11/01/30 00:48:20 uWDxagkU
>>583
（ `ω´）ダイエット始めて5ヶ月で
実際に痩せ始めてからは3ヶ月目だお。
（ `ω´）だからMAXからはもうちょっとで9キロ減だお。
（ `ω´）やっぱりストレスかもしれないお
（ #`ω´）ダイエット以外のことだと思うけどお…
（ `ω´） 以前にもこれ位遅れることは時々あったお。
（ `ω´）ダイエット始めてからは痩せ期とかが頭にあるから
（ `ω´）生理のことが気になっちゃうんだお
（ `ω´）またーり待つことにするお。
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 16:13:29 uc3O8+up
（ `ω´）せっかく94kgから66kgまで落としたのに
（ `ω´）リバウンドで75kgになっちゃったお
（ `ω´）自分で自分が腹立って仕様がないお
（ `ω´）まぁ最近２kg落とす事に成功したけど
（ `ω´）ショコと散歩がんがるお
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 17:52:35 0hkKX8E7
>>591
（ `ω´）ありがとお。冷静に地道にやってくお。
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 23:55:33 Szir5+Uu
（ `ω´）４月までには55キロ以下に絶対するお
（ `ω´）人生をかけた負けられない戦いがあるんだお
（ `ω´）甘えるなよ自分、相手に負ける前に自分に打ち克つお
（ ﾟωﾟ）己との戦い…
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 07:39:05 Co8UmXLn
（ ；`ω´）なんで最後の顔だけ違うのかお
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 08:50:04 GuFLVbRP
(; `ω´)確実にリバウンドしてるお
( `ω´)絶対に減らしてやるお
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 09:20:27 j0EOLM6L
( `ω´)ニュー速でジェットコースターの事故スレを見たお
( `ω´)したら、大多数の人が「デブはジェットコースターに乗るな」
「デブは事故管理も出来ないのか」「またデブか・・・」などなど散々な
言われようだったお・・・。
( `ω´)自分も何かあった時、こう言われないよう頑張るお
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 23:03:00 Q1ck5iLD
デブは犯罪だお（`ω´；）
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 23:18:14 09nfrJR5
（ `ω´）かわいいは正義だお！
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 00:58:12 QWrzL7EV
( ｀ω´)このスレ好きだお
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 12:05:43 ttj40sTp
（ `ω´）甘いもの大好きだけど我慢していたお
（ `ω´）でも生理前でどうしても甘いもの食べたくて小豆煮てしまったお
（ `ω´）…うまいお
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 12:20:35 1gy5ZZRa
（ `ω´）もきゅもきゅ
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 13:31:02 kfYxMwnV
( ｀ω´)おいしそうな料理出ても㌍計算してしまうお
( ｀ω´)400Kcalが目測できるようになってきたお
( ｀ω´)腹たってもヤケ喰いさえできない不自由さが身についてしまったお
(＃`ω´)さすがにキレてきたお
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 14:36:29 VVmaJu0C
>>604
( `ω´)ダイエット成功するお
( `ω´)カロリー計算出来るなんて羨ましいお
( ;`ω´)昨日ガストで夕飯食べちゃって後悔だお
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 18:12:47 5sZes2BG
( ｀ω´)ファミレスに近付いたらダメだお
( ｀ω´)ハンバーグや甘いものの魔力に陥落してしまうお…
( ｀ω´)低カロリーでうまいもの何かないかお…
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 20:01:49 KVGh/7vK
( `ω´)名前忘れたけどロッテに０カロリー(か糖質ゼロ)のチョコがあるお
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 21:37:50 f4rg5I0m
( ｀ω´)年末年始でタガが外れ1月はダイエットさぼりまくってたお
( ｀ω´)2キロリバってたからもう一度仕切り直しだお
( ｀ω´)夕食後今日はもう何も食べないって思ってたのに饅頭食っちまったお
( ｀ω´)あんこぎっしりのやつだおうまかったお
( ｀ω´)夜なのにお
( ｀ω´)バカお！
( ；｀ω´)もうゴールデンタイムにうまそうな菓子の工場とか出す番組やめてくれおー
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 22:51:54 0FZrcsN/
>>608
菓子工場、自分も見たお！腹たつお！( `ω´)
でも工場の不衛生さにちょっと引いたお
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 22:56:42 VxT88Dnu
( `ω´)最近体重が減っていかないんだお…
( `ω´)減ったと思ったらまた戻ったりしちゃうんだお
( `ω´)ああああああ
( `ω´)これ以上減らないんじゃないかと思ってしまうお
( `ω´)さすがに切れてきたおおおお
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 07:33:26 VS31n6sk
( `ω´)顔を変えよう
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 11:29:00 kSsAfNQ4
( `ω´)浮上するお
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 12:02:30 UzQ/tENj
（ `ω´）「平日頑張ったから週末はリミッターはずしてもいいよね」
（`ω´ ）「間食するけどその分運動すればいいよね」
（ `ω´ ）その度に後悔する自分に切れたお 継続は力なりだお
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 15:09:34 26Ok/CJB
( `ω´)停滞期に入ってしまったお
( `ω´)順調に減ってきてたから不安になるお
( `ω´)さすがにキレてきたお
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 01:54:35 Z5Q5RRvt
>>614
( ｀ω´)同じく停滞期だお
( ｀ω´)一月以上73キロ周辺をうろうろしてるお
( ｀ω´)身長からすればそんなものかも知れないけど、相変わらず腹がたぷたぷなのはどうしてなんだお
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/13 18:22:09 PRa5ngyM
( `ω´)このスレなごむお
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 14:50:56 Gd2sofVK
( `ω´)いちど火がつくと食べても食べても満足しないお
( `ω´)食べなくても平気な体調に早くもどってほしいお！
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 18:19:33 KaAkt91P
( `ω´)食べ過ぎたおおおおおおおおおおおお
( `ω´)運動したくないおおおおおおおおおお
( `ω´)痩せたいおおおおおおおおおおおおお
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 00:08:25 TMYWspRp
（ `ω´）ジョギングと食事制限で6kgやせたお
（ `ω´）でもここ最近毎日一日中常にだるくて医者いったお
（ `ω´）そしたら甲状腺ホルモンが平均よりほんのちょっと少ないせいとわかったお
（ `ω´）食事制限が原因じゃなく遺伝的な問題らしいから、ダイエットは続けられるお
（ `ω´）でもだるいと仕事から帰った後ジョギングするのがすごく億劫になっちゃったお
（ `ω´）で、今日ついにジョギングをさぼっちゃったお
（ `ω´）明日飲み会で高カロリー食な上走れんというのにお
（＃`ω´）誰か私を叱ってくれおおおおおおおおお
（＃`ω´）こうなったら明日店まで往復10km歩いて行くお
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 02:47:27.51 7BB7CVdo
（ `ω´）テスト終わったら太ってたお
（ `ω´）そこで、晩ご飯のご飯抜きしてたら、じいちゃんとばあちゃんに心配されたお
（ `ω´）わが家のご飯はじいちゃんとばあちゃんがせっせと作ったお米で、すごくおいしいんだお
（ `ω´）ご飯のせいでなく、ついつい食べ過ぎる自分が悪いんだお
（ `ω´）大事にしてくれる人のためにも、がんばって痩せるお
（ `ω´）今年は田植えと稲刈り手伝うお
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 20:45:00.89 ifkAu0zn
（ `ω´）みんな無理すんなお
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 21:58:09.32 fMiLyvrK
（ `ω´）低炭水化物ダイエット、やったけど1キロも痩せなかったお
（ `ω´）肉ばっかり食ったから食費が跳ね上がったお
(´;ω;｀）貧乏人にはつらいお
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 22:05:09.91 JgND4c03
（ `ω´）低炭水化物とかインシュリンとかあんまり意味ないと思うお
（ `ω´）結局バランスよく食べて運動するのが一番だと思うお
（ `ω´）2月になって全然体重減らないお
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 02:24:59.50 cjGnJCzg
（ `ω´）自分もバランスよくカロリー制限して食べて運動してるお
（ `ω´）10月から始めて、今のとこ順調に体重減ってるお
（ `ω´）でも腹へって寝付けないお
（ `ω´）さすがに切れてきたお
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 07:55:54.72 iiMTHyDj
（ `ω´）冷静そうに見えるお
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 11:36:11.18 hegC2qAA
（ `ω´）雛祭りまでに痩せないといけないのに過食衝動ハンパないお
（ `ω´）チョコがパンが食べたくて仕方がないお
（ `ω´）食っちゃったお
（ `ω´）自分の意志の弱さに泣けてくるお
（ `ω´）気を取り直して頑張るおっおっ
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 19:15:13.72 mxqK7QoP
>>619
無理しない方がいいお
今まで頑張ってきた分疲れが出るのは仕方ないお、全然叱られることじゃないお
私も運動に疲れてきたお、でも全く運動しないとスタイル悪くなって
ダイエットの意味が無くなってしまうから悩むおね
本当にみんな無理しないで欲しいお
早く痩せたい気持ちは痛いほどわかるけど地道に続ければ絶対痩せるんだお（ `ω´）
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 18:38:30.09 49sIoXPF
(｀ω´)1年半ぶりに祖父母に会ったら太ったって言われたお
(｀ω´)ここ半年エクササイズ頑張って酒も控えてたんだお
(｀ω´)全然努力の結果が出てないってわかったお
(｀ω´)まだまだ頑張りたいけどモチ下がりまくりだお…
(｀ω´)太りやすい年頃（30過ぎ）だからねとか言われても何の慰めにもならないお
(｀ω´)家帰ったらまた頑張って次回会う時は痩せたねって言わせるお！！！
(｀ω´)子供と年寄りは容赦ないおね
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 19:09:30.44 AOHI+d9G
筋肉付けたら引き締まって見えるよ。
次会うときはびっくりさせようぜ！
マッスルマッスル
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 23:24:52.95 49sIoXPF
>>629
( ；ω；)レスありがとうお
( `ω´)次祖父母に会うのは秋だからそれまで頑張るお！
( `ω´)1ヶ月1kg痩せたら7kgも痩せられるお
( `ω´)体重だけじゃなく筋肉つけて引き締めるを目標にするお
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/02 11:13:44.29 MEYrpLrl
（＃`ω´） ３月だ！気持ちも新たにガンバルおおおおおおおおおおおお
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/02 12:08:06.56 vnOKKv/z
毎日ふとももの太さに一喜一憂してるお（ `ω´）
最近毎日やけ食いしてしまうお（ `ω´）
当たり前だけどリバウンドしてきたお（ `ω´）
うおおおお負けないおおおおおお（＃`ω´）
絶対鳥ガラみたいな足になってみせるおオォオオオ（＃`ω´）
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/03 02:06:27.89 sMXkTzRO
( ｀ω´)去年の10月から運動して酒と揚げ物を控えて、10キロ減に成功したお
( ；ω；)こんな俺でも、やればできるんだお……
( ｀ω´)お祝いに一杯チューダー飲んで寝るお
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/03 07:36:44.13 Y048XJQY
( ｀ω´) チューダー・・・・・・・
( ｀ω´) まんが道 乙
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/03 23:39:56.06 MnYolO2h
（#`ω´）痩せたと思ってスーツ買いに行ったらメーカーによっては１サイズすら変わってなかった
（ `ω´）持ってるやつはゆるいのに、どうしろってんだ
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/06 12:38:05.03 k3SDxP57
（ `ω´）>>632ﾀｿ、麺棒ゾーンセラピー試してほしいお。
（ `ω´）わたしそれ始めたら物凄い勢いで足細くなったお。
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/06 23:07:49.47 N+GXU8yk
( ｀ω´)せっかく正月太り解消したのに、ホルモンバランスが崩れて異常食欲でてきた。ムカつく
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 18:17:45.82 XApauR+K
（ `ω´）>>636たん
（ `ω´）>>632たんじゃないけどイイ事聞いたお！
（ `ω´）早速めん棒買ってくるお！
（＃`ω´）死ぬまでに一度くらい足の細い自分を見てやんお！お！お！
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 18:32:07.95 1u/Iw5Gj
下半身太りはスイーツ食い過ぎって聞いたけどどうよ！
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 13:57:26.03 3A3QQFb0
俺のスイーツは酒だな…
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 17:07:52.72 eoUUWObH
（ `ω´）>>638だけどスイーツ嫌いだお
（ `ω´）野菜は大好きだけどフルーツもあまり好きじゃないお
（ `ω´）下半身は中学生くらいからめきめき太り出したお
（＃`ω´）今はだいこん呼ばわりだけど幼少期はごぼう呼ばわりされてたんだお
（ ；ω；）イカそうめん呼ばわりされてみたいお
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 01:35:09.89 TKU/t0xK
( ｀ω´)しばらく実家に戻ってたら運動はできないわ色々飲み食いするわで2キロ戻ったお……
( ｀ω´)またやりなおしでへこむお
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/12 07:52:50.21 1tQmmioi
（ `ω´）地震の被害・・・みんな大丈夫かお・・・？
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/14 19:10:02.03 IIYzYW/+
（ `ω´）いつ震度７がきて家が壊滅したら・・・と思うと節制するのが難しいお
（＃`ω´）でも近所のコンビニスーパーの食べ物全滅してたお 自然に節制できるお
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/14 19:32:21.30 VFZdHsqZ
（ `ω´）関東でもスーパーなどは食品売り切れとか聞いたお
（ `ω´）ガソリン入れるのに2時間待ちとかすごいお
（ `ω´）みんながんがってほしいお
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 16:00:44.79 n637zYuR
（ `ω´）mixiにもblogにもツイッターにも書けないから吐き出させてほしいお。
（ `ω´）昨日まで食欲あったのに、今急に気持ち悪いんだお。
（ `ω´）50kgあるデブだから食べなくても生きていけるけど、こんな時だから不安になってしまうお。
（ `ω´）たぶんストレスなんだお。
（ `ω´）ここから先、ほんとに独り言だと思って聞き流してほしいお。
ネットでねちねち言ってるクズども、そんな暇あったら募金とか献血行けや。
あれが悪いこれが悪いって、パソコンの前でぬくぬくしながらキーボード打ってんじゃねえよ。
みんな悪いんだよ。成人君士なんていねーんだよ。お前も私も悪いんだよ。
そんな悪い奴らが悪い言葉垂れ流してどーすんのさ。そんな言葉ネットに垂れ流すなら一言「HAPPY」って書いとけや。
（ `ω´）…みんなほんとごめんだお。
（ `ω´）HAPPYだお。
（ `ω´）献血行ってくるお。
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 17:38:01.98 4fRgUQtn
（ `ω´）>>646 全然かまわないお
（ `ω´）どんどん言いたいこと言うといいお
（ `ω´）ここのみんなは受け止めてくれるお
（ `ω´）献血はみんなが一気に行くより、
少しづつズラして行った方が血液が無駄にならないお
（ `ω´）HAPPY！
（ ´ω`）・・・いい言葉だお
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 09:43:08.73 QTFnnZgV
（ `ω´）>>646ﾀｿの言う通りだお
（ `ω´）何もやらないで口ばっかり達者な奴は腹立つお
（ ´ω`）…でも成人君士じゃなくて聖人君子なんだお…
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 10:37:12.96 bKbYSKlO
（ `ω´）そ、そこはスルーしてやるお・・・
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 12:07:36.75 B+iFhB9c
（ `ω´）みんな優しいお
（ `ω´）おまいら好きだお
（ `ω´）私もこの混乱で生活ぐちゃぐちゃになって少し太ったお
（ `ω´）さすがに自分にキレてきたお
（ `ω´）ダイエットも復興支援もがんがるお
（ `ω´）HAPPY!!
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 18:00:38.49 0Gq+iWWL
( ｀ω´)行きつけのスポーツクラブ、今日はやるそうだけどなんだか複雑だお……
( ｀ω´)こんな時に無駄な大食いの後始末に電気を使っている場合なのかお？
( ｀ω´)節電以外はできるだけ平静に普通の生活を、と思ってるけど行くかどうか迷うお
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 05:34:42.05 emnZyVJq
（ `ω´）>>651が行かなくてもジムは電気使ってるお
（ `ω´）どうせならそれを無駄にしないために行けばいいお
（ `ω´）そして体重戻して健康になって気分良くなったら募金もして(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
（ `ω´）昨日夕食にキムチ鍋食べ過ぎてむくんでしまったお
（ `ω´）体重も1kg増えたお
（ `ω´）野菜ばっかだったし水分で増えたとわかってはいても
（ `ω´）…さすがにキレてきたお！
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 09:59:34.76 TW3zUenf
（ `ω´）節電だの停電だので、切れてきた奴はいないのかお
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 11:58:14.43 OjsVnI0u
（ ´ω｀）＜ダイエットにはあまり関係ないし…
（ ・ω・）＜いつもより階段使ったり、
（ ´∀｀）＜消費カロリー上がって良いこともあるお。
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 08:46:42.05 BTckrvPH
（ `ω´）停電中エアロバイクしてるお
（ `ω´）体も暖まって一石二鳥お
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 09:09:05.06 0tsNOHG8
（ `ω´）ひたすら腹筋してるお
（ `ω´）飽きたらYouTubeで動画見ながらヲタ芸してるお
（ `ω´）灯りがつく頃にはびっちょりだお
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 12:02:02.70 Ae+WU+4w
（ `ω´）焼肉食べ放題やケーキバイキングの予定がつまってるお
（ `ω´）春の健康診断目指してここまでがんばってきたんだお
（ `ω´）なのにその直前でこんなに食べる予定あるってどうなんだお
（ `ω´）明日も夜外食の予定だお
（ `ω´）ただの外食ならまだセーブできるからいいけど、バイキングになるとつい必死で満腹まで食べてしまうお
（ ´ω｀）・・・もうなにも食べたくないお
（ `ω´）でもやっぱり食べたいお・・・
（ `ω´）さすがに切れてきたお
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 12:11:52.33 qx0TS46i
(｀ω´)バイキングは脂肪フラグだお
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 15:39:47.26 1wOsY/Gz
(♯｀ω´)<誰が上手いこと言えと…さすがにキレてきたお！
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 20:46:03.87 Ae+WU+4w
（ `ω´）・・・そういえば来週は家族の誕生日だったお・・・
（ `ω´）誕生日ケーキは私だけ抜こうかお・・・
（ `ω´）・・・・・
（ `ω´） さ す が に 切 れ て き た お ！
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 21:42:32.13 +8P/etaO
（ `ω´）>>660も家族の誕生日くらいケーキ食べたらいいお
（ `ω´）いつもは我慢してるんだお？
（ `ω´）先週自分の誕生日だったけど、家族にスルーされたお
（ `ω´）・・・・・・
（ ；ω；）・・・誕生日のケーキ食べたかったお・・・
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 07:11:44.84 OIl0m3Xh
(;´ω｀)＜ダイエット的には正解なんだけど
(*｀ω´)＜誕生日をスルーするなんてひどいお！
(♯｀ω´)＜さすがにキレてきたお！
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 15:50:52.88 DO0vRAOf
（ ´∀｀）>>661誕生日おめでとうだお！
（ `ω´）このところ付き合いで外食ばかりだお
（ ；ω；）ばっちりリバウンドしてきてるお
（ `ω´）さすがにきれてきたお
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 16:46:30.21 CYWpaTLO
（ `ω´）カラオケに来るとついドリンクバーでソフトクリームを食べてしまうお
（ `ω´）自分の甘さに腹が立つお
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 08:49:00.92 dav91xxy
（ ；ω；）>>662>>663ありがとうだお
（ `ω´）みんな優しくて好きになりそうだお！
（ `ω´）今日もがんがっていけそうだお！
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 08:54:17.47 /77LR5EK
(♯｀ω´)ケーキ・・・・この言葉を聞くだけで決心が揺らぎそうになるお
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 12:30:32.90 m19G/Cyh
（ `ω´）耐えるんだお！
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 14:11:54.21 Mc1UGaIa
( `ω´)下剤飲んでもうんこ出る気配来ねーお
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 14:47:11.34 kjlhYKuT
（ ´ω｀）＜あまりの便秘で出掛かってる便が太くて硬いお…
（♯｀ω´）＜さっきから必死に踏ん張ってる！
（;´ω｀）＜…さすがにキレてきたお…
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 19:36:33.00 dav91xxy
（ ；`ω´）も、もしかして尻がキレてきたのかお？
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 20:08:36.51 kjlhYKuT
(；´д⊂)＜キレ…ぢ…
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 20:17:28.53 msjiTmPD
（ `ω´）実家に帰ったらご飯が美味すぎだお
（ `ω´）明日からまた一人暮らしで寂しいけどダイエット再開だお！！
（ `ω´）父ちゃん母ちゃんに感謝だお
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 13:37:45.31 pjfRJfZM
（ `ω´）お昼にラーメン食ったお
（ `ω´）カロリー気にして麺は半分にもやし大量でごまかしだお
（ `ω´）むくむの嫌だしスープも飲まないお
（ `ω´）・・・本当はガッツリ食べたいしスープも飲みたいお
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 13:57:17.82 Ms5sITsn
（ `ω´）大して腹も減っていないのにクッキードカ食いしたいお
（ `ω´）だかこれから運動しようと思うお
（ `ω´）運動した分クッキーを食べようと思うお
（ `ω´）何も食べなきゃその分痩せるのに・・・
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 13:18:25.75 oIlEMcsn
（ `ω´）・・・ダイエット中だけどなんか疲れてきたお・・・
（ `ω´）特に厳しい食事制限をしてるわけでもなし･･･
（ `ω´）運動もショコ30分以上目安にしているくらいなんだお・・・
（ ´ω｀）でもなんだか最近疲れてやる気が出ないお・・・なんでなんだお・・・
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 15:28:09.95 1luuzLyf
（ `ω´）>>675ﾀｿ、私もそういうことあるお
（ `ω´）なんかわかんないけど疲れちゃうときってあるお
（ `ω´）そんなときは、今はムリポって思い切って休んじゃうお
（ `ω´）ちょっと休んだらまた進めるんだお
（ `ω´）このスレで愚痴っちゃうのもいいんだお
（ `ω´）誰かが聞いてくれるからラクになるんだお
（ `ω´）>>675ﾀｿ、がんばりすぎなくていいんだおよ
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 18:48:34.38 XMLbDbdh
（ `ω´）４月から高校生なんだけど、不安だお…
やせなきゃいけないてわかってるのになんでかドカ食いしてしまうお…
（ `ω´）９月に好きな人に会いに行けることになったから余計頑張らないといけないのに、なんでなんだお
（ `ω´）さすがに切れてきたおッッッッ
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 18:57:38.82 1luuzLyf
（ `ω´）ドカ食いしちゃうのは食事制限に無理がある証拠だお
（ `ω´）15歳なら運動中心のダイエットの方がいいお
（ `ω´）まだ身長も伸びるころだし、無理は厳禁だお
（ `ω´）9月までにゆっくり痩せればいいお
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 19:01:16.08 oIlEMcsn
（ `ω´）>>676タン、ありがとうだお
（ `ω´）この先ちょっと外食の予定が詰まってるからつい焦ってしまうお･･･
（ `ω´）でも明日もこんな調子だったら、運動はお休みしてみることにするお
（ ；ω；）優しさが心にしみるお･･･。
（ ；ω；）ありがとうなんだお！
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 00:15:54.20 AAUdQDzT
（ `ω´）やめられないんだお
（ `ω´）とまらないんだお
（ `ω´; かっぱえびせん
（ `ω´）一袋ペロリだお
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 02:02:48.22 PHgz9Nui
( ｀ω´)渋谷の東急でやってた寺門ジモン推奨店イベント行っちゃったお
( ｀ω´)なんか、自粛ムードやらダイエット中で我慢してることが多いやらでいたもんだから
たがが外れちゃったお
( ｀ω´)ハンバーグプレートとステーキサンド、チーズバーガーにメンチカツサンドまで
食べて来ちゃったお……
( ｀ω´)解禁日のつもりではいたけど、そんな勢いづく自分にがっかりだお
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 07:01:22.87 Zht+jeTx
（ `ω´）生理中の食欲で昨日食べ過ぎたお・・・
（ `ω´）1.5kgくらい増えたお・・・
（ `ω´）しんどいお・・・仕事行きたくないお・・・
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 22:33:27.51 Z8PdmuKu
(´；ω；｀)>>678さんありがとうだお
そんなに優しい言葉をかけてもらって本当に嬉しいお
（ `ω´）だいたいあと半年くらいあるから、あせらず痩せて行こうと思うお。
（ `ω´）モチベーション上がったお。ありがとうお!!
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 09:37:26.82 cdKmYN2X
（ `ω´）早朝スーパーで今だに食パン６個買うおばちゃんいてがっかりだお
（ `ω´）そんな私は久しぶりに見た菓子パン買っちまったお
（ `ω´）美味かったお……………
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 10:06:09.79 OdgTBRyB
（ `ω´）停滞期だお
（ `ω´）食事制限、運動、マッサージ全部続けているのに痩せないお
（ `ω´）気付いたら１日600kcal、３時間のジョギングをしていたお
（ `ω´）こ…これはやばいので治したけど、くじけそうだお
（ `ω´）痩せなさすぎて際限のないダイエットしそうだお
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 11:05:27.63 odDvUuDJ
>>685
（ `ω´）行き過ぎた有酸素運動と食事制限はまずいお
（ `ω´）筋肉をエネルギーに変えて基礎代謝が減る悪循環に突入するお
（ `ω´）筋トレ＋有酸素運動＋基礎代謝ｶﾛﾘｰ以内でバランス考えて食事してるお
（ `ω´）おかげで５ヶ月続けて順調に体重減ってるけど、まだ先が見えないお
（＃`ω´）さすがにキレてきたお
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 15:47:47.78 X+xZYI5g
>>686
(｀ω´)５ヶ月も続けられてる
自分に盛大な拍手だお ﾉｼ
辛い時は維持しつつ、
暫く、脱出出来る時期が来るのを
マターリ待つんだお
つ旦
お茶でも飲んで、モチついてだお☆
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 17:28:19.40 5DH8nxer
（ `ω´）ウォーキング三日くらいサボっちゃったお
（ `ω´）昼夜結構食べちゃったお
（ `ω´）なのに微妙に体重減ってたお
（ `ω´）意味わかんないお
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 20:59:16.54 Y+YQRK5i
（ `ω´）一日中ダラダラとお菓子を食べ続けたいお
（ `ω´）明日実行しようかと考え中だお
（ `ω´）でも後悔することは目に見えてるお
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 21:18:20.27 8qNw9jH2
（ `ω´）>>689まさしく自分も同じこと考えてたお
（ `ω´）ここ一ヶ月ほど体重落ちないどころか少し増えたお
（ `ω´）やけ食いしたいんだお
（ `ω´）でも後悔するおね、絶対
（ `ω´）美味しいお菓子1つだけとかにしとこうかお・・・
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 21:40:51.16 Y+YQRK5i
（；`ω´）>>690おっおっ･･･仲間がいたかお･･･
（ `ω´）食べまくりたいけど後悔が怖いお
（ `ω´）今家にバームクーヘンとサブレがあるんだお
（ `ω´）全部食べたいお
（ `ω´）どっちもちょっとずつ食べて我慢しようかお･･･
（；`ω´）でもドカスイッチ入りそうでまた怖いお
692:690
11/04/02 07:56:49.35 dypO7i+2
（ `ω´）とうとう今日が来てしまったお・・・
（ `ω´）家にお菓子があんまり無いから買いに行くのだけはやめとくお！
（；`ω´）>>691ドカスイッチ入るのはまずいおね
（ `ω´）バームクーヘンもサブレも食べる分だけよけて
あとはしまっておくのはどうかお？
（ `ω´）後悔しないために、一緒に食欲と戦うお！
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 14:48:48.61 gfXYq3xd
（ `ω´）ドカスイッチ入ったお･･･
（ `ω´）クッキーとわらび風寒天たべまくったお
（ `ω´）あと半分の食パンにたっぷりマーガリンとジャムをつけていただいてしまったお
（ `ω´）夕飯は仲良くコロッケ惣菜をいただくお
（ `ω´）明日、明後日気を引き締めて今日の分取り戻せばいいおね･･･
（ `ω´）･･･明日は誕生日なのでケーキがあるんだったお･･･
694:690
11/04/02 16:02:26.29 dypO7i+2
（ `ω´）>>693誕生日おめ！
（ ´ω｀）誕生日のケーキは楽しく食べて欲しいお
（ ´ω｀）自分は誕生日スルーされてケーキ無し、悲しかったお・・・
（ `ω´）来週取り戻せばいいお
（；`ω´）自分も朝からチーズケーキ食っちまったお
（；`ω´）昼も炊き込みご飯を2杯いただいたお
（ `ω´）とりあえず夜は置き換えでがんがるお！
（ `ω´）>>693もヘコまずにがんがろうお？
（ ´ω｀）ちゃんと今日の分は取り戻せるんだお
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 16:26:35.36 iz9ZDvTt
（ `ω´）4月は毎週外食の予定が詰まってしまったお
（ `ω´）リバウンドしたら自暴自棄になりそうでこわいお
（ `ω´）でもせっかくの外食、カロリー気にせずおいしく食べたいお
（ `ω´）もうどうしたらいいんだお･･･
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 20:07:19.79 7mYthqp2
>>695
( ^ω^)外食の日は食べたいものを好きに食べようお。
そして外食のない調整出来る日に運動と食事を頑張るといいお。
私はそうやって調整して体重を維持してるお。
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 12:32:58.25 k+knEyrp
（ `ω´）>>696ﾀﾝ、ありがとうだお！
（ `ω´）そうだおね、平日にうまく調整すればプラマイマイナスだって狙えるおね
（ ＾ω＾）外食の日は思い切り楽しむことにするお！
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 08:56:42.85 R1hpBFqO
（ ｀ω´)たしかに昨日は食べすぎたお
（ ｀ω´)だからといって500グラム増えるだなんてひどいお
（ ｀ω´)生理前だし食欲あるのはしょうがないと言い聞かせるお
（ ｀ω´)走って来るお
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 09:06:11.09 hIPKRyiv
（ `ω´）最近キレる人が少ないお
（ ；`ω´）順調にいってるみたいでストレスがたまるお
（ `ω´）ストレスがたまるとドカ食いしたくなるお
（ `ω´）でもドカ食いしたくてもできないお
（＃`ω´）さすがにキレてきたお
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 15:57:44.66 dwCbW03E
（ `ω´）人生初のダイエット、3ヶ月目までは順調だったお
（ `ω´）4ヶ月目に入って少しずつ油断してるうちに軽くリバウンドしてきたお
（ `ω´）すごく頑張ってようやく減った体重がの6分の1が1ヶ月で戻るなんて…
（ ；`ω´）そのうち毎晩のようにヤケ食い→後悔→反省を繰り返すようになったお
（ `ω´）明日からは絶対頑張るお！って何日繰り返してるんだお自分…
（＃`ω´）さすがにキレてきたお
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 21:44:38.83 QbHLRoUe
>>699
（ `ω´）キレてなくてすまんお
（ `ω´）最近疲れてるときが多くてキレる元気がないんだお
（ ；ω；）順調にいってるわけではないお
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 18:05:34.09 MflGUels
（ `ω´）浮上！
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 20:20:50.72 laJQYAZK
（ `ω´）一日で800gも増えたお！
（ `ω´）食べすぎたわけでもないのになんなんだお！
（ `ω´）誤差の範囲とかそんなこたどうでもいいからとにかく減れお！
（ `ω´）さすがにキレキレだお！
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 18:54:22.18 eDugRdTd
（ `ω´）今日はケーキを食べまくってきたお！
（ `ω´）夜はサラダと味噌汁だけにしようと思って帰ってきたんだお！
（ `ω´）なのになぜか家にあった菓子パンをたべてしまったんだお！！！
（ `ω´）お腹はいっぱいなはずなのになんでなんだお！！！
（ `ω´）ブチ切れそうだお！！
（ `ω´）サラダはおいしくいただいたお
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 19:28:43.68 e2c+w+I4
（ `ω´）久しぶりに天丼とゴボウサラダのセット喰ったお！
（ `ω´）あとでカロリー確認したら1216Ｋｃａｌもあるお！
（ `ω´）やってしまったお！！
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 21:38:21.31 UMQeZE+1
（ ；`ω´）一食で1000オーバーはキツいなお・・
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 21:47:43.79 CficzRhf
（ `ω´）マドレーヌ二個とロールケーキ…買っちゃったお
（ `ω´）まだ食べてないけど、何でこんなことしちゃったのか自分でも解らないお
（ `ω´）気付いたら手元にあって…一体なにが起こったんだお…
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 23:19:22.52 zjYb+3bj
>>707
( ´ω｀)まだ食べてないなら大丈夫だお
( ´ω｀)このレスが間に合ったことを祈るお
( ´ω｀)明日から少しずつ、味わって食べるお
( ´ω｀)少しずつなら、カロリーも調整きくお
( ´ω｀)家族や友達と分けて食べるのもいいお
( ´ω｀)楽しい会話でおいしさも２倍だお
( ´ω｀)自分が思うに、707が頑張りすぎて、つい衝動的に買ってしまったんではないかお？
( ´ω｀)あまり無理をしないようにしてくれお
( ´ω｀)携帯から長文失礼しましたお…
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 10:25:56.79 0TzO4IiF
( ´ω｀)たまにはこの顔もいいなお
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 10:46:28.10 H3oRQL3k
（ `ω´）ダイエットもうすぐ半年に突入するお
（ `ω´）巨デブだったけど体重の37%を削りとったお…
（ ；`ω´）身体が限界なのか、立ちくらみしたり右腕がぴりぴりしたりするお
（ ；`ω´）精神も限界なのか、お菓子食べる夢みたりするお
（ `ω´）でも元に戻るのが怖くて食事制限と運動続けてるお…我慢の限界だお…
（＃`ω´）さすがにキレてきたお
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 11:33:07.53 +rX9m/1y
>>708
（ ´ω｀）うおおおおお本当に本当にありがとだお～！！！
（ ；ω；）感動で涙が止まらないんだお！！！
（ ´ω｀）>>708のお言葉を大切にして、朝にロールケーキを小分けでいただいたお
（ ´ω｀）マドレーヌは家族に食べていいなら食べたいと申し出る奴がいたので其奴にやるお
（ ；ω；）これからもゆっくり頑張っていくお！励まされたお！モチベーションもＭＡＸだお！！！
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 18:44:28.77 G02eZ/j2
（ `ω´）…
（ `ω´）今までスレタイ見ただけで意味不明でスルーしてたお
（ `ω´）なにこのスレいいヤツばっかだお
（ `ω´）ホントにここ2chなのかお？
（ `ω´）自分もビリー＋食改善でダイエットしてるお
（ ；`ω´）最近はビリー隊長が夢にまで出る始末だお
（ ；`ω´）夕べは何故か隊長とデートして服買いに行ってたお
（ ；`ω´）なのに3ヶ月経ったけどちっとも痩せないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
（ ＾ω＾）でもこれからよろしくだお
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 19:38:31.70 UVf/uv0p
（ ＾ω＾）>>712よろしくだお
（ `ω´）それはそうと、頂き物のクッキー詰め合わせが今家にあるんだお
（ `ω´）一日3種類ずつ食べていこう、と考えているお
（；`ω´）でも1回食べたら止まらない気がするお･･･
（ `ω´）今から明日のクッキー事情を考えているお
（ `ω´）暇さえあれば食べ物のことを考える自分に嫌気がさすお！！
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 19:54:39.90 Cy/eASDA
( ＾ω＾)友達にゴボウのような体系だと言われたお
( ＾ω＾)胸はおいといて嬉しかったお
( ｀ω´)でも顔はトマトだと言われたお
( ｀ω´)暇さえあればマッサージしてるお
( ｀ω´)なのに未だに顎なし地蔵だお
( ｀ω´)どうしたらいいかもう分からないお
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 20:26:37.18 Gn6Xvyae
（ `ω´）一日一食にしてから三週間になるお
（ `ω´）一応ここまでは順調だけど気になることがあるお
（ `ω´）自分の足より小さい体重計って正確な体重がでるのかお？
（ ；`ω´）気になったら止まらないお
（ `ω´）それと唐揚げ定食にミスドのオールドファッションに砂糖がガッチリコーティングされてるヤツが食べたくて仕方がないお
（＃`ω´）食べたい衝動に負けそうでさすがにキレてきたお
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 12:42:50.00 4sctIoTu
>>715
（ ´∀｀）ミスドではオールドファッションが一番好きなんだお。
（;´Д｀）でもある日全般にカロリー高いドーナツの中にあって、あれが一番油吸ってるってきいたんだお。
ヽ(*｀皿´)ノ清楚な顔して鬼畜なんだお！許せないんだお！
(´･ω･｀)…でもホントはドーナツが悪いんじゃないんだお…
(；´д⊂)オールドファッションごめんだお
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 13:15:23.31 fh4cFuts
（ `ω´）オールドファッションは生地にバターが入ってるんだお
（ `ω´）カロリー低めのは生地に油脂が入ってないお
( ＾ω＾)たまには息抜きに食べてもいいんだおっおっ
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 13:55:56.72 gdiuTP4o
（ `ω´）今日から仕事３連休だから、
最近始めたジョギング３日連続でできるって楽しみだったお
（ `ω´）…風邪引いたお
（ `ω´）おおおおおおおお
（ `ω´）天気いいのに寝てるしかないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 15:55:28.08 b1ZVuawd
（ `ω´）昨日地震多かったお～、みんな大丈夫かお？
（ `ω´）ドーナツとかのおやつ食べたいおね
（ `ω´）でも市販のヤツは油と砂糖と口当たり良くするための添加物てんこ盛りだから、ダイエットついでにお菓子やパン作りを趣味にしてみてはどうかお？
（ `ω´）自分も油砂糖少な目で自作するようになったお！
（ ；`ω´）食べすぎには注意なことには変わりないけどお…
（ ｀･ω･´）でも不思議と、手作りだとバカ食いしなくなるんだお
（ `ω´）あとイイ画像見つけたから貼っておくお、1kgの脂肪の量が分かる画像だお
URLﾘﾝｸ(diet.komeou.com)
（ *`ω´）1kgしか減らない！って切れてもこれだけ減ったんだと思ったら嬉しいお
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 16:02:58.29 b1ZVuawd
>>718
（ `ω´）大丈夫かお！
（ `ω´）今季節の変わり目だから風邪が多いお
（ ；`ω´）三連休なら不幸中の幸い、今日一杯寝て治して明日走れればいいんだお
（ ；`ω´）自分もビリーだけじゃなくてジョギング追加するか悩んでたお
（ *`ω´）明日朝デビューしようかと思ってるお！
（ *`ω´）一緒に頑張るおっおっ
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 16:25:46.03 rd8fOqzv
>>719
（ ；`ω´）うおお・・１キロ分の脂肪
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 16:56:15.16 3bhmPca6
（ `ω´）今日も腹筋背筋ストレッチやりきったお！
（ ;`ω´）しかし野菜スープがなくなったお
（ ;`ω´）材料買いに行きたいけど外にでたくないお…
（ #`ω´）周りの目が気になりすぎてイライラするお！
（ #`ω´）さすがにキレてきたお！
723:718
11/04/12 20:52:07.67 gdiuTP4o
( ´；ω；`) >>720ありがとだお
（ `ω´）今は歩いたり走ったりの状態だが、ジョギング楽しいお
（ `ω´）>>720はビリーもやってるのかお
（ `ω´）その上ジョギングやるなんて根性あるお
（ `ω´）ダイエットは長期戦だし、お互い地道にがんばろうお
（ `ω´）寝ますお、おやすみなさいお
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 06:25:57.57 +wHwgOJJ
（ `ω´）おはようだお
（ `ω´）最近仕事で疲れて、家では寝てるか食べてるかだお
（ `ω´）ダイエット進まんお・・・
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 18:42:35.20 XRiGndAH
（ `ω´）春は疲れることが多いお･･･
（ `ω´）そんな中突然PCの電源が付かなくなったお！
（ `ω´）なんなんだお！
（ `ω´）一日様子を見たけどやっぱりだめお！
（ `ω´）買い替えるような金もないお！
（ `ω´）昨日はそのストレスで夕飯後にクッキーを食べてしまったお！
（ `ω´）マジギレだお！！
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 00:21:09.50 GGf3ctT/
(＾ω＾)空腹を紛らわすために記憶術の本を買ったお
(ﾟДﾟ)…
(ﾟДﾟ)……？
ヽ(*｀Д´)ノ初心者には難しいんだお！
(；´д⊂)…でもまだあきらめないんだお
(´･ω･｀)って気づいたら食事の時間過ぎても食欲が出てこないんだお
(ﾟДﾟ)これ、少しは賢くなる上に、痩せるんじゃね？
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 18:58:19.12 lPR63E4s
（ `ω´）夕飯後に大きめのかぼちゃアイスを食べてしまったんだお
（ ＾ω＾）今日はかなり運動したからチャラだお
（ ＾ω＾）･･･
（ `ω´）食うために運動しているわけじゃないんだお！
（ `ω´）痩せるためにやっているんだお！
（ `ω´）ちくしょおおおおおおおおおおう！
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 08:19:49.06 BIgxAJdU
(´ω｀)ニンジン甘くて美味しいお
(´∀｀)タマネギ甘くて美味しいお
(・∀・)筋トレもウォーキングも楽しいお
(｀ω´)なんで一日はこんなに短いんだお。自炊してウォーキングしたらあっという間お
(｀ω´)ごろごろする時間も欲しいお
＼(^o^)／洗い物マンドクサいお
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 08:31:30.73 bXjWwoo3
＞＞(｀ω´)なんで一日はこんなに短いんだお。
（ ；`ω´） 同意。色々やってると時間過ぎるの早いおね・・
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 08:49:25.91 445YaJwo
断食してると１日長いお（ `ω´）
お腹の虫がプークスクス私を笑ってるお（ `ω´）
でも好きな人に告白するために17キロ落とすって決めたお（ `ω´）
女の子は強いんだお（ `ω´）
お腹すいたお（ `ω´）
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 08:54:18.95 CkdXXgCX
（ `ω´）断食なんてしてるとドカッちゃうお
（ `ω´）17キロは長い旅路だお
（ `ω´）ﾏﾀｰﾘがんがった方が近道ってこともあるおよ
（ `ω´）恋する乙女は必ず目標達成できるお
（ `ω´）がんがってお
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 09:23:17.70 445YaJwo
>>731
うう(´;ω;｀)
完璧に恋愛対象と見られてないお(´;ω;｀)
痩せてキュンキュンさせてやるんだお(´;ω;｀)
17日に会うからとりあえず痩せたいお(´;ω;｀)
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 10:10:24.19 r2rPdBYU
昼飯ソイジョイ一本キツいお（ `ω´）
でも空腹より太ってる自分に腹が立つお（ `ω´）
昔は俺も女にカコイイとか言われてたんだお（＃`ω´）
絶対自分に負けねえお（ `ω´）
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 12:32:33.81 5IhoEaLJ
>>733
（ `ω´）そうだお！負けるなお！
（ `ω´）そんなときは腹肉を掴むんだお！
（ `ω´）この腹肉め～！と思ったら耐えられるんだお！
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 14:04:18.92 445YaJwo
（; `ω´）断食ダイエットしてたら母がキレたお
（; `ω´）ど どうすればいいんだお
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 14:53:45.41 6G26rJUz
>>735
（ `ω´）断食なんてやめて運動汁
（ `ω´）2時間くらい走れお
（ `ω´）水分たっぷりとってママンの飯はタンパク質と野菜多めに食べれお
（ `ω´）例えばビタミンB類が足りないと減る物も減らないお
（ `ω´）運動すればお肌ツルツルになるし気分も明るくなるお
（ `ω´）断食してると肌が荒れるし最悪生理が止まったらババアになるお
（ `ω´）応援してるから頑張れお！
（ `ω´）ついでにメール欄にsageって入れてくれると尚いいお
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 19:14:54.69 k1qXrG+1
J´-｀し<たかしご飯よ。
(*｀Д´)<うるせぇクソばばぁ！こちとら断食ダイエットしてんだ！氏ね！
J´-｀し<たかしごめんね…ｶｰﾁｬﾝ気がつかなくてごめんね…
(*｀Д´)<あたりめぇだ！息子の変化に気がまわらねぇなんて最低の親だ！氏ね！
―数日後―
J´-｀し<たかしごは…
(*｀Д´)<イラネってんだろが！ボケ！息子太らして楽しいか？氏ね！
J´-｀し<で…でもだいぶ痩せてきたみたいだし、少しくらい食べないと体に悪…
(*｀Д´)<まだデブなんだよ！世間の常識もしらねぇくせに口出すな！氏ね！
J´-｀し<たかしごめんね。ｶｰﾁｬﾝ学が無くてごめんね…
―数日後―
ﾊﾞﾊﾞｧは飯を作らなくなった。
そのかわりいつみても天井から紐でぶら下がって遊んでやがる。
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 21:46:32.10 CkdXXgCX
>>735
（ `ω´）またレスしちゃうけど、断食はダイエットじゃないおよ
（ `ω´）>>736のいう通り運動した方がいいお
（ `ω´）ただ17キロ落とさなければならないスペックを考えると
（ `ω´）走るよりは歩くから始めた方が長続きすると思うお
（ `ω´）夕飯だけお米の代わりに豆腐食べるとか
（ `ω´）そんな小さなことから始めるお
（ `ω´）おかずは油もの以外は普通に食べるおよ
（ `ω´）焦りすぎると失敗するお
（ `ω´）気持ちは判るけどダイエットは継続＆維持が大切なんだお
（ `ω´）長レスｽﾏｿだお 恋もダイエットも応援してるお（ ´ω｀）
739:720
11/04/15 22:20:33.57 8/D79p0N
>>723
（ `ω´）根性ないお、今時間があるし食事制限してないから運動でカバーしてるだけなんだお
（ `ω´）予告どおり、早朝ジョギングデビューしたお！
（ `ω´）>>723も言った通り、楽しかったし清々しいお
（ ；`ω´）何も考えずバス通りを走ってしまって人目がウザかったから工夫が必要だお…
（＃`ω´）なかなか成果でないけど、長期戦でビリー＋ジョグで頑張るお
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 23:41:14.40 vsljw56g
（ ｀ω´)鈴木Q太郎と同じくらいの体型だったんだお
（ ｀ω´)痩せようと思って去年の10月くらいからジムに通い始めたんだお
（ ｀ω´)で、半年たっても73キロから体重が落ちないんだお
（ ｀ω´)減量はできているとは言え、もう少し落として標準体重まで持っていきたいんだお
（；｀ω´)DHCって本当に効くのかお？
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 05:21:52.86 i3VMHHYJ
>>740
（ `ω´）DHCのプロテインダイエットかお？
（ `ω´）あんなもん市販の安いプロテインと変わらんお
（ `ω´）興味あるならプロテイン買って置き換えすればいいお
（ `ω´）効く効かないで言うなら、食事制限と運動が一番効くおよ
（ `ω´）半年経っても体重落ちないんなら、食事を見直した方がいいお
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 09:26:36.23 2NaemRVg
（ ´ー｀）oO(みんなめんこいなぁ…)
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 12:00:11.93 8zFIBIhv
>>735だお
みんなありがとう(´;ω;｀)
がんがるお(´;ω;｀)!
絶対痩せてキュンキュンさせてやんよ(´;ω;｀)!
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 21:35:35.38 PF5Joykm
（ `ω´）食事制限とショコ始めて一週間経ったお
（ `ω´）全身のサイズを測ってみたんだお
（ `ω´）…先週より増えてたお…
（ `ω´）一週間そこらじゃ変わらないのはわかってるつもりだけど、
（ `ω´）ちょっとモチベーション下がるお…
（ `ω´）でも明日からもがんがるお！負けないお！
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 00:20:10.62 kQqg2gBy
>>744
（ `ω´）ショコは最初自分もサイズ増えたお
（ `ω´）多分筋肉ついてきてるんだお
（ `ω´）3ヶ月も続けるとびっくりするくらいすっきりするお
(´∀｀)ファイトだお
(´;ω;｀)そんな自分はこのところ外食多くてカロリーオーバーだお
（ `ω´）さすがに切れてきたお
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 00:25:31.57 pKdg0itl
（ `ω´）好きな人にガリヌサな彼女ができたお
（ `ω´）自分もあれくらいにならなれると思ってダイエット始めていちねんたったお
（ `ω´）10キロ痩せたお
（ `ω´）でも分かったことは自分は骨格からブスだってことだお
（ `ω´）痩せたらナントカなると思ってた顔デカとレスリング向きな体格が余計顕著になったお
（ `ω´）服のサイズもほとんど変わらないお
（ `;ω;´）さすがに切れてきたお
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 01:06:51.70 ySWg8NHY
>>746
( `ω´)大丈夫だお
( `ω´)君は全然ブスなんかじゃないお
( `ω´)10kg痩せるなんて尊敬するお
( `ω´)これから良いことがたくさん起こるようになるお
( `ω´)自分も10kg痩せれるようがんがるお
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 09:02:54.27 ih+iq8yi
>>746
気にすんなお( `ω´)
10キロ痩せる努力したお前は充分いい女だお( `ω´)
私も見習ってがんがるお( `ω´)!
だからくじけるなお( `ω´)
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 10:51:19.51 mvrgaTvW
（ `ω´）>>744だけど、
（ `ω´）>>745ありがとうだお！
（ `ω´）ダイエットは継続が一番大事だおね
（ `ω´）とにかく３ヶ月続けるのを目標にするお
（ `ω´）このスレ見てるとやる気が出てくるお！
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 10:58:53.97 mvrgaTvW
（ `ω´）朝ごはんにおいしいパンをたくさんいただいてしまったお
（ `ω´）お土産のいちご大福も固くなる前に食べなきゃなんだお
（ `ω´）お昼と夜は少量でがまんなんだお･･･
（ `ω´）パンはすごくおいしかったけど･･･なんか･･･
（ `ω´）くやしいお！！！！
（ `ω´）腹が減ったら寒天で乗り越えてやるお！！！
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 10:59:46.69 mvrgaTvW
（ `ω´）！？
（ `ω´）>>749とIDかぶったお･･･！
（ `ω´）びっくりなんだお･･･
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 13:55:07.64 ih+iq8yi
お昼ご飯食べ過ぎたお(; `ω´)
帰ってウォーキングだお( `ω´)
いくら腹筋してもとれない腹の肉にキレてきたお( `ω´)
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 14:30:50.80 7U20dIGt
（ ´ω｀）ゲームから離れたいときはゲームを箱にしまうといいのだそうだお。
(´･ω･｀)…使うときは一回一回、箱から出すんだお
(´･ω･｀)食べ物も食べるときに手間かかるようにしちゃえば、減らせるんだお？
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 15:05:56.28 NKHbBmPB
（ `ω´）ここ６日まったく、まったく体重が減らないんだお
（ `ω´）さすがにキレてきたお
（ `ω´）食事制限も運動もちゃんとやってるのに…
（ `ω´）なぜなんだおおおおお!!!!
（ `ω´）モチさがりすぎてやばいんだお
(´;ω;｀)0.1kgでもいいから明日は体重減ってますように…なんだお
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 08:21:45.40 vtCtSttF
(｀ω´)ジムの体験で15キロ痩せおうねって言われたんだお
(｀ω´)でもついついだらけてしまうんだお
(｀ω´)再来月知り合いの結婚式だからそれまでにある程度痩せたいお
(；｀ω´)さすがに期限が切れてきたんだお
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 08:37:06.32 Ck48HGwv
>>755
（ `ω´）じゅ、15ｷﾛかお・・・すごいお
（ `ω´）あと3ヶ月あれば5kgくらいはラクに痩せられるんじゃないかお？
（ `ω´）頑張り次第では全然違うボディラインになれると思うお
（ `ω´）がんがって欲しいお
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 17:05:58.40 2m5RuRUx
（ `ω´）きちんと咀嚼するといいと聞いたお
（ `ω´）読んだ瞬間は、よしやるお！と決意するのに
（ `ω´）いざ食事始まるとすっかり忘れて食べてしまうお
（ `ω´）さすがに切れてきたお
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 22:34:17.73 WzfQlWXc
>>757
（ `ω´）わかるわかるｗ
（ `ω´）モグモグしてる最中に毎回きちんと噛む回数数えるのは意外と難しいおねｗｗ
（ ；`ω´）さて…半そでになる季節まであと少し、頑張るお…
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 23:51:23.65 MbehdLLL
（ ｀ω´)体重は落ちているのに、体型はちっとも変わらないんだお
（ ｀ω´)お腹や二の腕がたぷたぷしてるんだお
（ ｀ω´)これが隠れ肥満なのかお？
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 05:26:09.23 mi1ApP3U
>>759
（ `ω´）お腹や二の腕がたぷたぷかお・・・
（ `ω´）それは隠れてないんじゃないかお・・・
（ `ω´）運動とかしてるのかお？
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 16:23:28.72 jsLisfLH
(*｀ω´)>>757そんなときは時間で区切ると良いんだお
(*｀ω´)時計を見ながら絶対に15分以上かけることを意識するんだお。
(*｀ω´)そうすると自然とこねくり回すことを覚えるんだお。
(*｀Д´)満腹中枢刺激だお！
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 23:11:00.50 2joimXR3
>>760
（ ｀ω´)BMIは23だから体重だけだとそこまで肥満というわけでもないんだお
（ ｀ω´)でも、二の腕と腹はたぷたぷなんだお
（ ｀ω´)朝はコーヒーだけ、午前中働いて昼食べたら職場の仮眠室で昼寝の相撲取りライフがいけないのかお？
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 23:27:00.20 9qPwigdX
（ `ω´）>>761ありがとうお！
（ `ω´）まだ感覚がうまく掴めてないけど、
（ `ω´）焦らないでがんばるお！
（ `ω´）やさしい>>761もがんばってほしいお！
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 13:42:34.42 yUy9sEi+
>>763
(*＾ω＾)ありがとうだお
(∩^ω^;)でも先週自分も停滞期で、自分に言い聞かせるような気分で書いた面もあるから、感謝されたりすると恥ずかしいんだお
(*｀ω´)最近は次から次へと口に運ぶ癖が消えかけているんだお
(*｀ω´)前は何かに追われて、食べることを焦っていたんだお
(*｀Д´)以前より量は少ないのにごはんおいしくて満足してるお！
(´･ω･｀)……？
(´･ω･｀)…キレるところじゃなかったお…
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 22:22:14.10 qmuA/Gel
（ `ω´）今次から次へ食べ物を運んでいる私からしたら>>764さんすごいお！！
（ `ω´）やめようやめようと思ってもどうしても言い訳してやめられないお。。。
（ `ω´）このスレみるたびにがんばろうって思うのにだめだお…
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 18:57:41.64 GQZUu4v3
（ ｀ω´)昨日沢山食べたし今日は少なめにしようと思ったんだお
（ ｀ω´)いつも通り３時には食事を済ませたんだお
（ ｀ω´)アイスが食べたいんだお
（ ｀ω´)明日は姑さんが来るからストレスなんだおもう嫌だお
（# ｀ω´)どうしたらいいんだお
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 08:48:17.66 Hm61u1Pe
>>766
(｀ω´)そんなときは枕か布団殴ればいいお
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 09:02:09.31 s1MeOCl0
(*´ω`)おお久しぶりに来たら初めて書きこんだときと同じスレだお
( `ω´)ちなみに>>142だお
( `ω´)この時より今は13kg近く痩せたお
(*´ω`)なんか嬉しいお…頑張れば結果はついてくるんだお…
(;´ω`)58→43なんだけど、自分からあんだけの肉が無くなったと思うとなんか怖いお
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 14:35:39.10 jYoN2Rts
（ ｀ω´)食べ過ぎたんだお！！！
（ ｀ω´)今日はおやつにプリンを食べようと思ったがもう食ってやらないお！！
（ ｀ω´)明日こそ食べてやるお！！！
（ ｀ω´)腹減っていなかったのに食べてしまった自分がむかつくお！！！
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 01:51:15.08 pDHAaN7+
( `ω´)電車使わずに買い物しにいって帰ってきたらすごい筋肉痛だお！
( `ω´)正直いって足いたすぎて寝れないお！
( `ω´)食事制限だけしてたけど今になって運動が全然足らないのを実感したお！
( `ω´)今日から寝る前の運動頑張るお！！
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 20:11:55.19 OZ7BQohQ
>>770
( `ω´)マッサージも忘れずに！お
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 13:37:47.82 5wOWpQb2
>>768
（ ｀ω´)すごいお！
（ ｀ω´)小学一年生一人分体から減ってるお！
（ ｀ω´)ジョギング全力でやったら眠くてたまらんお
（ ｀ω´)仕事行くのめんどくせーお
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 13:12:42.15 qQPCFKMy
（ ｀ω´)ネットしながら昼ごはんしたらあっという間に食べてしまったお！
（ ｀ω´)満腹中枢刺激してる時間皆無だお！
（ ｀ω´)今から歩いてくるお！
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 13:38:11.84 Z0ePmJPb
(；｀ω´)外は強風が吹いてて雨だお
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 14:07:30.56 e+cspTws
（ `ω´）みんな偉いお！
（ `ω´）「ひとくち美膳」見つけたお！
（ `ω´）小さいくせに４粒で100kcal？
（ `ω´）買わなかったお！
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 16:10:15.32 Pu7CXUfm
（ `ω´）またやってしまったお
（ `ω´）何度繰り返すんだお
（ ；`ω´）あれから何年経ったと思ってるんだお
（ `ω´）そろそろ本気出すお
（＃`ω´）今年中に40kgになってやんお！
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 10:44:14.53 BE310NQb
>>775
（ `ω´）「ひとくち美膳」買ってしまったお！
（ `ω´）口が寂しくなった時に１粒、食べればいいと思ったお！
（#`ω´）美味しくて一気に食べてしまったお！！！！
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 00:21:03.11 3OSU++Nw
（ ｀ω´)リバウンドして45→65になったお
（ ｀ω´)やっと今59キロなんだお
（ ｀ω´)二の腕や太ももが特に太くてみっともないんだお
(´;ω;)恥ずかしくて本当は外出したくないんだお
（ #｀ω´)でも悔しいから綺麗な身体になるまで頑張るんだお
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 18:32:49.94 x3HiU0Ta
（ `ω´）四月からダイエットを始めたけど体重が減らないで嫌になったお
（ `ω´）１週間運動しないで三日間バカスカ食べたら顔と腹に脂肪がついて気がついたお
（ `ω´）体重に捉われてたけど脂肪は減ってたんだお…馬鹿な事をしたお…
（ `ω´）今日からまた始めるお、体重計は窓からブン投げるものだお
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 21:23:17.51 ROiIz5p6
（ `ω´)>>779そうなのかおｗ
（ `ω´)明日体重計買いにいこうと思ってたところだったお
（ `ω´）ぶん投げるために買うのもなんだな、だお！
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 22:44:30.49 XjHjGMbo
（ `ω´）明日は一人ショッピングに出かける予定だお！
（ `ω´）ランチにずっと悩んでるお･･･
（ `ω´）サブウェイ行ってみたいけど場所が悪いお
（ `ω´）ミスドでなるべく低カロリーになるようなセットにしようかお
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 02:03:00.20 C/E00rTX
（ ｀ω´)目標体重には達したけど、リバが怖くてダイエットやめられないお
（ ｀ω´)このままビールも揚げ物もだめ、運動は継続でずっと生活しなきゃいけないのかお？
（ ｀ω´)よりよく生きるために痩せようとしてるんであって、痩せるために生きてるわけじゃないお
（ ；ω；)どうしたらいいかわかんないお……
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 14:07:28.39 nNQ4MC1O
（ `ω´）>>782ダイエットっていうのは生活習慣の改善だお
（ `ω´）短期間だけやってやめるってもんじゃないお
（ `ω´）でもビールも揚げ物もたまには食べていいんだおよ
（ `ω´）後でちゃんと調整すれば太ることは無いんだお
（ ´ω｀）今までがんがってこれたんだから、調整くらい楽勝だお
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 07:47:28.51 Et3relRH
（ ｀ω´)せっかく体重減りはじめたのにお！
（ ｀ω´)生理前で足踏みしてるお
（ ｀ω´)生理なんてなくなってしまえお
（ ｀ω´)なくなったらなくなったで困るお
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 15:15:51.53 jvQpwhAl
( ｀ω´)３ヶ月で９kg痩せたのに色々あって３ヶ月で８kg太ったお
( ｀ω´)自分は本当に馬鹿だお
( ´ω｀)隣にいる子が可愛すぎていつも泣きたくなるお…
( ｀д´)男の態度も明らかに違うお
( ´д｀)もう学校なんて行きたくないお
( ´ω｀)今日からまた頑張るお
( ´ω｀)20kg痩せたいお
( ´ω｀)５月中に４kg減らすの頑張るお
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 18:44:46.15 8r5p0aKe
（ `ω´）>>782その気持ちすっごくよくわかるお
（ `ω´）自分もダイエットはいつやめればいいかわからなくなってしまったんだお
（ `ω´）目標達成したからってダイエット前の食事に戻したらリバってしまうんだお
（ `ω´）でも>>783の言うとおり、たまになら全然いいんだお！
（ `ω´）たとえ少し体重が増えてしまったとしても、ついたばかりの脂肪ならすぐに落ちるんだお！
（ `ω´）だからがんばろう！お！
（ `ω´）そんな自分は油断しすぎてGW食べまくりなんだお･･･
（ `ω´）明日の朝はパンがいっぱいあるんだお！
（ `ω´）晩御飯は寿司なんだお！
（ `ω´）さくら餅もあるお！
（ `ω´）自分にきれそうだお！！
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 19:24:03.73 QzGFm8Cr
（＃`ω´）少しは顔を変化させておくれ
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 22:41:53.24 LFnoyCN1
('◇')ゞさすがにキレてきたお
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 22:45:00.06 PWF8AQES
＼(^o^)／ さすがに切れてきたお
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 11:08:51.86 poE8idQd
('A`)さすがに切れてきたお
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 12:38:45.54 eugzGZoQ
（ `ω´）やっぱりこの顔がいいお
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 12:54:28.93 3RI7uIYl
（ `ω´）浮上！
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 21:41:10.49 HkA2dohu
ｰ20ｋｇまで後数百ｇってところで気が緩んで4ｋｇもリバしたお（ `ω´）
たった1か月半で4ｋｇ・・・
なんか太ましくなった腹と太腿に切れそうだお（ `ω´）
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 23:23:46.74 gZNPd7K9
>>783
>>786
（ ｀ω´)ありがとだお
（ ｀ω´)ゴールデンウィークはジムが休みだったり実家帰ったりでネットも運動もしてなかったお
（ ｀ω´)久しぶりに体重計のったら1キロ戻ってたお
（ ｀ω´)また地道に減らしていくお
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/07 04:44:28.87 EUM7Og/h
（ `ω´）今朝48.8kgだったお
（ `ω´）なんか油断して夕飯のあとにガリガリくん食べちゃったお
（ `ω´）目標は46kgなんだお
（ `ω´）なにやってるんだ自分・・・だお
（ #`ω´）さすがに切れてきたお！
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 23:03:25.79 dPtTIbVF
（ ｀ω´)なんだかイライラするので週末は恵比寿の三越へ行って思いきってくるお
URLﾘﾝｸ(www.karaage.ne.jp)
（ ｀ω´)みんなもいっしょにおいでお
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 15:47:38.05 jZ0eMUWT
（ ｀ω´)ちくしょう折角２キロ減ったと思ったら生理前で１キロ戻ったお
（ ｀ω´)２週間の私の努力を簡単にフイにする生理許せないお
（ ｀ω´)生理爆発しろお
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 18:41:45.31 JhlWYDI1
>>797
（ ｀ω´)私もだお！
（ ｀ω´)しかも遅れてるお
（#｀ω´)頑張って落としたのにさすがにキレてきたお
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 19:14:38.18 vL3L6Mhw
（ `ω´）便秘だお
（ `ω´）常に下腹部に圧迫感があってすごく不快だお
（ `ω´）最近はカロリー調整もすごくうまくいってるのに体重は増えるお
（ `ω´）もうキレキレだお！！
（ `ω´）ついでにあげるお
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 06:51:50.04 G6T6Iy6y
>>799
(｀ω´)個人的には便秘には食物繊維より水分と油分の方が効くお
(｀ω´)ちょっとカロリー計算からはみ出ても油分とった方がいいお
(｀ω´)次の日からまた快適にダイエット続ければいいお！
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 07:20:51.90 zzTl9DJL
( ｀ω´)GW中は食べ過ぎたお
( ｀ω´)ウォーキングをすることを三日前に決意したお
( ｀ω´)とてもやる気だったのに翌日は朝から雨だったお
( ｀ω´)昨日は晴れたので歩いてたら、目の前に蜂の巣が落ちてきたお
( #｀ω´)今日こそちゃんとウォーキングしたいお
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 18:46:46.31 kZ2zdERi
（ ;ω；）気になってた人が女と居残りしてたお
（ ;ω；）もうダイエットとかしらねーお
（ `ω´）テストも近いし、友達ともいまくいかないし
（ `ω´）イライラなんてもんじゃないお
（ ;ω；）どうせ私にダイエットなんて無理だったんだお
（ ;ω；）今からドカりまーすだお
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 23:02:16.10 8pfNhjIJ
(｀ω´)生理だろうが生理前だろうがいくらお腹がすいて眠れなかろうが目眩がしようが食べるの我慢して筋トレして雨だろうがなんだろうが毎日ジョギングしてたのに結局この２週間100gも痩せられなかったお
(´ω｀)4㎏減からどんなに頑張っても減らないお
(｀ω´)ガチでまだまだデブなのになんでだお
(´ω｀)なにもうまくいかないお
(｀ω´)さすがに切れてきたお
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 11:35:32.86 EVVyD+jF
( ｀ω´)>>800ありがとうだお
( ｀ω´)ちょうど昨日の夕飯に鶏肉をたくさん食べてしまったんだお
( ；｀ω´)ついでに夕飯の後にアイスも食べてしまったお･･･
( ｀ω´)今日は朝から珍しくゆるめのうんこが大量だお！
( ＾ω＾)2キロ減ってたお！
( ＾ω＾)うんこやばいお！
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 15:50:03.40 IvQ5CcoW
( ｀ω´)１０キロも痩せたのにまだ太ってるお！！
( ｀ω´)昔のわたしはどんだけ太ったんだお！
( ｀ω´)きっと性別；巨デブだったんだお！むかつくお！腹立つお！！
( ｀ω´)さすがにキレてきたお！
( ｀ω´)目標さらに-１０キロ目指すお！！でも健康にも気をつけるお！！
( ｀ω´)がんばるお！！
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 00:48:10.78 iM2srH3h
（ `ω´）ドカってしまったお
（ `ω´）最近1週間に1回はドカで2500キロカロリーくらいいってしまうお
（ `ω´）いくらたまにドカしたくらいじゃ太らないとわかったってさすがに調子乗りすぎだお！（ `ω´）もう自分許せないお、むかつくお
（ `ω´）もう少しで目標体重なのになにやってんだお
（ `ω´）これじゃ贅肉が増える一方なんだお！
（＃`ω´）むかつくから今日はオールしてやるお！
（＃`ω´）朝日が昇ってきたらランニングだお！！
（ `ω´）これから1ヶ月間は絶対に1600キロカロリーオーバーしないようにするお！
（ `ω´）なるべく1400で抑えてやるお！
（＃`ω´）今日はもう1000以下にしてやるお！駄目な奴にはお仕置きが必要なんだお！！
（ `ω´）もうイライラしまくりだお
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 02:33:27.22 otNAMY+r
( `ω´)あと三キロなのに全然落ちないお！
( `ω´)生理もこないし お腹も便秘で苦しいお！
( `ω´)太りたくないからカロリー抑えたのに抑え過ぎなのかどうなのかわけがわからなくなってきたお！
( `ω´)食べたけど糞でお腹がキツイお 太りたくないお！
( `ω´)もうどうしたらいいかわからんお！！
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 11:12:11.31 5hX4gcVz
( `ω´)出ねぇお！
( `ω´)びっくりするぐらいうんこ出ねぇお
( `ω´)出ろお！
( `ω´)ぶりぶりお！
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 12:22:15.58 DXQ4g6Yp
( `ω´)自分もうんこ出ねーお！！
( `ω´)ちょっと食べ過ぎたからサッサと出て欲しいお！
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 13:12:44.97 Js6mWY9B
>>796
（ ｀ω´)行ってきたお！美味かったお！
（ ｀ω´)唐揚げ＋手羽先＋ビール２杯で1640KCALだお！
（ ｀ω´)こんなのを毎日繰り返してたらそりゃ太るお
（ ｀ω´)今日からまた節制だお
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 19:12:05.00 gkelrJHp
（ ｀ω´)GWからリミッター外れっぱなしで好きなもん好きなだけ食っちまったお
（ ｀ω´)好きなだけ、どころか腹ん中がパンパンだぜってくらい食っちまってるお
（ ｀ω´)６ｋ増とかありえないお！
（ ｀ω´)さいきん鏡がこわれたお
（ ｀ω´)かがみにみにくいぶたやろ…しかうつらな…お
（ ｀ω´)おれのかがみ…どうなて…
（ ｀ω´)かゆ…うま…
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 21:25:38.27 X6ncsDUj
（ `ω´）今日、食べ過ぎたお
（ `ω´）ほんとに食べ過ぎたんだお
（ `ω´）ファミレスなんて行くんじゃなかったお
（ `ω´）いまお腹パンッパンだお
（ `ω´）また繰り返してしまうのかお・・・
（ ；ω；）こわい・・こわいお・・・・・・・・・こわいお
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 00:13:54.56 If4ZH2TQ
>>810
（ ｀ω´)こっちはついでにヱビスビール記念館までいってきちゃったお
（ ｀ω´)500円でグラスビール×2だから結構いいお
（ ；ω；)ダイエットしてるのに行っていいところじゃなかったお
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 11:43:50.32 ot4fA3ti
（ `ω´）>>813
（ ｀ω´)こっちも記念館までいってきたお
（ ｀ω´)グラスビールは400円だったとおもうお
（ ＾ω＾)ﾐｺｯ まあ明日からがんばればいいお
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 20:50:38.05 j35uEAF1
( `ω´)全然減らねーお！
( `ω´)明日からお粥ダイエットだお！
( `ω´)お粥に、スープの素をぶち込むだけでﾒﾁｬｳﾏだお！カロリー低くて満腹だお！
( ；ω；)あと2kgで目標達成なのに…減らねーお
( ；ω；)ﾍﾗﾈｰｵ…ﾍﾗﾈｰｵ…
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 21:00:39.48 6jPniB5l
（ ´ω｀）>>815泣くなお
（ `ω´）自分はあと3kgで目標達成なのに全然減らんお！
（ `ω´）一緒にがんがろうお！
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 14:03:41.42 vaI/clsO
( `ω´)>>815-816仲間お！
( `ω´)自分もあと1～2kgで目標達成なのに減らねーお！
( `ω´)しかも休日はドカってしまったからそろそろ太る頃合だお･･･
( `ω´)約1ヶ月後の誕生日には友達とバイキングに行く予定だから1ヶ月で-1kg目指すお！
( `ω´)がんばろうお！
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 09:18:58.51 oQiqzrqr
（ `ω´）今日でダイエット１週間くらいたつお
（ `ω´）食事制限してんのに全く変わらないお
（ `ω´）同居人は何も食べずに平気らしいお
（；`ω´）漏れはミスドもチョコもアイスもメシも食べたくて死にそうだお
（ `ω´）この辛さと結果に辟易するばかりだお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお！
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 09:27:56.98 B+oze5js
（ `ω´）一週間じゃなかなか体重は変わらんお
（ `ω´）気持ちは判るけど、ダイエットは継続が大事だお
（ `ω´）好きなものも適度に摂りつつ、長続きさせようお！
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 09:33:26.24 y79MZ54L
（ `ω´）うむ。
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 09:57:32.90 azDMGUVC
（ `ω´）昨日はイライラする出来事があったせいで氷砂糖を貪り食ってしまったお！
（ `ω´）それも寝る前にやってしまったお
（ `ω´）腹の肉がプヨプヨでうざったいお！
（ `ω´）くやしいお！
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 13:17:31.82 A6TUAksS
（ `ω´）仕事終わりマックいったお
（ `ω´）マックなんてくそけらえだったけど
（ `ω´）仮面ライダー欲しさに買っちゃったお！
（ `ω´）でも欲しかった電王とＶ３じゃなかったお！
（# `ω´）また買いそうだお！
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 13:27:00.20 4IH8NdP8
某社のダイエットサプリ使ってるけど、痩せないよぉ
もう、嫌になる！
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 13:31:12.49 QV5gb/HK
ワロタ
このスレ面白いなw
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 13:36:13.11 BTQuCI+L
( ｀ω´)食べることに興味ないって言うやつが信じられないお！
( ｀ω´)こっちは食べることしか頭にないっていうのに・・・
( ｀ω´)そんな体に生まれたかった！！！
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 21:17:32.15 sRCKu7wN
( ｀ω´)父方の骨格を受け継ぎたかったお
( ｀ω´)………。
( ｀ω´)遺伝子のせいにするからデブなんだお
( ｀ω´)久しぶりにお寿司食べたらなんでかお腹壊したお！！
( ｀ω´)ちくしょうお！
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 04:10:39.22 bKstkJcW
（ `ω´）焼きたて！ジャパンのアニメにハマったお…
（ `ω´）パンが無性に食べたくなったお…
（；`ω´）しまったお…（ `ω´）パン馬鹿みてーに喰ってしまったお！
（ `ω´）今日ジム行ったのなんて屁みたいなもんになっちまったお！
（＃`ω´）やっちまったお！やっちまったお！
（;;`ω´）…明日から力石並に減量やるしかないお…
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 17:06:42.90 bKstkJcW
>>819>>820ﾀｿ
（*´ω｀）ありがとうお！
（ `ω´）１週間じゃまだまだだおね！
（ `ω´）漏れがんがるお！
（；`ω´）むっちゃん万十喰っちまったけど…
（;;`ω´）ち…ちょっと休憩しただけだお！
（ `ω´）フェイクだお！
（ `ω´）またところてん主食でやったるお！
（＃`ω´）おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 17:38:35.09 TCYsWtuj
（ ；`ω´）甘いもの食べたいお…
（ `ω´）でも、初めてちゃんとダイエット取り組んで一月たったんだお！少し減ったし、スカートもゆるくなってきたんだお…
（ `ω´）だから食べ物すすめないでくれお！！本当は食べたいんだお！！
（ `ω´）マックが恋しくて恋しくてたまらないんだおぉぉお！！！
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 21:41:43.29 M5k9EWbK
（*`ω´）今年からダイエット始めて、ゆっくり5キロ落としたお！
( ；ω；)と、思ってたら足を怪我して筋トレとか出来なくなってしまったお・・
（ `ω´）おかげでせっかく減らした体重が最近じわじわ戻ってきてるお！
（#`ω´）治ったらもう5キロ落としてやるお！！！
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 09:00:17.84 XcAFpLzo
>>829
（ `ω´）週に１回は好きなおやつ、月に１回は好きなご飯とかどうだお？
（ `ω´）普段ちゃんと節制してればそのくらいしても全然影響ないお？
（ `ω´）あと何日で○○を食べられる！って思ったら頑張れるかもだお？
（ `ω´）我慢し続けてある日ブチ切れて投げ出すよりずっといいお？
（ `ω´）ダイエットは一生続くもんだお
（ `ω´）目標体重になってからが本番だお
（ `ω´）そうじゃなきゃ今痩せてもまたいつか元に戻るじゃねーかって話だお
（ `ω´）だから苦行じゃだめなんだお修行僧じゃないんだお
（ `ω´）服が段々ゆるくなってそのうちみっともないくらいブカブカになって
（ `ω´）新しいの買わなきゃ！ってなるのはそりゃもう嬉しいもんだお
（ `ω´）我慢する時は「お前あのデブい体に戻りたいのかお？」と自分に問うお
（ `ω´）でも頑張り続けられたらたまには気を抜いてご褒美してあげてもいいお
（ `ω´）飴と鞭で自分を手懐けていくのが楽しくなってきたらしめたもんだお
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 17:04:53.48 TIKaH/b+
>>811
（ o｀ω´o)ワロタおｗｗｗ
（ ｀ω´)2週間前からフルタイムで働き出したんだお
（ ｀ω´)ずっと快便でダイエットもわずかずつながらできていたのにお
（ ；｀ω´)環境激変したからか、1週間以上出ないものすごい便秘になったお
（ ；｀ω´)おまけに食べる量増えてないのにダイエット前の体重にもどってしまったんだお！
（＃｀ω´)なぜなんだおおおおおおおおおおおお
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 22:27:24.86 kPoIOcec
（ ´ω`）運動しなくても
（ ´ω`）URLﾘﾝｸ(www.w8eq.com)
（ ´ω`）ヤケ食いしても
（ ´ω`）URLﾘﾝｸ(www.w8eq.com)
（ ´ω`）大丈夫だお
（ ´ω`）>>831 の根拠だお
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 18:54:02.99 WnyEsr3a
グダグダやんか
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 19:59:27.97 Y7W85hjk
（ ｀ω´)週末北海道行ってきたんだお
（ ｀ω´)1泊2日の旅だったのに、ジンギスカンとビールで2キロ戻っちゃったお
（ TωT)タダのアホだお……
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 20:22:00.72 OQtC0rsd
（ `ω´）>>835旅行羨ましいんだお！
（ `ω´）短期間での増量ならあっという間に元通り！お！
（ `ω´）チートと割り切るのも大事お！
（ `ω´）今日は焼きうどんを食べすぎたお
（ `ω´）ただでさえ下痢気味だから食べ物はヘルシーかつ低カロリーでいけばよかったお･･･
（ `ω´）自分に甘すぎるお･･･
（ `ω´）これじゃあ下痢で痩せるどころか肥える一方だお
（ `ω´）明日から晩飯はおかゆだお
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 21:24:54.96 cxvZjrei
Σ（ ；`ω´）みぞおち辺りにグリグリしたものがあるお！？腫瘍かお！？病気なのかお！？
（ ；`ω´）肋骨だったお・・・長い間絶縁状態だったから存在を忘れてたお
（ `ω´）ようやく誠意が伝わったようだお
（ `ω´）でも鎖骨はまだまともに会ってくれないお・・・
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 18:14:30.19 KINxmMqB
（ ´ω`）人間健康が一番だお病気しないように普段から気をつけるお
（ ´ω`）三食ちゃんとバランスよく食べないとだめだお
（ ´ω`）ゴロゴロしてちゃだめだお体動かすの大事だお
（ ；`ω´）全部ｶｰﾁｬﾝの口癖だお
（ ；`ω´）恐ろしいくらい正論だお・・・ダイエット始めたら身に沁みたお
（ `ω´）ｶｰﾁｬﾝ７０過ぎてんのに病気ゼロのスリム体型でピンピンしてるお
（ `ω´）早朝ウォーキング２０年以上続けてて歩くの無茶苦茶速いお
（ `ω´）私がついていけないから一緒に歩く時は手加減してくれるお
（＃`ω´）情けなすぎて切れてきたお
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 18:54:55.48 JzLw+te2
（ ´ω`）なんていいｶｰﾁｬﾝなんだ
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 18:35:33.46 PVkSSlz3
>>831
（ `ω´）829だお。
（ ´；ω；）アドバイスが嬉しくて、ささくれ立った心に染みたお…
（ ；`ω´）たしかに、元々根性ない自分だから、爆発した時が恐ろしい＆その日が来るのもそう先のことではないと、想像つくお…
（ `ω´）続かないダイエットなんて意味ないお
（ `ω´）あなたの言うように、ダイエットを楽しめるようになれたらこんな嬉しいことはないお…
（ ´ω｀）キリキリじゃなく、も少しゆとりを持って取り組んでみるお
（ `ω´）でも弛まないお！！一生ブタなんてイヤだお！律する心は忘れないお。
（ `ω´）アドバイス、本当に嬉しかったお…モチベも上がったし、参考にさせて頂きますお。
（ `ω´）ありがとうございますだお！
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 22:27:11.89 8EmQVAc3
(＃`ω´)痩せよう痩せよう思ってんのに痩せないお
( ;ω;)高校生活楽しみたいお
( `ω´)今日は帰り道に他校の男子高校生に「パンツ見えてるよ」とか言われて普通にスルーしよと思ったら友達が「死ね！」「キモい！」とかそいつに向かって言ったらよく聞こえなかったけど多分デブって言われたお
( TωT)あたしじゃないのにやめてほしいお
( ´ω`)そいつが１番うざいけどスルー耐性がない友達もちょっと恨むお
(；`ω´)友達も聞こえたらしく無言だったお
( TωT)もう泣きたいお
( TωT)この悲しい事件を機にダイエット本気でするお
( TωT)長文でごめんお吐き出したかっただけだお
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 23:09:25.89 wLmdWBK+
>>841
感情に流されすぎ。
高校生って一番楽しい時期だよ、自分の意見が主張できるし、それが尊重されるようになってる。
遊んだり恋したりバイトしたり、なんだってできる。
もちろんダイエットも体壊さない程度なら成功すれば自信や力になると思うけど、
そのときの、ましてや思春期の男の子に言われたような言葉に流されてちゃ駄目だよ。
その友達も、貴方を高めてくれる人ですか？
長文マジレス余計なお世話すみません。
自分は高校で失敗した人間だから、こんな駄目なのにならないようにしてほしい！
がんばれ( ´ ▽ ` )ﾉ
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 00:12:57.97 HXxVzY0K
>>842
まさかレス来るとは…(T_T)
ありがとうございます。そうですよね流されちゃだめですよね。ダイエットは体壊さない程度で頑張ろうと思います。
その友達は…わかんないです。でもいつまでもぐちぐち言うのはやめようと思います。
いえいえこんな私に長文で返してくれてありがとうございます！あと842さん全然駄目じゃないと思います。明日から頑張れそうです本当にありがとうございましたm(__)m
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 11:23:45.27 blCJ+ViA
>>841高校生は多感な時期だからね。
すごいエネルギーがあるしどんどん思い出残す時。
そして高校の友達は一生ものだお( ｀ω´)
人を見る目もしっかりするお( ｀ω´)
それにまだ成長期の途中だから無理なダイエットで体壊したら後々ほんとに後悔するお…(´;ω;)
健康的で綺麗になって楽しい楽しい高校生活を送るんだお！
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 22:03:51.81 n7KpwC5c
（ `ω´）トモダチなんてゼロだお！
（ `ω´）そんな自分に切れてきたお！
ｳﾜｧｧ-----｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡-----ﾝ!!!!
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 20:50:03.17 nNktBkty
>>845
（ `ω´）なくなお！
( ´ω｀)ダイエット友達だお
( ´ω｀)一緒にがんばるんだお
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 05:03:58.44 Vwg47T5P
（ `ω´）結局眠れなかったお
（ `ω´）いつも22時前後には寝ていたのにお
（ `ω´）今日は全く眠気がなかったお
（ `ω´）昼間に眠くなったらどうしてくれるんだお
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 18:56:08.87 naH2GBRc
（ `ω´）自分は最近全然寝れんお
（ `ω´）今日仕事中に居眠り寸前だったお
（ `ω´）白目むいてたと思うお
（ `ω´）昼休みに昼寝してなんとかしのいだお
（ `ω´）寝不足はダイエットにもお肌にもよくないお！
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 19:46:41.47 XnUvdTLt
（ ｀ω´)ジムが休みだったり、自分の休みがあったりで運動3日休んでるんだお
（ ｀ω´)その間、野球場でビールがぶ飲みしたり居酒屋行ってたりしてたんだお
（；｀ω´)今からジム行ってくるけど体重計乗るの怖いお……
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 00:42:14.53 2g3ZS5TR
(｀ω´)三ヶ月で68キロから63キロまで体重減ったお！
(｀ω´)でも誰にも「痩せた？」って聞かれないお
(｀ω´;)体脂肪率も40から変動しないお。
(｀ω´)最終目標は53キロなんお
(；ω；)……５３キロでも体脂肪率４０のままだったらどうしおお……
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 07:36:12.75 jil6PvHl
（ ｀ω´)顔が正面向いてるおｗ こっち見んなｗ
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 12:28:58.13 EXhPp/Tg
>>850
( ｀ω´)頑張って運動して引き締めるのも大事だお！
( ｀ω´)運動したら必ず体脂肪は落ちるお!
( ｀ω´)こないだ実家に帰ったら食いに食いまくり３kgリバウンドしたお…
( ｀ω´)絶対戻すお…
(｀ω´)…
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 12:50:48.86 nX3/afUF
（ ｀ω´）身長150に48キロは今の時代標準じゃなかったお！
（ ｀ω´）サークルで先輩に惚れちまったから、頑張って40まで落とすお！一ヶ月一キロの超スローペースで頑張るお！運動楽しいお！
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 17:45:50.03 ltlRDWTv
（ `ω´）最近の人は顔が違うおねw
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 00:10:19.64 KZ1lIpqo
（ `ω´）元々出がいい方じゃないけど、ご無沙汰すぎるお。胃が重いお
（ `ω´）食べ物減らしてるわけじゃないお。腹筋も有酸素運動もしてるお
（ `ω´）明日は対策してみるお
（ `ω´）ヨーグルトバナナオリーブオイルオリゴ糖きなこ食べるお
（ `ω´）ワカメメカブオクラ食べるお
（ `ω´）プルーンアーモンド食べるお
（ `ω´）ビオフェルミン飲むお
（ `ω´）やるお！
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 11:29:32.63 Ob25GPkE
（ `ω´）歯が折れたお
（ `ω´）もともと時限爆弾みたいな感じだったお
（ `ω´）歯の状態が安定するまで運動できないお
（ `ω´）せっかく-19ｋｇまで来てたのに！
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 11:31:45.07 G7MI6oCf
（ `ω´）えええええええええええええええええええ
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 14:03:31.61 M9lYg7yK
（ ｀ω´）足が太すぎて虐められてきたお
（ ｀ω´）チビデブスのキューピー体型だから、足細くなるのは無理だとｶｰﾁｬﾝに言われたお
（ ｀ω´）足は骨格によっちゃ痩せないのかお！？
（ ω ）いやだ…お…
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 01:50:18.35 JNVjIzUf
（ ｀ω´)ちょっとイライラしてたんでビール飲んだんだお
（ ｀ω´)おつまみにポリッピーの小袋食べたんだお
（ ｀ω´)ビール3缶とポリッピー小袋1袋で800キロカロリーだお
（ TωT)やっちまったお……
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 19:04:23.77 HJ+FqrOx
（ `ω´）太ももの内側があざだらけだったお
（ `ω´）昨日もんだのが原因らしいお
（ `ω´）同じようにやってる外側は全く平常だお
（ `ω´）脂肪だらけで弱いなどと…調子に乗るなお！
（ `ω´）今日もやってやるおおおおおお
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 23:30:26.15 gLQUfbGB
（ `ω´）１ヶ月半で78→69になったお
（ `ω´）ダイエットスクール通って食事制限と加圧トレやってるお
（ `ω´） 食事指定が500kcalぐらいしかないないから痩せて当然お
（ `ω´）いつまで我慢すればいいお！
（ `ω´）もう我慢の限界だお！
（ `ω´）勉強のストレスもあるお！
（ `ω´） クレープを買ってくる親→それを目の前で食べる妹が妬ましいお！喧嘩したお！
(´；ω；｀)自分で決めたことなのに、イライラする自分がいやだお
(´；ω；｀)心がせまいお・・・・
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 00:17:26.18 YAOlnuW4
（ `ω´） あげるお
>>861
（ `ω´） 自分でお金だして、我慢して通ってるんだお？十分すごいお！偉いお！
（ `ω´） でも心壊したらいけないお…
（ `ω´） 家族も体も勉強も一生モノだお
（ `ω´） ダイエットには色んなやり方があるし、そのスクールのやり方が合ってないのかもしれないお？
（ `ω´） 方法を考えなおしてみてもいいかもお
（ `ω´） 左太もも裏が痛いお
（ `ω´） 明らかに筋肉痛とかではないお。
（ `ω´） 痛いところの下にデカい青アザがあるお…
（ `ω´） 何が起きてるお？
（ `ω´） 痛くてスクワットできないお
（ `ω´） せっかく筋肉ついてきたのに…
（ `ω´） さすがにキレそうだおおおおお
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 07:37:22.37 wvHAzZpD
（ ｀ω´)ダイエットしてるのに体重が増えまくってるお
（ ｀ω´)何故か5kgも増えたお、食べてないお
（ ｀ω´)今日からは夜ジョギングするお
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 10:26:42.16 bafZ9zTb
( `ω´)自己新記録達成したお
( `ω´)もちろん悪い意味でだお
( TωT)11月から10kg太ったお
( ﾟωﾟ)75とか本当やばいお…
( ´ω`)11月は好きな人いたから頑張ってたな
( `ω´)今日イケメンと話してモチベーション上がったお
( `ω´)今日から本気で頑張るお
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 12:45:56.98 cfYqFI60
( ｀ω´)●がでないおぉおぅ…
( ｀ω´)どうしたら出るんだお…腹におにゃらがたまって苦しいお
(;｀ω´)ペッタンコなお腹になるため腹筋だお！
(;｀ω´)二の腕もほっそりしたいけどどうすればいいんだお？
( ｀ω´)目標まであと１.５kg！やるおー！
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 00:05:49.36 Kpib5Da4
>>865
( ｀ω´)健康な●を生むのはやっぱり十分な食事お。
( ｀ω´)経験的に繊維類より油分の方が出るお。
( ｀ω´)ダイエットにはよくないけど、翌日スッキリ運動すればチャラお。
( ｀ω´)特に昼・夕食が大事お。
( ｀ω´)あとは起き抜けに水分とるのが大事お。
( ｀ω´)ついでにガム噛んでると脳が食事してるって勘違いして内蔵動かすらしいお。
( ｀ω´)まぁこれは気休めお。
( ｀ω´)でも一番大事なのは●生むって気持ちお。
( ｀ω´)全部出すって気持ちで食べて、厠へ向かうんお！
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 09:04:00.11 O113CsxX
( ｀ω´)病気の影響で食べても痩せたお
( ｀ω´)体を心配してしっかり食べたお
( ｀ω´)周囲も「もっと食べなきゃ！」とすすめたお
( ｀ω´)頑張って痩せないようキープしたお
( ｀ω´)おかげさまで病気が治ってきたお
( ｀ω´)でも食べる癖がついちゃったお
( ｀ω´)胃はでかいまんまだお
( ｀ω´)１３ｋｇふとったお！！！
( ｀ω´)医者から、「この病気皆太るんだよねーｗ」 と笑われたお
( ｀ω´)「ダイエット？まだ完治してないんだから軽い運動ね しっかり食事してね 頑張って(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ」
( ｀ω´)１０ｋｇも太ったのに軽い運動としっかりした食事でどう痩せろっていうんかお！！！
( ｀ω´)その「無理だろーけど」ってﾆﾔﾆﾔ顔どーにかしろお！！
( ｀ω´)根性でやせてやるおおおおお！！
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 11:16:02.04 kZcaSjEc
>>866
( ｀ω´)なるほどだお…
(*｀ω´)いい情報教えてくれてありがとうだお！
( ｀ω´)とりあえずコンビニ行ってガム買ってくるお！
( ｀ω´)油もたまには食事に取り入れるお！
( ｀ω´)いい●をだすおー！
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 22:51:45.15 6ArD9yOX
( `ω´)がんばって食べるの我慢してるのに太ったお
( `ω´)何？とか思って運動がんばったらさらに増えたお
( `ω´)一体何の重みで増えてるのかわからんお
( `ω´)怖いお！！
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 10:02:08.46 93Z4EXQS
>>869
（ ｀ω´）体重増えてきたのは筋肉が付いてきたからじゃないかお？
（ ｀ω´）漏れもジム通い始めたのに全然体重減らないお
（ ｀ω´）一緒に通っている先輩は落ちてるのにお（；｀ω´）…筋肉ついてマッチョになっているんだと考えようお！頑張ろうおね！
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 03:57:39.46 UIJq50ft
( ｀ω´)痩せて調子に乗ってたら元に戻ったお
( ｀ω´)また、１から頑張るお
( ｀ω´)痩せてニコニコしてリア充してやるおーー!!!!!!!!
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 04:27:02.56 zqwUqSHp
( ｀ω´)学生もあと一年半だお
( ｀ω´)漏れも痩せてもっと人生楽しんで悔いのない学生生活にするお
( ｀ω´)焦ってどか食いなんてもうしないお！！
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 17:06:57.88 C2q46Fe4
（ `ω´）夜勤から帰ってきてドカ食いしてしまったお
（ `ω´）しかもそのまま寝てしまったお
（ `ω´）食い終わった時は運動しなきゃと思ってたのに…
（ `ω´）自分の心の弱さに腹が立つお！
（ `ω´）今晩も夜勤だが、明日はやってやるお！
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 07:34:37.64 R4iAw1PR
（ ＾ω＾）>>873お仕事お疲れさんですお
（ ＾ω＾）自分も夜遅いシフトの時は
パソコンに顔突っ込んで居眠りしてたりとかありますお
（ ＾ω＾）休みたい時は休むのもアリと思いますお
（ ＾ω＾）身体が危険信号を出してる場合もありますお
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 01:00:34.27 MrIIZTPn
( ｀ω´)小腹が空いたががまんだお……
( ｀ω´)麦茶でも飲んで寝るお
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 18:34:05.59 sAw9Dj5B
（ ＾ω＾）今日はランチにオサレなイタリアンカフェに行って来たんだお
（ ＾ω＾）すっごくおいしかったお！
（ ＾ω＾）デザート盛り合わせも頼んで、2人で食べたお
（ ＾ω＾）全部かわいくておいしすぎて幸せだったお！
( ｀ω´)帰りにデパ地下に寄ったらいろいろ試食をいただいてしまったんだお
( ｀ω´)すすめられるままどんどんいただいてしまったお
( ｀ω´)お腹いっぱいなんだお
( ｀ω´)なのになぜか夕飯にデパ地下で買った鳥のから揚げやじゃがいもやいかの甘酢和えを食べてしまったんだお！
( ｀ω´)今日は夕飯控えようと思ったのにお！
( ｀ω´)特に腹が減ってなくてもおいしそうなものは食べてしまうからいつまでたってもデブなんだお！！
( ｀ω´)自分のデブ脳加減に切れてきたお！！
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 21:59:52.80 aF3kv67c
( `ω´)好きな人いた時は３ヶ月で９kg痩せたのに11kgリバウンドしたお
( `ω´)そいつに彼女が出来たからだお
( `ω´)もう恋なんてしないと思ったけどまた気になる人が出来たお
( `ω´)豚にも一応恋する気持ちはあるんだお
( `ω´)これから１ヶ月夕飯抜くお
( `ω´)ちょっと食べるとかにしても結局いっぱい食べるんだお
( `ω´)夏休みの間に痩せてみんなをびっくりさせてやるお！！
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 21:36:46.70 mvQ3bG8k
( ｀ω´)沖縄行ってきたんだお
( ｀ω´)観光客の端境期で水族館の大水槽ひとりじめできるくらいだったんだお
( ｀ω´)嘉手納空軍基地の開放なんかもあって楽しかったんだお
( ｀ω´)ちょっとお腹の具合が悪かったんだけど、せっかくだからと思ってオリオン飲んだり
色々食べてきたりしたんだお
( ｀ω´)で、帰って体重計乗ったら案の定なんだお
( ｀ω´)毎度毎度旅から帰ってorzするくらいなら旅なんか行くなお！！
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 02:37:10.17 YeIQGaUN
ドカ食いしたいお（ `ω´）
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 22:04:19.28 odA67ev1
(＃`ω´)が・・・我慢するお
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 22:08:13.42 GCHWL27c
('A`)おまいら文面だと凄くかわいいけどデブなんだよな…
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 22:13:30.44 kTRD4K3J
( ｀ω´) たく、なんでお前らは懲りない連中なんだお！
おっおっおー！
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 08:35:14.34 9BAIEt7g
>>881
（ ｀ω´)しかも男が混じってる場合があるお
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 22:13:43.58 JJTVYE1f
( ´д`)文化祭シーズンきついお…
( ´ω`)文化祭のクラスＴシャツ注文するんだけどＴシャツ係の人が「黒板に紙貼っておくからサイズ書いて」とか言いやがったお
( ﾟдﾟ)女子みんなＳ…Ｓとか入るわけないおｗ
( ;ω;)男子にサイズ見られんの嫌だお
( ´ω`)試しにＭサイズ着てみたら腹はともかく二の腕がやばいお
( ´д`)どうすればいいんだお
( ´ω`)みんな学生時代こんな体験したのかお？
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 00:26:25.16 ikFZ9sRl
>>884
（ `ω´）昔、お客さんの会社に常駐して仕事してた時のことだお
（ `ω´）そこは外注でも制服着用が義務づけられてたお
（ `ω´）女子の制服はベストとタイトスカートだったお
（ `ω´）んでそこでの勤務を開始する前に会社が勝手に制服注文してやがったお
（ `ω´）嫌な予感がしたお、すごくしたお
（ `ω´）しばらくはスーツで出勤してたけどある日とうとう制服が来たお
（ `ω´）”Ｌ”だったお・・・もちろんレディースサイズでだお
（ ；`ω´）お客さんとこの女子社員に更衣室に連れてかれて「ここで着替えてきて下さい」って言われたけど
（ ；`ω´）その頃超太っててサイズ３Ｌだお！入るわけねーお！
（ ＴωＴ）結局会社に泣きついて制服免除してもらったお
（ ＴωＴ）その相談をしてお客さんに交渉してくれた人は男性だったお
（ ＴωＴ）腹切って死にたかったお！！
（ `ω´）つまり社会人になっても公開処刑はあり得るお
（ `ω´）今学生ならまだまだ間に合うお、ダイエット頑張れだお
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 00:39:09.58 3i7hUDUQ
( ｀ω´)贔屓チームのあまりのていたらくに飲みたくもない酒が進むお
( ｀ω´)勝ってくれないとダイエット台無しだお
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 23:48:53.37 a4SMSZDS
>>885
( `ω´)返事ありがとうだお
( TωT)885さんも辛い思いしたんだすね
( `ω´)これから文化祭まで死ぬ気でダイエットしますお
( `ω´)仲間がいるとわかってちょっと安心したお
( `ω´)ありがとうだお
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 23:42:37.74 KyUSVug9
( ｀ω´)またビール飲んじゃったお……
( TωT)どうしてこんなに意志が弱いんだお？
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 06:35:29.20 5pbrXkW+
（ ；`ω´）夏だから
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 14:47:13.67 nzbfXDkR
暴飲暴食したいお（ `ω´）
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 13:03:28.42 Nq7BmvSq
>>888
(´･ω･｀)<それは｢痩せたい｣より｢ビール飲みたい｣の欲求が勝ったからだよ。
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 18:15:21.66 FP391aEF
(＃`ω´)冷静に分析されても
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 19:08:28.44 ZUaidxnE
( ｀ω´)運動始めて間食やめて食事の量へらしたのに全く体重が減らないお…
(#｀ω´)体重が減らないと意味ないお！
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 19:11:05.34 7L6JsWKj
(´・ω・｀)筋肉になったからだお
ウエストほそくなってると思うお
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 19:55:56.60 m0TgaZoX
( `ω´)やっと生理終わったお
( `ω´)でも食べたい衝動が抜けないお
( `ω´)今日もピーナッツ１袋食べちまったお
( `ω´)胃もたれてるのに夜ごはんも食べたお
(；`ω´)一応素焼きにしたけど…でもそういう問題じゃないお
( `ω´)ダイエット初めて１カ月、体重も減らないしモチが上がらないお…
(＃`ω´)なんなんだお！なんなんだお！！もう切れそうだおおおおおお
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 20:23:24.50 U2pExvWD
( ｀ω´)ｴｸｻｻｲｽﾞDVDやりはじめてｳｴｽﾄ少し細くなった気がするお
( ｀ω´)でも下腹は相変わらず妊婦みたいだお
( ｀ω´)空腹でも腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝだお
( ｀ω´)さすがに切れてきたお
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 21:31:23.28 QL3I/sjS
3日前から停滞期だお( ｀ω´)
前より運動頑張ってるのに
何なんだお( ｀ω´)
ご飯も控えてるのになんでだお( ｀ω´)
こんな状態なのに明日飲みだお( ｀ω´)
リバウンド決定だお( ｀ω´)
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 23:17:55.51 1VPhmG1p
もうやだお(｀ω´ )
中学生のときからわたしが目の前
通るたびに男子から足太っケツでかっ
ってコソコソいわれてたお(｀ω´ )
聞こえてんだおカス(｀ω´ )お
笑って聞こえないフリしたけど
ふつーにしにたかったお(｀ω´ )
今男の前通るのも立つのもやだお(｀ω´ )
歩きたくないお(｀ω´ )
毎日人前通るのビクンビクンしてるお(｀ω´ )
あ、またなんかいわれる‥ってお(｀ω´ )
もうやだお( ´ ω｀)
ＪＫになった今周りにあわせて
スカートも短くできなくて
正直つらいお(｀ω´ )
でもわたしがんばって痩せるお(｀ω´ )
部分痩せきついのわかってるお(｀ω´ )
毎日マッサージするお(｀ω´ )
美脚手に入れて今までの男どもビックリさせるお(｀ω´ )
短パンはいて街を練り歩くお(｀ω´ )
っしゃあああああああああお(｀ω´ )
長文すまんお(｀ω´ )
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 01:27:16.68 fwkvL9W5
( ｀ω´)贔屓チームが負けてまたやけ酒だお
( ｀ω´)どうしておまいらはいっつもそうなんだお！
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 01:39:51.40 ckLnJDLt
( ｀ω´)あとほんの少し減れば夢の40kg台なのにずっと50.0kgマークだお
( ｀ω´)一週間この調子でさすがにキレてきたお
>>898
( ｀ω´)同じような経験したから辛いのよくわかるお
( ｀ω´)厨房からの友達で集まったときに友達の一人の男がそこで偶然そいつの旧友に会ったんだお
( ｀ω´)そしたらそいつの旧友を指して私に
こいつ太れないのが悩みだからお前どうやったら太れるか教えてやれよｗｗ
( ｀ω´)って言ってきやがったお
( ｀ω´)コミュ障気味の私は898と同じように笑うしかなかったお
( ｀ω´)でも知らない人の前で言われたし普通に死にたかったお
(＃｀ω´)何年か前の話だけどなんか思い出したらまたキレてきたお！
( ｀ω´)言っとくけどそこまでデブの域ではなかったお
( ｀ω´)今そいつへの負のエネルギーを糧にしてダイエット頑張ってるお
( ｀ω´)898もダイエットすれば少しずつ自信が戻ると思うお
( ｀ω´)自分語りすまんお
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 07:01:54.91 KWY0ksAt
(｀ω´ )学校休んじゃったお仮病だお
(｀ω´ )外にでたくないお
>>900
(｀;ω;´ )ありがとうお
(｀ω´ )友達がみんなゴボウみたいでやんなるお
(｀ω´ )こいつら自分が細く見えたいから私と仲良くして並びたがるのかお？
(｀ω´ )なんてサイテーな考えがうまれちゃうんだお...
(｀ω´ )そんな自分が大嫌いお
(｀ω´ )自分に自信もてるようになりたいお
(｀ω´ )そんな私は昨日の夕飯は我慢した
お！！
(｀ω´ )がんばるおありがとうお！