｀ω´)なんだかイライラするので週末は恵比寿の三越へ行って思いきってくるお
URLﾘﾝｸ(www.karaage.ne.jp)
（ ｀ω´)みんなもいっしょにおいでお
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 15:47:38.05 jZ0eMUWT
（ ｀ω´)ちくしょう折角２キロ減ったと思ったら生理前で１キロ戻ったお
（ ｀ω´)２週間の私の努力を簡単にフイにする生理許せないお
（ ｀ω´)生理爆発しろお
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 18:41:45.31 JhlWYDI1
>>797
（ ｀ω´)私もだお！
（ ｀ω´)しかも遅れてるお
（#｀ω´)頑張って落としたのにさすがにキレてきたお
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 19:14:38.18 vL3L6Mhw
（ `ω´）便秘だお
（ `ω´）常に下腹部に圧迫感があってすごく不快だお
（ `ω´）最近はカロリー調整もすごくうまくいってるのに体重は増えるお
（ `ω´）もうキレキレだお！！
（ `ω´）ついでにあげるお
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 06:51:50.04 G6T6Iy6y
>>799
(｀ω´)個人的には便秘には食物繊維より水分と油分の方が効くお
(｀ω´)ちょっとカロリー計算からはみ出ても油分とった方がいいお
(｀ω´)次の日からまた快適にダイエット続ければいいお！
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 07:20:51.90 zzTl9DJL
( ｀ω´)GW中は食べ過ぎたお
( ｀ω´)ウォーキングをすることを三日前に決意したお
( ｀ω´)とてもやる気だったのに翌日は朝から雨だったお
( ｀ω´)昨日は晴れたので歩いてたら、目の前に蜂の巣が落ちてきたお
( #｀ω´)今日こそちゃんとウォーキングしたいお
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 18:46:46.31 kZ2zdERi
（ ;ω；）気になってた人が女と居残りしてたお
（ ;ω；）もうダイエットとかしらねーお
（ `ω´）テストも近いし、友達ともいまくいかないし
（ `ω´）イライラなんてもんじゃないお
（ ;ω；）どうせ私にダイエットなんて無理だったんだお
（ ;ω；）今からドカりまーすだお
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 23:02:16.10 8pfNhjIJ
(｀ω´)生理だろうが生理前だろうがいくらお腹がすいて眠れなかろうが目眩がしようが食べるの我慢して筋トレして雨だろうがなんだろうが毎日ジョギングしてたのに結局この２週間100gも痩せられなかったお
(´ω｀)4㎏減からどんなに頑張っても減らないお
(｀ω´)ガチでまだまだデブなのになんでだお
(´ω｀)なにもうまくいかないお
(｀ω´)さすがに切れてきたお
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 11:35:32.86 EVVyD+jF
( ｀ω´)>>800ありがとうだお
( ｀ω´)ちょうど昨日の夕飯に鶏肉をたくさん食べてしまったんだお
( ；｀ω´)ついでに夕飯の後にアイスも食べてしまったお･･･
( ｀ω´)今日は朝から珍しくゆるめのうんこが大量だお！
( ＾ω＾)2キロ減ってたお！
( ＾ω＾)うんこやばいお！
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 15:50:03.40 IvQ5CcoW
( ｀ω´)１０キロも痩せたのにまだ太ってるお！！
( ｀ω´)昔のわたしはどんだけ太ったんだお！
( ｀ω´)きっと性別；巨デブだったんだお！むかつくお！腹立つお！！
( ｀ω´)さすがにキレてきたお！
( ｀ω´)目標さらに-１０キロ目指すお！！でも健康にも気をつけるお！！
( ｀ω´)がんばるお！！
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 00:48:10.78 iM2srH3h
（ `ω´）ドカってしまったお
（ `ω´）最近1週間に1回はドカで2500キロカロリーくらいいってしまうお
（ `ω´）いくらたまにドカしたくらいじゃ太らないとわかったってさすがに調子乗りすぎだお！（ `ω´）もう自分許せないお、むかつくお
（ `ω´）もう少しで目標体重なのになにやってんだお
（ `ω´）これじゃ贅肉が増える一方なんだお！
（＃`ω´）むかつくから今日はオールしてやるお！
（＃`ω´）朝日が昇ってきたらランニングだお！！
（ `ω´）これから1ヶ月間は絶対に1600キロカロリーオーバーしないようにするお！
（ `ω´）なるべく1400で抑えてやるお！
（＃`ω´）今日はもう1000以下にしてやるお！駄目な奴にはお仕置きが必要なんだお！！
（ `ω´）もうイライラしまくりだお
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 02:33:27.22 otNAMY+r
( `ω´)あと三キロなのに全然落ちないお！
( `ω´)生理もこないし お腹も便秘で苦しいお！
( `ω´)太りたくないからカロリー抑えたのに抑え過ぎなのかどうなのかわけがわからなくなってきたお！
( `ω´)食べたけど糞でお腹がキツイお 太りたくないお！
( `ω´)もうどうしたらいいかわからんお！！
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 11:12:11.31 5hX4gcVz
( `ω´)出ねぇお！
( `ω´)びっくりするぐらいうんこ出ねぇお
( `ω´)出ろお！
( `ω´)ぶりぶりお！
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 12:22:15.58 DXQ4g6Yp
( `ω´)自分もうんこ出ねーお！！
( `ω´)ちょっと食べ過ぎたからサッサと出て欲しいお！
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 13:12:44.97 Js6mWY9B
>>796
（ ｀ω´)行ってきたお！美味かったお！
（ ｀ω´)唐揚げ＋手羽先＋ビール２杯で1640KCALだお！
（ ｀ω´)こんなのを毎日繰り返してたらそりゃ太るお
（ ｀ω´)今日からまた節制だお
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 19:12:05.00 gkelrJHp
（ ｀ω´)GWからリミッター外れっぱなしで好きなもん好きなだけ食っちまったお
（ ｀ω´)好きなだけ、どころか腹ん中がパンパンだぜってくらい食っちまってるお
（ ｀ω´)６ｋ増とかありえないお！
（ ｀ω´)さいきん鏡がこわれたお
（ ｀ω´)かがみにみにくいぶたやろ…しかうつらな…お
（ ｀ω´)おれのかがみ…どうなて…
（ ｀ω´)かゆ…うま…
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 21:25:38.27 X6ncsDUj
（ `ω´）今日、食べ過ぎたお
（ `ω´）ほんとに食べ過ぎたんだお
（ `ω´）ファミレスなんて行くんじゃなかったお
（ `ω´）いまお腹パンッパンだお
（ `ω´）また繰り返してしまうのかお・・・
（ ；ω；）こわい・・こわいお・・・・・・・・・こわいお
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 00:13:54.56 If4ZH2TQ
>>810
（ ｀ω´)こっちはついでにヱビスビール記念館までいってきちゃったお
（ ｀ω´)500円でグラスビール×2だから結構いいお
（ ；ω；)ダイエットしてるのに行っていいところじゃなかったお
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 11:43:50.32 ot4fA3ti
（ `ω´）>>813
（ ｀ω´)こっちも記念館までいってきたお
（ ｀ω´)グラスビールは400円だったとおもうお
（ ＾ω＾)ﾐｺｯ まあ明日からがんばればいいお
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 20:50:38.05 j35uEAF1
( `ω´)全然減らねーお！
( `ω´)明日からお粥ダイエットだお！
( `ω´)お粥に、スープの素をぶち込むだけでﾒﾁｬｳﾏだお！カロリー低くて満腹だお！
( ；ω；)あと2kgで目標達成なのに…減らねーお
( ；ω；)ﾍﾗﾈｰｵ…ﾍﾗﾈｰｵ…
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 21:00:39.48 6jPniB5l
（ ´ω｀）>>815泣くなお
（ `ω´）自分はあと3kgで目標達成なのに全然減らんお！
（ `ω´）一緒にがんがろうお！
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 14:03:41.42 vaI/clsO
( `ω´)>>815-816仲間お！
( `ω´)自分もあと1～2kgで目標達成なのに減らねーお！
( `ω´)しかも休日はドカってしまったからそろそろ太る頃合だお･･･
( `ω´)約1ヶ月後の誕生日には友達とバイキングに行く予定だから1ヶ月で-1kg目指すお！
( `ω´)がんばろうお！
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 09:18:58.51 oQiqzrqr
（ `ω´）今日でダイエット１週間くらいたつお
（ `ω´）食事制限してんのに全く変わらないお
（ `ω´）同居人は何も食べずに平気らしいお
（；`ω´）漏れはミスドもチョコもアイスもメシも食べたくて死にそうだお
（ `ω´）この辛さと結果に辟易するばかりだお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお！
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 09:27:56.98 B+oze5js
（ `ω´）一週間じゃなかなか体重は変わらんお
（ `ω´）気持ちは判るけど、ダイエットは継続が大事だお
（ `ω´）好きなものも適度に摂りつつ、長続きさせようお！
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 09:33:26.24 y79MZ54L
（ `ω´）うむ。
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 09:57:32.90 azDMGUVC
（ `ω´）昨日はイライラする出来事があったせいで氷砂糖を貪り食ってしまったお！
（ `ω´）それも寝る前にやってしまったお
（ `ω´）腹の肉がプヨプヨでうざったいお！
（ `ω´）くやしいお！
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 13:17:31.82 A6TUAksS
（ `ω´）仕事終わりマックいったお
（ `ω´）マックなんてくそけらえだったけど
（ `ω´）仮面ライダー欲しさに買っちゃったお！
（ `ω´）でも欲しかった電王とＶ３じゃなかったお！
（# `ω´）また買いそうだお！
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 13:27:00.20 4IH8NdP8
某社のダイエットサプリ使ってるけど、痩せないよぉ
もう、嫌になる！
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 13:31:12.49 QV5gb/HK
ワロタ
このスレ面白いなw
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 13:36:13.11 BTQuCI+L
( ｀ω´)食べることに興味ないって言うやつが信じられないお！
( ｀ω´)こっちは食べることしか頭にないっていうのに・・・
( ｀ω´)そんな体に生まれたかった！！！
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 21:17:32.15 sRCKu7wN
( ｀ω´)父方の骨格を受け継ぎたかったお
( ｀ω´)………。
( ｀ω´)遺伝子のせいにするからデブなんだお
( ｀ω´)久しぶりにお寿司食べたらなんでかお腹壊したお！！
( ｀ω´)ちくしょうお！
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 04:10:39.22 bKstkJcW
（ `ω´）焼きたて！ジャパンのアニメにハマったお…
（ `ω´）パンが無性に食べたくなったお…
（；`ω´）しまったお…（ `ω´）パン馬鹿みてーに喰ってしまったお！
（ `ω´）今日ジム行ったのなんて屁みたいなもんになっちまったお！
（＃`ω´）やっちまったお！やっちまったお！
（;;`ω´）…明日から力石並に減量やるしかないお…
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 17:06:42.90 bKstkJcW
>>819>>820ﾀｿ
（*´ω｀）ありがとうお！
（ `ω´）１週間じゃまだまだだおね！
（ `ω´）漏れがんがるお！
（；`ω´）むっちゃん万十喰っちまったけど…
（;;`ω´）ち…ちょっと休憩しただけだお！
（ `ω´）フェイクだお！
（ `ω´）またところてん主食でやったるお！
（＃`ω´）おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 17:38:35.09 TCYsWtuj
（ ；`ω´）甘いもの食べたいお…
（ `ω´）でも、初めてちゃんとダイエット取り組んで一月たったんだお！少し減ったし、スカートもゆるくなってきたんだお…
（ `ω´）だから食べ物すすめないでくれお！！本当は食べたいんだお！！
（ `ω´）マックが恋しくて恋しくてたまらないんだおぉぉお！！！
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 21:41:43.29 M5k9EWbK
（*`ω´）今年からダイエット始めて、ゆっくり5キロ落としたお！
( ；ω；)と、思ってたら足を怪我して筋トレとか出来なくなってしまったお・・
（ `ω´）おかげでせっかく減らした体重が最近じわじわ戻ってきてるお！
（#`ω´）治ったらもう5キロ落としてやるお！！！
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 09:00:17.84 XcAFpLzo
>>829
（ `ω´）週に１回は好きなおやつ、月に１回は好きなご飯とかどうだお？
（ `ω´）普段ちゃんと節制してればそのくらいしても全然影響ないお？
（ `ω´）あと何日で○○を食べられる！って思ったら頑張れるかもだお？
（ `ω´）我慢し続けてある日ブチ切れて投げ出すよりずっといいお？
（ `ω´）ダイエットは一生続くもんだお
（ `ω´）目標体重になってからが本番だお
（ `ω´）そうじゃなきゃ今痩せてもまたいつか元に戻るじゃねーかって話だお
（ `ω´）だから苦行じゃだめなんだお修行僧じゃないんだお
（ `ω´）服が段々ゆるくなってそのうちみっともないくらいブカブカになって
（ `ω´）新しいの買わなきゃ！ってなるのはそりゃもう嬉しいもんだお
（ `ω´）我慢する時は「お前あのデブい体に戻りたいのかお？」と自分に問うお
（ `ω´）でも頑張り続けられたらたまには気を抜いてご褒美してあげてもいいお
（ `ω´）飴と鞭で自分を手懐けていくのが楽しくなってきたらしめたもんだお
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 17:04:53.48 TIKaH/b+
>>811
（ o｀ω´o)ワロタおｗｗｗ
（ ｀ω´)2週間前からフルタイムで働き出したんだお
（ ｀ω´)ずっと快便でダイエットもわずかずつながらできていたのにお
（ ；｀ω´)環境激変したからか、1週間以上出ないものすごい便秘になったお
（ ；｀ω´)おまけに食べる量増えてないのにダイエット前の体重にもどってしまったんだお！
（＃｀ω´)なぜなんだおおおおおおおおおおおお
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 22:27:24.86 kPoIOcec
（ ´ω`）運動しなくても
（ ´ω`）URLﾘﾝｸ(www.w8eq.com)
（ ´ω`）ヤケ食いしても
（ ´ω`）URLﾘﾝｸ(www.w8eq.com)
（ ´ω`）大丈夫だお
（ ´ω`）>>831 の根拠だお
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 18:54:02.99 WnyEsr3a
グダグダやんか
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 19:59:27.97 Y7W85hjk
（ ｀ω´)週末北海道行ってきたんだお
（ ｀ω´)1泊2日の旅だったのに、ジンギスカンとビールで2キロ戻っちゃったお
（ TωT)タダのアホだお……
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 20:22:00.72 OQtC0rsd
（ `ω´）>>835旅行羨ましいんだお！
（ `ω´）短期間での増量ならあっという間に元通り！お！
（ `ω´）チートと割り切るのも大事お！
（ `ω´）今日は焼きうどんを食べすぎたお
（ `ω´）ただでさえ下痢気味だから食べ物はヘルシーかつ低カロリーでいけばよかったお･･･
（ `ω´）自分に甘すぎるお･･･
（ `ω´）これじゃあ下痢で痩せるどころか肥える一方だお
（ `ω´）明日から晩飯はおかゆだお
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 21:24:54.96 cxvZjrei
Σ（ ；`ω´）みぞおち辺りにグリグリしたものがあるお！？腫瘍かお！？病気なのかお！？
（ ；`ω´）肋骨だったお・・・長い間絶縁状態だったから存在を忘れてたお
（ `ω´）ようやく誠意が伝わったようだお
（ `ω´）でも鎖骨はまだまともに会ってくれないお・・・
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 18:14:30.19 KINxmMqB
（ ´ω`）人間健康が一番だお病気しないように普段から気をつけるお
（ ´ω`）三食ちゃんとバランスよく食べないとだめだお
（ ´ω`）ゴロゴロしてちゃだめだお体動かすの大事だお
（ ；`ω´）全部ｶｰﾁｬﾝの口癖だお
（ ；`ω´）恐ろしいくらい正論だお・・・ダイエット始めたら身に沁みたお
（ `ω´）ｶｰﾁｬﾝ７０過ぎてんのに病気ゼロのスリム体型でピンピンしてるお
（ `ω´）早朝ウォーキング２０年以上続けてて歩くの無茶苦茶速いお
（ `ω´）私がついていけないから一緒に歩く時は手加減してくれるお
（＃`ω´）情けなすぎて切れてきたお
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 18:54:55.48 JzLw+te2
（ ´ω`）なんていいｶｰﾁｬﾝなんだ
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 18:35:33.46 PVkSSlz3
>>831
（ `ω´）829だお。
（ ´；ω；）アドバイスが嬉しくて、ささくれ立った心に染みたお…
（ ；`ω´）たしかに、元々根性ない自分だから、爆発した時が恐ろしい＆その日が来るのもそう先のことではないと、想像つくお…
（ `ω´）続かないダイエットなんて意味ないお
（ `ω´）あなたの言うように、ダイエットを楽しめるようになれたらこんな嬉しいことはないお…
（ ´ω｀）キリキリじゃなく、も少しゆとりを持って取り組んでみるお
（ `ω´）でも弛まないお！！一生ブタなんてイヤだお！律する心は忘れないお。
（ `ω´）アドバイス、本当に嬉しかったお…モチベも上がったし、参考にさせて頂きますお。
（ `ω´）ありがとうございますだお！
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 22:27:11.89 8EmQVAc3
(＃`ω´)痩せよう痩せよう思ってんのに痩せないお
( ;ω;)高校生活楽しみたいお
( `ω´)今日は帰り道に他校の男子高校生に「パンツ見えてるよ」とか言われて普通にスルーしよと思ったら友達が「死ね！」「キモい！」とかそいつに向かって言ったらよく聞こえなかったけど多分デブって言われたお
( TωT)あたしじゃないのにやめてほしいお
( ´ω`)そいつが１番うざいけどスルー耐性がない友達もちょっと恨むお
(；`ω´)友達も聞こえたらしく無言だったお
( TωT)もう泣きたいお
( TωT)この悲しい事件を機にダイエット本気でするお
( TωT)長文でごめんお吐き出したかっただけだお
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 23:09:25.89 wLmdWBK+
>>841
感情に流されすぎ。
高校生って一番楽しい時期だよ、自分の意見が主張できるし、それが尊重されるようになってる。
遊んだり恋したりバイトしたり、なんだってできる。
もちろんダイエットも体壊さない程度なら成功すれば自信や力になると思うけど、
そのときの、ましてや思春期の男の子に言われたような言葉に流されてちゃ駄目だよ。
その友達も、貴方を高めてくれる人ですか？
長文マジレス余計なお世話すみません。
自分は高校で失敗した人間だから、こんな駄目なのにならないようにしてほしい！
がんばれ( ´ ▽ ` )ﾉ
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 00:12:57.97 HXxVzY0K
>>842
まさかレス来るとは…(T_T)
ありがとうございます。そうですよね流されちゃだめですよね。ダイエットは体壊さない程度で頑張ろうと思います。
その友達は…わかんないです。でもいつまでもぐちぐち言うのはやめようと思います。
いえいえこんな私に長文で返してくれてありがとうございます！あと842さん全然駄目じゃないと思います。明日から頑張れそうです本当にありがとうございましたm(__)m
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 11:23:45.27 blCJ+ViA
>>841高校生は多感な時期だからね。
すごいエネルギーがあるしどんどん思い出残す時。
そして高校の友達は一生ものだお( ｀ω´)
人を見る目もしっかりするお( ｀ω´)
それにまだ成長期の途中だから無理なダイエットで体壊したら後々ほんとに後悔するお…(´;ω;)
健康的で綺麗になって楽しい楽しい高校生活を送るんだお！
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 22:03:51.81 n7KpwC5c
（ `ω´）トモダチなんてゼロだお！
（ `ω´）そんな自分に切れてきたお！
ｳﾜｧｧ-----｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡-----ﾝ!!!!
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 20:50:03.17 nNktBkty
>>845
（ `ω´）なくなお！
( ´ω｀)ダイエット友達だお
( ´ω｀)一緒にがんばるんだお
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 05:03:58.44 Vwg47T5P
（ `ω´）結局眠れなかったお
（ `ω´）いつも22時前後には寝ていたのにお
（ `ω´）今日は全く眠気がなかったお
（ `ω´）昼間に眠くなったらどうしてくれるんだお
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 18:56:08.87 naH2GBRc
（ `ω´）自分は最近全然寝れんお
（ `ω´）今日仕事中に居眠り寸前だったお
（ `ω´）白目むいてたと思うお
（ `ω´）昼休みに昼寝してなんとかしのいだお
（ `ω´）寝不足はダイエットにもお肌にもよくないお！
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 19:46:41.47 XnUvdTLt
（ ｀ω´)ジムが休みだったり、自分の休みがあったりで運動3日休んでるんだお
（ ｀ω´)その間、野球場でビールがぶ飲みしたり居酒屋行ってたりしてたんだお
（；｀ω´)今からジム行ってくるけど体重計乗るの怖いお……
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 00:42:14.53 2g3ZS5TR
(｀ω´)三ヶ月で68キロから63キロまで体重減ったお！
(｀ω´)でも誰にも「痩せた？」って聞かれないお
(｀ω´;)体脂肪率も40から変動しないお。
(｀ω´)最終目標は53キロなんお
(；ω；)……５３キロでも体脂肪率４０のままだったらどうしおお……
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 07:36:12.75 jil6PvHl
（ ｀ω´)顔が正面向いてるおｗ こっち見んなｗ
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 12:28:58.13 EXhPp/Tg
>>850
( ｀ω´)頑張って運動して引き締めるのも大事だお！
( ｀ω´)運動したら必ず体脂肪は落ちるお!
( ｀ω´)こないだ実家に帰ったら食いに食いまくり３kgリバウンドしたお…
( ｀ω´)絶対戻すお…
(｀ω´)…
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 12:50:48.86 nX3/afUF
（ ｀ω´）身長150に48キロは今の時代標準じゃなかったお！
（ ｀ω´）サークルで先輩に惚れちまったから、頑張って40まで落とすお！一ヶ月一キロの超スローペースで頑張るお！運動楽しいお！
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 17:45:50.03 ltlRDWTv
（ `ω´）最近の人は顔が違うおねw
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 00:10:19.64 KZ1lIpqo
（ `ω´）元々出がいい方じゃないけど、ご無沙汰すぎるお。胃が重いお
（ `ω´）食べ物減らしてるわけじゃないお。腹筋も有酸素運動もしてるお
（ `ω´）明日は対策してみるお
（ `ω´）ヨーグルトバナナオリーブオイルオリゴ糖きなこ食べるお
（ `ω´）ワカメメカブオクラ食べるお
（ `ω´）プルーンアーモンド食べるお
（ `ω´）ビオフェルミン飲むお
（ `ω´）やるお！
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 11:29:32.63 Ob25GPkE
（ `ω´）歯が折れたお
（ `ω´）もともと時限爆弾みたいな感じだったお
（ `ω´）歯の状態が安定するまで運動できないお
（ `ω´）せっかく-19ｋｇまで来てたのに！
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 11:31:45.07 G7MI6oCf
（ `ω´）えええええええええええええええええええ
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 14:03:31.61 M9lYg7yK
（ ｀ω´）足が太すぎて虐められてきたお
（ ｀ω´）チビデブスのキューピー体型だから、足細くなるのは無理だとｶｰﾁｬﾝに言われたお
（ ｀ω´）足は骨格によっちゃ痩せないのかお！？
（ ω ）いやだ…お…
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 01:50:18.35 JNVjIzUf
（ ｀ω´)ちょっとイライラしてたんでビール飲んだんだお
（ ｀ω´)おつまみにポリッピーの小袋食べたんだお
（ ｀ω´)ビール3缶とポリッピー小袋1袋で800キロカロリーだお
（ TωT)やっちまったお……
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 19:04:23.77 HJ+FqrOx
（ `ω´）太ももの内側があざだらけだったお
（ `ω´）昨日もんだのが原因らしいお
（ `ω´）同じようにやってる外側は全く平常だお
（ `ω´）脂肪だらけで弱いなどと…調子に乗るなお！
（ `ω´）今日もやってやるおおおおおお
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 23:30:26.15 gLQUfbGB
（ `ω´）１ヶ月半で78→69になったお
（ `ω´）ダイエットスクール通って食事制限と加圧トレやってるお
（ `ω´） 食事指定が500kcalぐらいしかないないから痩せて当然お
（ `ω´）いつまで我慢すればいいお！
（ `ω´）もう我慢の限界だお！
（ `ω´）勉強のストレスもあるお！
（ `ω´） クレープを買ってくる親→それを目の前で食べる妹が妬ましいお！喧嘩したお！
(´；ω；｀)自分で決めたことなのに、イライラする自分がいやだお
(´；ω；｀)心がせまいお・・・・
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 00:17:26.18 YAOlnuW4
（ `ω´） あげるお
>>861
（ `ω´） 自分でお金だして、我慢して通ってるんだお？十分すごいお！偉いお！
（ `ω´） でも心壊したらいけないお…
（ `ω´） 家族も体も勉強も一生モノだお
（ `ω´） ダイエットには色んなやり方があるし、そのスクールのやり方が合ってないのかもしれないお？
（ `ω´） 方法を考えなおしてみてもいいかもお
（ `ω´） 左太もも裏が痛いお
（ `ω´） 明らかに筋肉痛とかではないお。
（ `ω´） 痛いところの下にデカい青アザがあるお…
（ `ω´） 何が起きてるお？
（ `ω´） 痛くてスクワットできないお
（ `ω´） せっかく筋肉ついてきたのに…
（ `ω´） さすがにキレそうだおおおおお
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 07:37:22.37 wvHAzZpD
（ ｀ω´)ダイエットしてるのに体重が増えまくってるお
（ ｀ω´)何故か5kgも増えたお、食べてないお
（ ｀ω´)今日からは夜ジョギングするお
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 10:26:42.16 bafZ9zTb
( `ω´)自己新記録達成したお
( `ω´)もちろん悪い意味でだお
( TωT)11月から10kg太ったお
( ﾟωﾟ)75とか本当やばいお…
( ´ω`)11月は好きな人いたから頑張ってたな
( `ω´)今日イケメンと話してモチベーション上がったお
( `ω´)今日から本気で頑張るお
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 12:45:56.98 cfYqFI60
( ｀ω´)●がでないおぉおぅ…
( ｀ω´)どうしたら出るんだお…腹におにゃらがたまって苦しいお
(;｀ω´)ペッタンコなお腹になるため腹筋だお！
(;｀ω´)二の腕もほっそりしたいけどどうすればいいんだお？
( ｀ω´)目標まであと１.５kg！やるおー！
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 00:05:49.36 Kpib5Da4
>>865
( ｀ω´)健康な●を生むのはやっぱり十分な食事お。
( ｀ω´)経験的に繊維類より油分の方が出るお。
( ｀ω´)ダイエットにはよくないけど、翌日スッキリ運動すればチャラお。
( ｀ω´)特に昼・夕食が大事お。
( ｀ω´)あとは起き抜けに水分とるのが大事お。
( ｀ω´)ついでにガム噛んでると脳が食事してるって勘違いして内蔵動かすらしいお。
( ｀ω´)まぁこれは気休めお。
( ｀ω´)でも一番大事なのは●生むって気持ちお。
( ｀ω´)全部出すって気持ちで食べて、厠へ向かうんお！
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 09:04:00.11 O113CsxX
( ｀ω´)病気の影響で食べても痩せたお
( ｀ω´)体を心配してしっかり食べたお
( ｀ω´)周囲も「もっと食べなきゃ！」とすすめたお
( ｀ω´)頑張って痩せないようキープしたお
( ｀ω´)おかげさまで病気が治ってきたお
( ｀ω´)でも食べる癖がついちゃったお
( ｀ω´)胃はでかいまんまだお
( ｀ω´)１３ｋｇふとったお！！！
( ｀ω´)医者から、「この病気皆太るんだよねーｗ」 と笑われたお
( ｀ω´)「ダイエット？まだ完治してないんだから軽い運動ね しっかり食事してね 頑張って(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ」
( ｀ω´)１０ｋｇも太ったのに軽い運動としっかりした食事でどう痩せろっていうんかお！！！
( ｀ω´)その「無理だろーけど」ってﾆﾔﾆﾔ顔どーにかしろお！！
( ｀ω´)根性でやせてやるおおおおお！！
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 11:16:02.04 kZcaSjEc
>>866
( ｀ω´)なるほどだお…
(*｀ω´)いい情報教えてくれてありがとうだお！
( ｀ω´)とりあえずコンビニ行ってガム買ってくるお！
( ｀ω´)油もたまには食事に取り入れるお！
( ｀ω´)いい●をだすおー！
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 22:51:45.15 6ArD9yOX
( `ω´)がんばって食べるの我慢してるのに太ったお
( `ω´)何？とか思って運動がんばったらさらに増えたお
( `ω´)一体何の重みで増えてるのかわからんお
( `ω´)怖いお！！
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 10:02:08.46 93Z4EXQS
>>869
（ ｀ω´）体重増えてきたのは筋肉が付いてきたからじゃないかお？
（ ｀ω´）漏れもジム通い始めたのに全然体重減らないお
（ ｀ω´）一緒に通っている先輩は落ちてるのにお（；｀ω´）…筋肉ついてマッチョになっているんだと考えようお！頑張ろうおね！
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 03:57:39.46 UIJq50ft
( ｀ω´)痩せて調子に乗ってたら元に戻ったお
( ｀ω´)また、１から頑張るお
( ｀ω´)痩せてニコニコしてリア充してやるおーー!!!!!!!!
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 04:27:02.56 zqwUqSHp
( ｀ω´)学生もあと一年半だお
( ｀ω´)漏れも痩せてもっと人生楽しんで悔いのない学生生活にするお
( ｀ω´)焦ってどか食いなんてもうしないお！！
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 17:06:57.88 C2q46Fe4
（ `ω´）夜勤から帰ってきてドカ食いしてしまったお
（ `ω´）しかもそのまま寝てしまったお
（ `ω´）食い終わった時は運動しなきゃと思ってたのに…
（ `ω´）自分の心の弱さに腹が立つお！
（ `ω´）今晩も夜勤だが、明日はやってやるお！
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 07:34:37.64 R4iAw1PR
（ ＾ω＾）>>873お仕事お疲れさんですお
（ ＾ω＾）自分も夜遅いシフトの時は
パソコンに顔突っ込んで居眠りしてたりとかありますお
（ ＾ω＾）休みたい時は休むのもアリと思いますお
（ ＾ω＾）身体が危険信号を出してる場合もありますお
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 01:00:34.27 MrIIZTPn
( ｀ω´)小腹が空いたががまんだお……
( ｀ω´)麦茶でも飲んで寝るお
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 18:34:05.59 sAw9Dj5B
（ ＾ω＾）今日はランチにオサレなイタリアンカフェに行って来たんだお
（ ＾ω＾）すっごくおいしかったお！
（ ＾ω＾）デザート盛り合わせも頼んで、2人で食べたお
（ ＾ω＾）全部かわいくておいしすぎて幸せだったお！
( ｀ω´)帰りにデパ地下に寄ったらいろいろ試食をいただいてしまったんだお
( ｀ω´)すすめられるままどんどんいただいてしまったお
( ｀ω´)お腹いっぱいなんだお
( ｀ω´)なのになぜか夕飯にデパ地下で買った鳥のから揚げやじゃがいもやいかの甘酢和えを食べてしまったんだお！
( ｀ω´)今日は夕飯控えようと思ったのにお！
( ｀ω´)特に腹が減ってなくてもおいしそうなものは食べてしまうからいつまでたってもデブなんだお！！
( ｀ω´)自分のデブ脳加減に切れてきたお！！
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 21:59:52.80 aF3kv67c
( `ω´)好きな人いた時は３ヶ月で９kg痩せたのに11kgリバウンドしたお
( `ω´)そいつに彼女が出来たからだお
( `ω´)もう恋なんてしないと思ったけどまた気になる人が出来たお
( `ω´)豚にも一応恋する気持ちはあるんだお
( `ω´)これから１ヶ月夕飯抜くお
( `ω´)ちょっと食べるとかにしても結局いっぱい食べるんだお
( `ω´)夏休みの間に痩せてみんなをびっくりさせてやるお！！
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 21:36:46.70 mvQ3bG8k
( ｀ω´)沖縄行ってきたんだお
( ｀ω´)観光客の端境期で水族館の大水槽ひとりじめできるくらいだったんだお
( ｀ω´)嘉手納空軍基地の開放なんかもあって楽しかったんだお
( ｀ω´)ちょっとお腹の具合が悪かったんだけど、せっかくだからと思ってオリオン飲んだり
色々食べてきたりしたんだお
( ｀ω´)で、帰って体重計乗ったら案の定なんだお
( ｀ω´)毎度毎度旅から帰ってorzするくらいなら旅なんか行くなお！！
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 02:37:10.17 YeIQGaUN
ドカ食いしたいお（ `ω´）
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 22:04:19.28 odA67ev1
(＃`ω´)が・・・我慢するお
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 22:08:13.42 GCHWL27c
('A`)おまいら文面だと凄くかわいいけどデブなんだよな…
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 22:13:30.44 kTRD4K3J
( ｀ω´) たく、なんでお前らは懲りない連中なんだお！
おっおっおー！
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 08:35:14.34 9BAIEt7g
>>881
（ ｀ω´)しかも男が混じってる場合があるお
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 22:13:43.58 JJTVYE1f
( ´д`)文化祭シーズンきついお…
( ´ω`)文化祭のクラスＴシャツ注文するんだけどＴシャツ係の人が「黒板に紙貼っておくからサイズ書いて」とか言いやがったお
( ﾟдﾟ)女子みんなＳ…Ｓとか入るわけないおｗ
( ;ω;)男子にサイズ見られんの嫌だお
( ´ω`)試しにＭサイズ着てみたら腹はともかく二の腕がやばいお
( ´д`)どうすればいいんだお
( ´ω`)みんな学生時代こんな体験したのかお？
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 00:26:25.16 ikFZ9sRl
>>884
（ `ω´）昔、お客さんの会社に常駐して仕事してた時のことだお
（ `ω´）そこは外注でも制服着用が義務づけられてたお
（ `ω´）女子の制服はベストとタイトスカートだったお
（ `ω´）んでそこでの勤務を開始する前に会社が勝手に制服注文してやがったお
（ `ω´）嫌な予感がしたお、すごくしたお
（ `ω´）しばらくはスーツで出勤してたけどある日とうとう制服が来たお
（ `ω´）”Ｌ”だったお・・・もちろんレディースサイズでだお
（ ；`ω´）お客さんとこの女子社員に更衣室に連れてかれて「ここで着替えてきて下さい」って言われたけど
（ ；`ω´）その頃超太っててサイズ３Ｌだお！入るわけねーお！
（ ＴωＴ）結局会社に泣きついて制服免除してもらったお
（ ＴωＴ）その相談をしてお客さんに交渉してくれた人は男性だったお
（ ＴωＴ）腹切って死にたかったお！！
（ `ω´）つまり社会人になっても公開処刑はあり得るお
（ `ω´）今学生ならまだまだ間に合うお、ダイエット頑張れだお
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 00:39:09.58 3i7hUDUQ
( ｀ω´)贔屓チームのあまりのていたらくに飲みたくもない酒が進むお
( ｀ω´)勝ってくれないとダイエット台無しだお
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 23:48:53.37 a4SMSZDS
>>885
( `ω´)返事ありがとうだお
( TωT)885さんも辛い思いしたんだすね
( `ω´)これから文化祭まで死ぬ気でダイエットしますお
( `ω´)仲間がいるとわかってちょっと安心したお
( `ω´)ありがとうだお
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 23:42:37.74 KyUSVug9
( ｀ω´)またビール飲んじゃったお……
( TωT)どうしてこんなに意志が弱いんだお？
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 06:35:29.20 5pbrXkW+
（ ；`ω´）夏だから
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 14:47:13.67 nzbfXDkR
暴飲暴食したいお（ `ω´）
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 13:03:28.42 Nq7BmvSq
>>888
(´･ω･｀)<それは｢痩せたい｣より｢ビール飲みたい｣の欲求が勝ったからだよ。
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 18:15:21.66 FP391aEF
(＃`ω´)冷静に分析されても
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 19:08:28.44 ZUaidxnE
( ｀ω´)運動始めて間食やめて食事の量へらしたのに全く体重が減らないお…
(#｀ω´)体重が減らないと意味ないお！
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 19:11:05.34 7L6JsWKj
(´・ω・｀)筋肉になったからだお
ウエストほそくなってると思うお
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 19:55:56.60 m0TgaZoX
( `ω´)やっと生理終わったお
( `ω´)でも食べたい衝動が抜けないお
( `ω´)今日もピーナッツ１袋食べちまったお
( `ω´)胃もたれてるのに夜ごはんも食べたお
(；`ω´)一応素焼きにしたけど…でもそういう問題じゃないお
( `ω´)ダイエット初めて１カ月、体重も減らないしモチが上がらないお…
(＃`ω´)なんなんだお！なんなんだお！！もう切れそうだおおおおおお
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 20:23:24.50 U2pExvWD
( ｀ω´)ｴｸｻｻｲｽﾞDVDやりはじめてｳｴｽﾄ少し細くなった気がするお
( ｀ω´)でも下腹は相変わらず妊婦みたいだお
( ｀ω´)空腹でも腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝだお
( ｀ω´)さすがに切れてきたお
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 21:31:23.28 QL3I/sjS
3日前から停滞期だお( ｀ω´)
前より運動頑張ってるのに
何なんだお( ｀ω´)
ご飯も控えてるのになんでだお( ｀ω´)
こんな状態なのに明日飲みだお( ｀ω´)
リバウンド決定だお( ｀ω´)
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 23:17:55.51 1VPhmG1p
もうやだお(｀ω´ )
中学生のときからわたしが目の前
通るたびに男子から足太っケツでかっ
ってコソコソいわれてたお(｀ω´ )
聞こえてんだおカス(｀ω´ )お
笑って聞こえないフリしたけど
ふつーにしにたかったお(｀ω´ )
今男の前通るのも立つのもやだお(｀ω´ )
歩きたくないお(｀ω´ )
毎日人前通るのビクンビクンしてるお(｀ω´ )
あ、またなんかいわれる‥ってお(｀ω´ )
もうやだお( ´ ω｀)
ＪＫになった今周りにあわせて
スカートも短くできなくて
正直つらいお(｀ω´ )
でもわたしがんばって痩せるお(｀ω´ )
部分痩せきついのわかってるお(｀ω´ )
毎日マッサージするお(｀ω´ )
美脚手に入れて今までの男どもビックリさせるお(｀ω´ )
短パンはいて街を練り歩くお(｀ω´ )
っしゃあああああああああお(｀ω´ )
長文すまんお(｀ω´ )
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 01:27:16.68 fwkvL9W5
( ｀ω´)贔屓チームが負けてまたやけ酒だお
( ｀ω´)どうしておまいらはいっつもそうなんだお！
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 01:39:51.40 ckLnJDLt
( ｀ω´)あとほんの少し減れば夢の40kg台なのにずっと50.0kgマークだお
( ｀ω´)一週間この調子でさすがにキレてきたお
>>898
( ｀ω´)同じような経験したから辛いのよくわかるお
( ｀ω´)厨房からの友達で集まったときに友達の一人の男がそこで偶然そいつの旧友に会ったんだお
( ｀ω´)そしたらそいつの旧友を指して私に
こいつ太れないのが悩みだからお前どうやったら太れるか教えてやれよｗｗ
( ｀ω´)って言ってきやがったお
( ｀ω´)コミュ障気味の私は898と同じように笑うしかなかったお
( ｀ω´)でも知らない人の前で言われたし普通に死にたかったお
(＃｀ω´)何年か前の話だけどなんか思い出したらまたキレてきたお！
( ｀ω´)言っとくけどそこまでデブの域ではなかったお
( ｀ω´)今そいつへの負のエネルギーを糧にしてダイエット頑張ってるお
( ｀ω´)898もダイエットすれば少しずつ自信が戻ると思うお
( ｀ω´)自分語りすまんお
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 07:01:54.91 KWY0ksAt
(｀ω´ )学校休んじゃったお仮病だお
(｀ω´ )外にでたくないお
>>900
(｀;ω;´ )ありがとうお
(｀ω´ )友達がみんなゴボウみたいでやんなるお
(｀ω´ )こいつら自分が細く見えたいから私と仲良くして並びたがるのかお？
(｀ω´ )なんてサイテーな考えがうまれちゃうんだお...
(｀ω´ )そんな自分が大嫌いお
(｀ω´ )自分に自信もてるようになりたいお
(｀ω´ )そんな私は昨日の夕飯は我慢した
お！！
(｀ω´ )がんばるおありがとうお！
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 17:11:44.51 GPiF5KnC
>>901
( ﾟωﾟ)お前はあたしかお…
( `ω´)あまりにも同じこと思っててびっくりしたお
( `ω´)最近文化祭で劇をやることになったお
( `ω´)アンパンマンをやることになったんだけど「お前はジャムおばさんな」って言われたお
( ;ω;)多分そいつらふざけて言ってきてるんだろうけど普通に傷ついたお
( `ω´)てかよく考えたらジャムおばさんって何だお？わざわざあたしの為に性別まで変える必要あったのかお？？
( `ω´)さすがに切れてきたお
( `ω´)夏休みに痩せてバタ子さんになってやんお
( `ω´)お互い頑張ろうお！
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 18:54:14.58 khot7tvs
( `ω´) このスレおもろいわｗ
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 21:20:19.84 GPiF5KnC
( `ω´)文化祭のクラスＴシャツ作ることになって、Ｔシャツのサイズ書いて下さいって紙貼っておいたら勝手にあたしの名前の所にＬＬって書かれてたお
( `ω´)イジメだお
( `ω´)男子にも見られたお
( `ω´)友達は「ＬＬって書いた？ｗ」とか陽気に聞いてきたけどショックで固まったお
( `ω´)もう死にたいお
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 23:27:17.40 3v17sQWp
（ `ω´）ヨーグルトダイエット用に買ったヨーグルトを夜中に泥棒が食べてるんだお
（ `ω´）朝食べようとしてもベットのそばに空で転がってるんだお
（ `ω´）いつかぜったい捕まえるお！
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 07:20:22.64 KRUWHRG3
>>904
( `ω´)その割には顔は冷静だお
>>905
( `ω´)自分を捕まえるのかお？
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 11:57:40.17 w8SGLkR4
( ｀ω´)なんでだお
( ｀ω´)体重は問題無い数字だしお腹周りもスッキリなのに太ももだけが異常にブリンブリンだお
( ｀ω´)一番気になるところが一番痩せないお
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 14:50:17.75 7I5dcC2n
( ｀ω´)昨日せっかく５年ぶりくらいに50kg切ったのにまた50kgに戻ったお
( ｀ω´)水分やウ○コだろうし40kg台に安定するまで
50kg台にちょいちょい顔出すことあるのは重々わかっているお
( ｀ω´)でも夢の40kg台だったからどうしてもイラッとしちゃうお
(＃｀ω´)生理も生理痛はするのに来そうで来ないしキレてきたお！
( ｀ω´)ダイエットとは関係ないけどせまーい県営住宅住みなのに
母親が居間にクソでかい桐箪笥を実家から搬入してきたお
(＃｀ω´)圧迫感はんぱじゃないし生活空間激減したしキレてきたお！！
( ｀ω´)ムカつくからショコやるお
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 17:35:09.68 KpaACp5y
( `ω´)仲間だお
( `ω´)太ももぶよぶよだお
( ﾟωﾟ)昔履いてたパンツがいつまでも入らないお…
( `ω´)毎晩野菜中心のメニュー作るの飽きたお
( `ω´)料理好きだったのに嫌いになりそうだお
うああああああ
得意なパスタとか中華とか作りたいお！
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 17:45:15.82 tZVYfj9L
>>908
（ ｀ω´）「ウ○コ」の後に「クソ」が出てきたから一瞬戦慄したお
（ ｀ω´）これも毎日お通じの調子が気になってるせいに違いないお
（ ｀ω´）固いウ○コばかりで切れそうだお
（ ｀ω´）でもオリゴ糖はちょっと効いてる気がするお
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 18:13:26.17 japc5CkO
>>910
( ｀ω´)おちけつお
( ｀ω´)居間にクソとかどんな県営住宅だお
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 19:34:43.23 mjy+q9VK
（ ｀ω´）お菓子作り楽しーお！
（ ｀ω´）昨日の夜はレアチーズケーキを作ったお
（ ｀ω´）今日の朝ごはんにしたお！野菜もたっぷり食べたお！
（ ｀ω´）でもやっぱり腹持ちは悪いし、栄養面を考えても脂質たっぷりだお･･･
（ ｀ω´）クッキー生地はないから一応一切れ１７０キロカロリーだけどなんか不安だお！
（ ｀ω´）でも1ホールあるから明日は1切れをさらに半分にして朝ごはんのデザートとしていただくお！
（ ｀ω´）しばらくはチーズケーキを食べる生活になりそうだお
（ ｀ω´）朝が楽しみだけど太りやすい体になりそうだお！キレそうだお！
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 23:15:24.87 n0N7zgKu
（ `ω´）たった一個だけだけど焼売を食べようと調整で味噌汁我慢したのに焼売を取られた 母ちゃんのばか 嫌いだお
（ `ω´）しばらく口をききたくないお
（ `ω´）いつもは食い物では怒らなくても目の前でいきなり食べられたらいくらなんでも恨むお
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 01:09:35.08 UhuXIJYY
>>902
(｀ω´ )それは・・・辛いお
(｀ω´ )ちんこはえてねーお！ってな！
(｀ω´ )よーし！バタコさんにわたしも一緒になるお！
(｀ω´ )文化祭で傷つくパタ多いことにちょっとわろたおｗ
(｀ω´ )やっぱこのスレ好きだお
(｀ω´ )明日もがんばろうお！
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 01:14:30.06 UhuXIJYY
(｀ω´ )あ、みんな！
(｀ω´ )クソが出ないなら米ぬかがいいお
(｀ω´ )食べた次の日快便すぎてあげぽよだお
米ぬか125 ＨＭ125 牛乳 150cc 卵 1
まぜて、180度で20分やくお(｀ω´ )
(｀ω´ )はい！米ぬかケーキの完成だお！
(｀ω´ )毎日ドバドバ間違いなし！
(｀ω´ )ひまなときつくってお！
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 03:14:43.34 V5VwnrBC
>>915
（ ＾ω＾）ひとつ教えて欲しいのだが、HMってなんお？
小麦粉？べーキングパウダーだとこんな大量だと苦くなるしお？
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 03:21:03.78 j+HPETEx
（ `ω´）ＨＭ＝ホットミルクと思った自分は完全にアホだお
（ `ω´）考えてみたけどハンマーとか更にアホなことしか出てこないお
（ `ω´）気になるので教えてくれると私も嬉しいお
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 05:35:07.23 dOKXhlrT
ホットケーキミックスだと思うお(＾ω＾)
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 07:24:48.65 UhuXIJYY
(｀ω´ )ばーろー！！ホットミルクｗｗｗ
(｀ω´ )ホットケーキミックスだお！！！
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 07:45:37.28 UhuXIJYY
(｀ω´ )ちょっと汚ないけど聞いてくれお・・・
(｀ω´ )コーラックといつも一緒だたわたしが毎朝やばいお・・・
(｀ω´ )米ぬかケーキまじ胸熱お
(｀ω´ )迅速につくってたべてお！！！
(｀ω´ )一切れカロリー40くらいしかないお！
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 17:21:27.71 50/2bv/Y
>>906
( `ω´)興奮して顔文字変えることすら忘れてたお
>>914
( ;ω;)うううレスありがとうだお
( ´ω`)文化祭欝だお…学校爆発しろお
( `ω´)てかポロシャツのサイズＭにすることにしたお
( `ω´)標準体重15kgもオーバーしてるこの私がだお
( `ω´)文化祭まで痩せるお
( `ω´)みんな頑張ろうお！
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 21:36:10.67 UhuXIJYY
>>921
(｀ω´ )わたし20きろオーバーだお・・・
(｀ω´ )背でかいからマツコだお・・・
(｀ω´ )まずは標準値だお！！！
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 23:09:28.94 XEvEetru
>>921-922
( ｀ω´)若いうちは成長分の栄養素は確保しないといけないからバランス考えて三食きっちり食えお
( ｀ω´)抑えるべきは学校帰りにおけるコンビニだのマックだのでの無駄食いだお
( ｀ω´)中学校の頃の家庭科の本引っ張り出して読めば基本的なことは書いてあるお
( ｀ω´)いつか、きれいになった君たちの先っちょをつんつんしたいお
【方向性が変わってきた】
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 02:13:10.40 9tZPp3v/
>>923
(｀ω´ )らじゃ！
(｀ω´ )コンビニでついつい買っちゃう癖なおさないかんお・・・
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 10:53:37.14 /pnwSILM
>>924
( ｀ω´)まずは自分でご飯作ってカロリー計算だお
( ｀ω´)あとどのくらい食べられるかとかちゃんとわかるお
( ｀ω´)自分は高校のときもダイエットしたけどカロリー計算しなかったお
( ｀ω´)お菓子やめてバランスいい食事しても食べすぎれば余裕でカロリーオーバーするお
(｀ω´)当然痩せなかったお･･･
( ｀ω´)まずは体重、摂取･消費カロリーがグラフで
ビジュアル化できる携帯サイト探して登録するといいお
( ｀ω´)こうするようになったらちゃんと痩せたお
(#｀ω´)もっと早くこうしてればよかったお、切れてきたお！！
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 14:26:26.25 hF2taf7r
( ｀ω´)まだダイエット始めてから-1,5kgとかなのに早速停滞し始めたお
( ｀ω´)生理終わったから体重が落ちることを期待していたのにうんともすんともだお
( ｀ω´)話と違うじゃないかお( ｀ω´)怒るお！
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 14:51:55.33 J+JRayz0
( `ω´)今日は１食しか食べないお
( `ω´)コンビニのカルボナーラか自分で作る焼肉のたれ炒飯か迷うお
( ´ω`)生理中だからいっぱい食べても良いという情報に心が折れそうだお…
(；`ω´)いや負けないお！頑張るお
( `ω´)９月までに-10kg頑張るお
( `ω´)３ヶ月位で10kg太ったんだから痩せることも出来るはず！…だお
( `ω´)痩せてやるぞこるああああああああああああああああああああああああ
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 18:58:30.29 MnzrH7Pu
(｀ω´ )生理いいわけにしてめちゃくちゃ食ってるお
(｀ω´ )今日はおからクッキーつくったお
(｀ω´ )全部たべたお
(｀ω´ )意味がないお
(｀ω´ )外でたくないお・・・
(´ ω｀)やせたいお・・・
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 00:20:54.64 d4KbUPGI
>>928
( `∀´)おからクッキーｗ自分もそういう経験あるお
( `ω´)置き換えダイエットでクッキーやったけど結局ばくばく食べて逆に太ったおどういうことだお
(#`ω´)さすがにキレてきたお
( `ω´)今日はビビンバの素使った炒飯?にたこやき３つに目玉焼きを食べたお
( `ω´)5000歩歩いて222カロリー消費したお
( `ω´)誰かウォーキング時にモチベ上がる歌教えてくれお
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 21:34:04.97 P4CQJXEk
>>929
( `ω´)365歩のマーチなんてどうだお
( `ω´)「三歩進んで二歩下がる」はまさにダイエットそのものだお
( `ω´)今日も雨でウォーキング行けなかったお
( `ω´)台風でかくてそれどころじゃないお
( `ω´)みなさんお気をつけてだお
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 23:24:19.63 wgS+qNiP
>>929
(｀ω´ )結局自分に甘いんだお！
(｀ω´ )気合いいれなおすお！
(｀ω´ )自炊まするお！といいたいとこなんだけど、高校生なんだお・・・
(｀ω´ )する暇ないお！
(｀ω´ )今日は夕飯煮物だけだお！
(｀ω´ )煮物うまうまお！
(｀ω´ )久々にお菓子の誘惑に勝てて気分あげあげお！
(｀ω´ )みなさん台風きをつけてお！
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 01:19:05.31 yRu5nHuf
( ｀ω´)ビール飲みたいがガマンだお……
( ｀ω´)今夜はノーカロリーソーダでしのぐお
( ｀ω´)ノンカロリービール風飲料の新製品、本当においしいのかお？
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 01:24:30.60 /ui8994z
(｀ω´ )ゼロカロリーゼリー凍らしたらうまうまお
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 02:50:38.89 nPA/ATMK
( ｀ω´)ここで初めて米ぬかケーキを知ったけどこれはなかなかすごいお！
( ｀ω´)まだ4日目だけど始めてから2日目以降連日お通じてるお！
( ｀ω´)ライ麦パンに通じる味わいも好みだお！
(*´ω`)これはきっとクリームチーズなんかつけるとさらにおいし・・・
( ｀ω´)ちがうお！バカかお！本末転倒だお！
( ｀ω´)食事として食べるには野菜スープあたりを合わせるのが妥当なのかお？
( ｀ω´)とりあえず今回買った炒りぬか500ｇが無くなるまで続けてみるお！
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 06:59:35.70 /ui8994z
>>934
(｀ω´ )米ぬかケーキ最高だろおお！
(｀ω´ )毎日快便快便お！
(｀ω´ )続けていこうお！
(｀ω´ )でも最近飽きてきたお・・・
(｀ω´ )バナナとかいれたらおいしいかも・・・お・・・
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 07:01:57.82 /ui8994z
(｀ω´ )警報解除で学校お・・・
(｀ω´ )やだやだやだやだ！
(｀ω´ )今日はクラスマッチなんだお
(｀ω´ )体操服まじでデブばれるんだお！！！
(｀ω´ )もーやだお！！せめて制服でやりたいお
(｀ω´ )公開処刑だお・・・
(｀ω´ )学校いきたくないお
(｀ω´ )いってくるお・・・
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 12:10:29.23 R9lhHyZJ
>>930
( ´ω`)…笑ってしまたお。
( `ω´)馬鹿にしてるのかおｗ
( `ω´)ウォーキング中本当に３歩進んで２歩下がったりしちゃいそうだお。そんなことしたらただのキチガイだお
>>931
( ´ω`)そうだおね…結局自分に甘いからこんな肉玉になったんだお
( `ω´)気合い入れ直すお
(；`ω´)てか聞いてくれお
( `ω´)なんとイケメンとＯＣ行くことになったお
( `ω´)８月上旬まで15kg落とす勢いで頑張るお
( `ω´)うおおおおおおおおおおおおお
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 12:27:08.61 wjoWCcMp
( `ω´)ワケあって、数年ぶりに元カレに会うことになったお
( `ω´)でも、最後に会ってから、１ｋｇも減ってないお
( `ω´)むしろ増えてるんだお！！
( `ω´)もう未練はないからどう思われようといいんだけど
( ;ω;)でも全然痩せていない自分みてガッカリされるにちがいないお。悔しいお
( ;ω;)いつまでもデブな自分に心底嫌気がさすお
( ;ω;)でももう、逃げられないお
( `ω´)覚悟決めて、今の自分で会うお
( `ω´)そんでまたダイエットがんばるお
( `ω´)絶対に痩せてキレイになるお！！！！
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 13:14:02.10 /ui8994z
>>937
(｀ω´ )お、おまリア充かお！！！
(｀ω´ )15きろｗおまいならいけるお！！！！
(｀ω´ )応援してるお！
(｀ω´ )わたしも痩せてイケメンげっとするおおおお
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 13:15:06.71 /ui8994z
>>938
(｀ω´ )おー！いい心意気お！
(｀ω´ )元彼に会ってやる気あげあげお！
(｀ω´ )たのしんでこいおー！
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 14:04:35.68 wjoWCcMp
>>940
(´ω`)レスありがとうお
( ;ω;)美意識の高い人だから、正直会うの不安お
( `ω´)でも、もう彼氏・彼女ないんだから、何言われても平気お！
( `ω´)むしろ進んで耳の痛いアドバイスもらってくるお！
( `ω´)それを今後のやる気につなげるお！！
（ ´ω`）・・・このスレ大好きお
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 14:55:20.23 R9lhHyZJ
>>939
( `ω´)全然リア充じゃないおｗ
( `ω´)てかぶっちゃけたところ、生まれた頃からデブだからもうぽっちゃり体型で十分だお
( `ω´)158cmだから55kg位でいいお
( `ω´)40kg台とか夢のまた夢のまた夢の…(エンドレス)だお
( `ω´)今日の夜米ぬかケーキ作るお。これで●出しまくって７月中にあと３kg痩せるお
( `ω´)このスレ大好きだから何回も来てしまうお
( `ω´)みんなのような友達が欲しかったお
( `ω´)みんな頑張ろうお！
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 20:15:37.72 H79RZqj0
( `ω´)このスレ結構若い子多いお？お年頃だお？
( `ω´)あまり焦ったり無茶しすぎないように頑張ろうだお
( ；`ω´)ぶっちゃけ年食って代謝落ちてからのダイエットはめちゃくちゃ大変だお、今まさに味わってるお
( `ω´)若いうちに健康な習慣つけるのはいいことだお
( ；`ω´)ところで、ＯＣってなんだお・・・？大阪市交通局？なわけないお・・・
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 20:43:29.75 /ui8994z
(｀ω´ )バイト中なのにこのスレのぞきにきてるお！
(｀ω´ )わたしもそのくらいこのスレが大好きお
>>940
(｀ω´ )美意識・・・いい響きだお・・・
(｀ω´ )いっそ美意識吸収しちゃおうお！！
(｀ω´ )私は逆に痛い指摘してくれる人がほしいくらいお・・・
(｀ω´ )お世辞ばっかいやになるお
>>942
(｀ω´ )ぽっちゃりくらいで十分お！
(｀ω´ )みんなで一緒にがんばろうお！
(｀ω´ )ほんとに米ぬかほんとオススメだお
(｀ω´ )あ、でも食べ過ぎたら下痢になるから気をつけるんだお！
(｀ω´ )最後に！米ぬかケーキはまじでオススメお！
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 21:46:52.12 C15VFwPY
(´ω｀)ここのスレの仔豚ちゃん達は皆可愛くていいこだお
(´ω｀)そんな皆にとびきりの魔法をかけるお
(*´ω｀*)皆次の朝までに
500g体重減ってるお!!
(#｀ω´)…後は自分でがんばるんだお
(｀ω´;)もちろん自分もなんだお…
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 22:06:43.15 R9lhHyZJ
>>943
( ´ω`)高３だお
(；´ω`)てか学生あたしだけかお？これからは敬語使った方がいいのかお？だおに敬語って難しいおｗ
( `ω´)頑張ろうお！
( `ω´)ちなみにＯＣはオープンキャンパスだお！ｗ
( ´ω`)もしかしてＨＭをハンマーって呼んだ人かお？
( `ω´)今日は朝ごはんだけで乗り切ったおウォーキングも１時間以上したお。
( `ω´)これで明日には55kgになってるはずだお
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 00:08:49.59 5ysH1Rft
(´ ω `)わたしも高3だお！
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 00:30:25.36 VB4RVjXu
>>946
（ ｀ω´）アルファベット略は板や環境や年代によって全然違うお
（ ｀ω´）自分の使いなれたものが一般に通用するとは限らないお
（ ｀ω´）気をつけろお
（ ｀ω´）製菓板覗いてるけどＨＭなんて略されると
ハンドミキサーかホットケーキミックスか判んないお
（ ｀ω´）このスレ老若男女いるお
（ ｀ω´）好きなようにキレればいいお
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 00:45:01.39 hWqawvwW
( ｀ω´)若い娘さんがきれいになりたいのは当然のことだなお
( ｀ω´)俺みたいなオッサンは健康のためにダイエットするんだお
( ｀ω´)痩せてもオッサンなのは変わらないんだお……
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 02:28:07.68 vLYZVQlr
>>946
( `ω´)そうだおハンマーのバカだお、横文字苦手だお
( ´ω`)キャンパス・・・なんて夢のある響きだお、教えてくれてサンクスだお
( `ω´)年の話振っといてなんだけどこのスレではみんなダイエット仲間だお
( `ω´)気楽に切れようだお
>>949
( `ω´)私は本気で健康第一と思い始めたらダイエット順調になったお
( `ω´)年取るとダイエットは文字通り死活問題だお
( `ω´)なんで10年前20年前これに気づかなかったのかと思うと切れてきたお！
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 08:52:00.11 5ysH1Rft
(´ ；ω； `)クラスマッチ最終日だお・・・
(´ ；ω； `)体操服着たくないしスポーツ苦手で足引っ張るし休んだお
(´ ；ω； `)自分最低だお・・・
(｀ω´ )だから今日は自分に一日なにも食べないという罰をあたえるお！
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 09:52:57.32 4RtNwo99
( `ω´)
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 10:33:43.74 vLYZVQlr
>>951
( `ω´)おちつけお、何事も過ぎたるは及ばざるが如しだお
( `ω´)自分を責め過ぎるのよくないお
( `ω´)今日はちょっと負けちゃったかもだけどまた明日から頑張ればいいことだお
( `ω´)あと食べなさ過ぎは逆効果だお、痩せるにもエネルギーがいるんだお？
( `ω´)大事なのは食べないことじゃないお、食べ過ぎないことだお
( ´ω`)嫌なことがあったらここで切れればいいお
>>952
( `ω´)どうしたお？何か言えお
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 14:04:52.00 XWF4c8mf
( `ω´)うなぎ食べて元気出すお！
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 20:01:09.15 OiRYv8Qv
>>954
( ´ω｀)タレ美味しすぎてご飯流し込んじゃったお
( ´ω｀)丼ものはつい噛むことを忘れるお
( ｀ω´ )自分の甘さに切れて来たんだお
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 20:04:21.37 sIyVXQ56
満腹中枢がいかれたお( `ω´)
野菜400gくらい食べたからお腹膨らみ方やべーお( `ω´)
でもお腹いっぱいになった気がしないのお…腰痛めそうなくらいお腹張ってるのに…どうしちゃったんだお(´;ω;｀)
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 00:42:45.02 rXu0nZ4T
>>947
( ´∀`)本当かお！
( ´ω`)受験やばいお…と言いながら勉強時間０だお
>>948
( ;ω;)ごめんなさいだお
( ´ω`)個人的にハンマーがつぼにはまったんだお…
( `ω´)気をつけるお
>>950
( ´∀`)やっぱり！その節は笑わせていただきましたお
( ´ω`)頑張ろうだお
( `ω´)今日はお昼に900カロリー食べてから何も食べてないお…それに90分位歩いてエアロバイク30分こいだお
( `ω´)自分で自分を褒めるお
( `ω´)てかよく考えたんだけどＯＣって私服かお？
(；`ω´)制服だと思ってたら男達は私服かもだお
(；`ω´)もし私服だったら着る服ないお
(；`ω´)レギンスはデブの着るものとか思われてそうだお
( `ω´)やっぱり15kg減らすしかないお
( `ω´)１週間で３kg減ったから最低でも今から６kgは減らすお
( `ω´)長すぎてごめんお
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 00:44:36.98 A9dw6QtI
>>953
(´ ；ω； `)レスありがとうお
(´ ；ω； `)結局夕飯がっついたお
(´ ；ω； `)くそぅ・・・・
(｀ω´ )明日からまた気合いいれてダイエットも学校もバイトもがんばるお！！
(｀ω´ )っしゃー！
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 00:49:07.00 A9dw6QtI
>>957
(｀ω´ )受験生だけど大学いかないから全く勉強してないお！
(｀ω´ )毎日だらけててただのデブだお
(｀ω´ )うちの高校夏休み28からとかおかしいお！！！
(｀ω´ )もー学校いくのやだお！
(｀ω´ )てかＯＣは普通制服じゃないかお？
(´ ｀)着る服ない気持ち痛いほどわかるお・・・・
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 01:06:40.32 rXu0nZ4T
>>959
( `ω´)レス早くて嬉しいお
( `ω´)28からとか…進学校かお？それとも海外？
( ´ω`)そうなのかお…うちの学校の女の子キャピキャピ系(死語)が多いから「ＯＣからの原宿行く～♪」とかで私服多いらしいお。ちなみに千葉だお
( ;ω;)てか大学で着る服どうしお…
( `ω´)毎日私服とか拷問だお
( `ω´)テニス部とか入って「朝練と午後練あるからジャージなんだー」とか言いたいお
( `ω´)でも実際は相撲、ラグビー、レスリングとかだお
( `ω´)大学までに60kg切りたいお
( `ω´)今から筋トレするお
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 02:42:49.46 lioPZSg5
大学３年のおれがかわいいJKのお前らに教えとくお( ｀ω´)
入学までに絶対痩せといたほうがいいお( ｀ω´)
太ってると中々友達できにくいお( ｀ω´)
キャラの問題とは言わせないお( ｀ω´)
リアルに大学生活が寂しいことになるお...（；_；）
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 23:03:37.99 vvhPlMVA
>>960
( `ω´)大学で着る服は入学直前の3月に買えば良いお
( `ω´)経験者の院一年女から言わせると、
( `ω´)大体一年生の時は皆垢ぬけないお
( `ω´)だから心配せずにダイエットと受験頑張るんだお
(*´ω`)痩せたらご褒美に雑誌のマネキン買いすると良いお
(#`ω´)経験済みだが、デブだと男たちから見下されることもあるお！
( `ω´)今年に入ってから胃腸悪くして、食生活見直したら、
( `ω´)4月から3kg痩せたお
( `ω´)でも目標までは遠いんだお！
( `ω´)あこがれのマウジーのデニム買えるくらい痩せるお！
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 23:27:47.50 rLufs3KK
(*｀ω´)今日はカレーだったお
(;｀ω´)おかわりしてしまったお
( ｀ω´)明日調節……
( ｀ω´)って明日もカレーお！
( ´ω｀)むりぽ
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 23:31:48.54 jTZMiqdi
>>960
(｀ω´ )進学校でもなんでもない普通の田舎の高校だお
(｀ω´ )校長頭湧いてんだお！くそ！
(´ ω `)大学大変そう・・・・
(｀ω´ )でもわたし美容専門学校いくお！
(´ ；ω； `)なおさら痩せなきゃだお
(´ ；ω； `)唯一救いなのは制服があることだお
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 23:32:47.22 jTZMiqdi
>>961
(｀ω´ ;)やっぱりかお・・・
(｀ω´ )まじでダイエットせなやばいお
(｀ω´ )がんばるお！
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 23:55:06.09 rXu0nZ4T
>>961
(；`ω´)まじかお…
( `ω´)本気で痩せるお！
>>962
( `ω´)体験談ためになるお
( ;ω;)ありがとうございますだお
( `ω´)打倒男で頑張るお
(＊´ω`)わー凄いお！お互い頑張ろうお
( `ω´)あたしは７月中にあと３kg痩せて８月中に５kg痩せるお
( `ω´)不健康だけど絶対痩せなきゃいけない理由あるんだお！！
>>964
( `ω´)校長変わってるおｗ
( `ω´)美容専門とかもはや別世界だお
( `ω´)将来この糞ぶたをスタイリストしてくれだお
( `ω´)お互い頑張ろうお!!
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 07:15:10.02 EQTCbCTH
(｀ω´ )すっごいスタイル抜群の超絶かわゆすな友達とオープンキャンパスにいってくるお
(｀ω´ )つれーお！
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 12:47:18.88 rBpAo3TB
( `ω´)何の参考にもならないと思うけど一応報告するお
( `ω´)上で紹介されてた米ぬかケーキ作ったんだけどお
( `ω´)オーブン使うのめんどくさかったから炊飯器にぶち込んで炊いてみたお
( `ω´)意外と食えたお、三日かけて完食したお
( `ω´)でも中心付近がニチャっとしてたのは半生なのか柔らかいだけなのか食っても分からなかったお
( `ω´)よい子は真似しない方がいいと思うお
( `ω´)次はフライパンで焼いてみるお
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 20:17:09.89 67S9Zple
(；`ω´)わあん今日運動してないお！
( `ω´)しかも久しぶりに夕飯食べてしまたお…しかもしかも雑炊に揚げ物にサーモン…
( ´ω`)エアロバイクやるか迷うお
( `ω´)やっぱりやるお！ここに来るとやる気出るお
( `ω´)45分こぐお
( `ω´)うおりゃああああああああああ
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 21:45:11.88 Z4BjlouD
（ `ω´）明日の夕飯は鰻お
（ `ω´）明後日はチキンカレーを作るお！
（ `ω´）カレー大好きだお！カレーの時は白米の量を我慢できないんだお！
（ `ω´）だから毎回必ず体重が増加するんだお･･･
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 23:32:45.47 L+SWA0px
( ｀ω´)打倒男はやめて欲しいお
( ｀ω´)ダイエットにいそしむ男だっているんだお
( ｀ω´)そんなことを言いながら銭湯帰りに居酒屋はしごしてきたんだお
( ；｀ω´)なんか、ダイエット以前に加齢臭が漂ってるお……
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 23:47:35.87 K6rMVZY5
( ｀ω´)半年くらいで51から43.5まで落としたお
( ｀ω´)安心しきって運動サボってたら44.5kgになったお
( ｀ω´)1kgくらいならまーいっかと思ってたんだお
( ｀ω´)でも今ウエスト計ってみたら59cmだったのが67cmになってたおｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
( ｀ω´)1kgでも筋肉が落ちて脂肪になったらこんなにブタるんだなお
( ｀ω´)デニムに肉が乗ってる気がしてたのは気のせいじゃなかったお
( ｀ω´)この分じゃ体脂肪も14％だったのが一体いくつになってるか恐ろしいお
( ｀ω´)さすがに切れたっていうより我に返ったから明日からショコるお！
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/24 02:01:59.10 2MxKjuBG
(´ ・ω・｀)美容学生イケメン美容大杉ワロエナイお
(´ ・ω・｀)なんであんなかわいいんだお
(｀ω´ )細いのにめちゃ食う友達につられてたくさん食べたお
(｀ω´ )3回しんでくるお
(｀ω´ )今もせんべいボリボリお
(´ ・ω・｀)誰かこんなクソデブな私に喝いれてくれお
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/24 14:28:38.87 okfCdIuQ
>>973
( ｀ω´)友達と一緒に全身写メとってもらうといいお
( ｀ω´)セルフ渇だお