09/10/19 16:42:34 yBZcKFzK
>>259
遅れたけどありがとうお( ＾ω＾)
ダイエット用のプロテイン…どこに売ってるのかわからないから
とりあえずネットで探してみるお( ｀ω´)
>>262
頑張ったおね( `ω´)!
それだけ減らしたなんて尊敬するお( `ω´)
……私もリア充羨ましいお(´;ω;`)
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 23:33:07 4GVx5xSl
>>256
( ｀ω´)…！！
( ｀ω´)その現象、どこかの本で読んだことあるお
( ｀ω´)それは確か、細胞の中の脂肪が減る→細胞が柔らかくなる→だから体が全体的にぷよぷよになる
( ｀ω´)みたいな事だったと思うお
( ｀ω´)要するに、しっかり痩せてる最中なんだお！
( ；｀ω´)でも急に太りだすときも同じようにぷよぷよになってから体がぱんぱんになるとも書いてあった気がするお
( ｀ω´)>>256がちゃんとダイエットやってた上でぷよぷよになったなら前者だと思うお
( ｀ω´)はしゃいだ小一時間は無駄じゃないお！
( ｀ω´)自分は最近食欲に勝てないお
( ｀ω´)だからせっかく減った体重もぼちぼち戻り始めているお
( ｀ω´)秋ってなんで食べ物がこんなにも美味しいんだお…！！？
( ｀ω´)食欲に勝てない自分が腹立だしいお！！
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 21:53:27 Ew3rGzvd
（ ｀ω´）ゥギャアアアァ!!!一週間で３キロも増えたおおぉぉ！
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 00:18:53 nKdGO4cb
（ `ω´）チョコいっぱい食べてしまったお
（ `ω´）自分馬鹿過ぎるお
（ `ω´）明日からまた頑張って年内に48kgになるお
（ `ω´）そしたらコスするんだお！
（ `ω´）ダイエットがうまく言ってること言ったら「一人暮らしだからできるんじゃん」みたいに言われたお
（ `ω´）確かに一人暮らしは痩せるって言うし、ダイエットがうまくいってるのはその環境の変化が大きいお
（ `ω´）だけどみんながバス乗る距離を歩いたり、食事のメニューを工夫したり量を制限したり、一応努力してるんだお！
（ `ω´）今までは結局すぐ元に戻ったけど、ダイエットした時は食事制限とか走ったりしてたんだお
（ `ω´）一番太ってた時期だって、ストレスでご飯が食べれる時と食べれない時があって逆に太ったんだお
（ `ω´）寒天とか豆乳ココアをご飯の前に飲むしかしない人に言われたくないんだお！
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 08:09:07 2KPafFPs
>>264
( `ω´)‥！！
( `ω´)そうだったのかお！！ちゃんと自分で調べてみるお！！情報ｻﾝｸｽなんだお！
( `ω´)秋～冬にかけては食欲がやばくなるお！
でも我慢だお！！
( `ω´)ご褒美ﾀｲﾑを作ってｽﾄﾚｽだけは溜めないようにするんだお！
( `ω´)大丈夫！ご褒美ﾀｲﾑのおかげで体（胃）がﾋﾞｯｸﾘ反応して、ﾀﾞｲｴｯﾄに慣れた体の反応から一気に活発になり、停滞期からの脱出を助けてくれるお！
( `ω´)世界一受けたい授業で見たんだお。
( `ω´)つまり、停滞気味の人は、たまには軽くﾄﾞｶっても大丈夫って事なんだお！
( `ω´)‥か、軽くﾄﾞｶってなんだお?
( `ω´)停滞期すら来てない私はまだまだだお！
ご褒美ﾀｲﾑもまだまだ先だけど、頑張るお！
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 03:39:08 wFh7EkKI
（ `ω´）コーラックで無理矢理便秘解消したお
（ ´ω`）しんどいお…毎回薬に頼って出した後は体が動かないお
（ ´ω`）もう嫌だお…キレてきた…お…
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 09:38:05 lJKaw417
( ｀ω´)便秘の人多いおね
( ｀ω´)ヨーグルトや食物繊維でもだめかお？
( ｀ω´)腹筋を鍛えてみるのはどうかお
( ｀ω´)お腹に力が入らなくて出ないこともあるみたいお
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 10:00:51 Zw6+lQFG
キレテルネ～ ﾑｷ
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 10:06:22 NgXJFBO7
( ｀ω´)なにが14日間チャレンジお
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 11:52:18 Zw6+lQFG
パンテーンでしょw
ビフィズス系弱い…何億個とか目に見えないから
グビグビ飲んだら
うぉー(;´Д`)ｪ
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 23:49:37 wFuBE3CM
（ `ω´）ダノンビオだおね
（ `ω´）自分はダノンビオ食べ始めてから下痢が治ったんだお
（ `ω´）ダノンビオには非常に感謝してるお
（ `ω´）けど効かないって噂もよく聞くお
（ `ω´）こればっかりは相性があるから仕方ないおね
（ `ω´）皆も快適うんこライフを送れます様にだお
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 00:36:18 dB86Bsd6
（ ＾ω＾）つ≡●
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 00:46:38 jGZv/QvQ
(＃`ω´)妹がデブデブ言ってくるお
(＃`ω´)温厚な私も流石にキレてきたお
(´;ω;`)でも本当にデブだし言い返せないんだお
( ´ω`)早く一人暮らししたいお
( `ω´)逃げてちゃだめだお！
( `ω´)年内に必ず50kg切るお！
(＃`ω´)おしゃれするんだおおおお！
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 03:44:38 OsiU9qX8
（ `ω´）なんという丁度良いスレ流れなのかお
（ `ω´）ダイエットしてて便秘になり初めて薬飲んでみたお
（ `ω´）便秘の薬なんてコーラック位しか知らなかったからそれ買ったお
（ `ω´）説明書には夜飲んで朝に自然な排泄と…素晴らしいお
（ `ω´）1～3粒…きかないとやだし3粒飲むお！おやすみだお！
（ `ω´）………ははは腹が痛いお！ギュルギュルするお！寝るどころじゃないお！
（ `ω´）調べてみたらコーラックは便秘薬の中でも評判悪いじゃないかお！
（ `ω´）ヤヤヤヤバいお！明日はトイレにこもりっぱなしかもだお！
('；ω；`)安易に薬に手を出すもんじゃないお…
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 03:47:51 Aw22RiUW
>>275
( ｀ω´）私の妹も時々でぶ言ってきてたお
（ ＾ω＾）一人暮らしすると痩せるのは本当だお
（ ＾ω＾）自分も一人暮らししたら10kg近く痩せたお
（ ＾ω＾）だから>>275もそれまでの辛抱だお！
（ ＾ω＾）年内に40kg代目指して一緒に頑張ろうだお！！
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 08:21:08 /BBZT+ic
（＊`ω´）エロ画像見ながらﾋﾝﾇｰの話をしてたお
（ `ω´）私もﾋﾝﾇｰだなーって言ったら
（彼^ω＾）でもﾋﾝﾇｰの人は総じて細いおね
（ `ω´）って言われたお!!!!!
（ `ω´）何を言いたいのかわからないお!!!!
（ `ω´）全然わからないお!!!!!!!
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 12:31:31 dVLK58EN
（ `ω´）本当はわかってるお？お？
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 23:49:35 jGZv/QvQ
短パン失礼
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/27 17:45:11 cPkg/i1A
( ｀ω´)ここ最近体重の変動が少ないと思ったら今朝生理きたお
( ｀ω´)不順から順調、周期発覚したからいいけど体重なかなか落ちないお
( ｀ω´)今月の目標達成出来ないｼﾞｬﾏｲｶだお
( ｀ω´)旦那が月末で帰宅遅いのまでイライラするお
( ｀ω´)毎日旦那と子供のお弁当作ってて「自分もこのメニュー食べたいお」って呟いてるお
( ｀ω´)どんどん内容が違くなってきてて自分にイライラするお
…吊ってくるお(´･ω･`)
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/27 22:23:41 v6GbP7jU
（＾ω＾）１時間ｳｫｰｷﾝｸﾞしたお♪
（＃｀ω´）そしたら上の人と同じく生理になったおおぉぉ！どうりで腰が痛いお！
（´;ω;）来月の旅行までに３kg痩せたかったんだお…
（｀ω´）でもいいんだお！生理中はいくら食べても翌週には戻るからいっぱい食べるんだお！
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 02:29:07 0Iaswp3t
（ＴωＴ）生理中だからって11時頃にお好み焼き食べちゃったお！自分の馬鹿！許せないお！
（`ω´）また明日からｳｫｰｷﾝｸﾞ頑張るしかないお！
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 06:48:05 KioMVXOA
（＃`ω´）ﾋﾞｷﾋﾞｷ
(｀ω′)痩せてぇお
(｀ω′)でも勉強すると
めちゃくちゃ甘い物食べたくなるお
(｀ω′)第一志望絶対に
合格して一人暮らししてやるお
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 07:42:02 Kbzj/lJB
(#｀ω´)ウギャース!!なんで800gも増えてるお!!
(#｀ω´)食事量は変えてないお！何かの間違いだお!!
(#｀ω´)●さえ出れば元に戻るお!!
( ；ω；)戻るはず…だお…
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 07:45:23 bPKy5N/l
いやだおいやだお、頭痛やら肩こりやらがひどいし仕事いきたくないお
でも行かなきゃまずいんだお
何で土日休みなのに日曜にも仕事いってるんだお、私orz
ダイエットのことは忘れて甘いもんたらふく食べてストレス発散したいお…
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 11:07:04 4AIL5KkM
( ｀ω´)ポテチが無性に食べたいお！
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 11:12:33 uLAkYJBJ
( ｀ω´)カラムーチョと茶葉2倍ミルクティーで深夜にストレス晩酌
やっぱ1キロ増えたお
何故レジ前にカラムーチョ並べるかお
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 11:54:40 AThCIBOV
心理が常にバランスを追い求めるものだからですお。
五味は甘辛酸苦旨とされ
カラムーチョといえば辛味の代表顔。
そんなものがレジ前に並んでいるということは
潜在的に辛味不足を感じている人が割りと居て
よく売れているからなのでしょうお。
( ｀ω´)お。
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 12:22:31 RnlYa7dT
（ `ω´）２月から腹周りが＋10センチだお
（ `ω´）体重が＋３キロだお
（ `ω´）彼は＋1.5キロしか増えてないお
（ `ω´）裏切りものだお
（ ;ω；）嘘だお、私が悪いお
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 16:13:43 t3UJ5Nvm
>>287
これオススメお（｀ω´）ｂ
URLﾘﾝｸ(cookpad.com)
ちょっと色がつくぐらいまでチンしたらパリパリお
私は書いてあるより長めにチンしてるお
食べ過ぎはもちろんよくないけど
ちょっとだけつまんでストレスフリー（｀ω´）ｂ
そしたらまたダイエットがんばりお（＊｀ω´）
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 21:09:24 qsWPqWA8
（ ｀ω´）5年前炭水化物抜いて半年で28kg落としたお
（ ｀ω´）案の定24kgリバったお、ほぼ元通りだお
（ ｀ω´）ようやく6月から王道ダイエット始めたお
（ ｀ω´）6/1～9/1で5kg減量したお！
（ ｀ω´）でもそこから全然減らなくなったお…
（ ｀ω´）やっぱり過去の間違ったダイエットのせいかお？
（ ｀ω´）それとも今の方法に問題があるのかお？
(´；ω；｀) もうよくわからないお…
(´・ω・｀)長々とごめんお
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 05:37:50 KtL3AMDs
（ `ω´）毎日１時間速めのウォーキングしてるお
（ `ω´）今月もほとんどサボらず歩いたお
(´；ω；｀)なんで減るどころか増えてるんだお？
(#｀ω´) 切れそうだお！
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 17:13:03 RIa1uYOn
( ｀ω´）きれるお
( ｀ω´）なんで食事変えてないのに増えてるお
( ｀ω´）昨日ドカ食いしたかったのに頑張って我慢したのに
…( ｀ω´）こんな仕打ちかお
( ｀ω´）生理予定１週間前だけど…それかお？
( ｀ω´）そうじゃないならもう知らないお
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 22:38:50 /MyKNBuw
( ｀ω´)一週間ドカ食い続けたら3ｷﾛ増えたお
( ｀ω´)ストレスなんて言い訳だお！
( ｀ω´)我慢出来ない自分に嫌気がさすお！
( ｀ω´)でも一週間振りにプールで体動かしたら楽しかったお
( ｀ω´)やっぱり動かなきゃ駄目だお！
( ｀ω´)仕切り直して頑張るお！
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 01:46:48 r9qfSsGh
( ｀ω´）体重増えたお
( ｀ω´）意味わかんないお
( ｀ω´）３日前からご褒美に食べるって決めてたチロルチョコが50キロカロリーあるって今知ったお
( ｀ω´）せめて明日の朝にするお
( ｀ω´）神様、明日体重減ってなかったら泣くからねお
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 02:34:02 qOd22XUP
（`ω´）バイト先で嫌なことがあったお
（`ω´）晩御飯食べずに働いたんだお
（`ω´）夜中にハンバーガーとシュークリームだお
（＾ω＾）でも生理中だから終わればいつも元通りなんだお♪
（`ω´）生理はだるいけど食べ放題だから最高だお
（`ω´）戻らなかったら自分の体を訴えるお…
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 15:17:28 jZZDoFuR
皆ブーンは怒ってるより笑ってる方が可愛いお（ ＾ω＾）ﾐｺｯ
キレても笑顔だお（＾ω＾）ﾐｺｯ
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 20:21:54 9ACAT/oQ
(；`ω´)痩せたって言われたからって調子乗ってんじゃないお！
(；`ω´)お前無意識でそういうとこあるお！
(；`ω´)たった2､3kgでなにが痩せた！だお！
(；`ω´)もとがタプタプなんだからそんなん当たり前だお
(`;ω;´)あと9kg落とすんだお？もとに戻りたいのかお！？
(；`ω´)絶対絶対嫌だお！！！！！！！！
(＃`ω´)華の高校生らしくお洒落するんだおおおお！！！！！！
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 20:58:46 tcv/C8Tn
（ `ω´）私も高校生お
（ `ω´）6月の終わりから頑張って約-10kg(57→47)だお
（ `ω´）でもまだまだデブお…何キロ痩せればいいかわからなくなってきたお
（ `ω´）目標は43kgだけど、43kgになってもこの脂肪がなくなる気がしないお
（ `ω´）きれてきたお
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 11:46:19 cmuaIwEv
( `ω´)今日からダイエット再開するお
( `ω´)あげとくお
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 13:56:47 edGsPRIt
携帯から失礼。こんな時間に短パンなんて( `ω´)
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/07 22:10:48 +3U5pzK0
（ ＾ω＾）昔、会計板のとあるスレにこんな言葉があったお
「苦しい時こそ自分を疑え」
（；´ω｀）ダイエットは誰だって苦しいお
（ ｀ω´）でも……だからこそ、もっともっと自分を疑えお！
（ ｀ω´）おり達ダイエット戦士に甘えは不要だお！
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/07 22:48:04 DYbzyHXZ
（ ＾ω＾）ダイエット戦士…
（ `ω´）そうだお！おり達はダイエット戦士だお！
（ `ω´）常に己に試練をかすんだお！
（ `ω´）己に打ち勝つんだお！
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 09:03:00 RxlGW7pz
そうだね！みんな！
( ｀ω´)頑張るお！
冬になって基礎代謝落ち気味でなかなか減らないけど頑張るお！( ｀ω´)つ
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 11:18:39 LB3NOhpr
（ ＾ω＾）冬のほうが体温上げるのにｶﾛﾘｰ使ってくれるから基礎代謝は上がるお？
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 16:24:02 UjNWC4WQ
（ ＾ω＾）お腹空いてないのに何か食べたいお、食べたくて堪らないお
（ ＾ω＾）卑しい自分の口が嫌になるお…
(＃`ω´)でも絶対食べないんだお！！ダイエット頑張るお！！
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 16:29:33 mmoybCv+
ようブタ共
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 18:25:16 3v5lT9dn
（ ´ω｀）体重が減らないお・・・・
（ ´ω｀）ちょっとくらい増えても勝手に戻るのはいいけど、減らないお・・・・
（# `ω´）ﾋﾟｷﾋﾟｷｯ
（# `ω´）キレたたお!!何で減らねえんだお!!ホメオかお！？！？
（ `ω´）・・・・
（ゝ´ω｀）ｵﾅｶｽｲﾀ・・・
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 19:12:14 S/cd7dC3
(#｀ω´)打ち上げがケーキ食べ放題ってどういうことだお
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/10 17:36:16 StTloVGu
新しく仕事始めたら２週間で２kgくらい体重増えたお( ｀ω´)
家にいるより運動してるはずなのになんでおおおおお( ｀ω´)
立ちっぱだからむくんでるのかお( ｀ω´)？
坂道で自転車こぐから筋肉ついたのかお( ｀ω´)？
どっちにしても嫌だおおおお( ｀ω´)!!
食事管理厳しくしようとおやつに０キロカロリーゼリー買ったら間違えて普通の果物ゼリー買ってるし、一緒に買ったお菓子はまずいし…( ｀ω´)
さすがに切れてきたお( ｀ω´)!!
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/11 19:55:23 ZIGhmdoM
>>310
(｀ω´)ケーキバイキングってフルーツとかゼリーとかないお？
(｀ω´)でもそういう集まりで一人我慢するのは辛いお…
(｀ω´)いっそケーキ食べちゃうのもありだお
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/14 09:53:29 1Ug0fxSL
( `ω´)最近このスレあがらないお
( ´ω`)なんか寂しいんだお
保守あげ
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/14 10:40:33 3yjNJaRQ
みんな秋の食欲と戦って、そろそろ一息つく頃だお( ｀ω´)
そうなれば、また少しはにぎわってくるはずだお( ｀ω´)
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/14 11:55:18 kMtN9iNA
( `ω´)今週は食べすぎたから今、週末プチ断食中なんだお
(ゝ´ω`)尋常じゃないくらいお腹すいたお…
( `ω´)こんなんで1日もつのかお！
( `ω´)頑張るお！豚になりたいのかお！
(＃`ω´)せっかくやっと3kg痩せたのに、しっかりするお！
(＃`ω´)目標まではまだまだだお！あと6kgは落とさないとダメなんだお！！
(ゝ´ω`)お腹すいたお…今日のバイト大丈夫なのかお…
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/14 16:08:42 WogLxIA0
(`ω´)
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 21:25:29 uH05HB5x
久々に実家に帰ったら、かぁちゃんに｢少し太ったねー｣って言われたお(;｀ω´)
今までにも太った自覚はあったけど、人から言われたのは初めてだったお( ｀ω´)
流石に味覚の秋を過ごした代償は大きかったお･･･( ｀ω´)
このままで、年越ししてなるものかお( ｀ω´)
歳末減量祭りしてやんお( ｀ω´)
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 22:16:58 Vj45NqyF
短しょうまん
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/17 06:04:34 xH83Sk5s
( ｀ω´)順調に1キロと2%減ってたお
( ｀ω´)食事制限も運動もきちんとやったお
(#｀ω´)なのになんだお!!なんで戻ったお!!
(#｀ω´)ドカしてないし生理前でもないのに…体脂肪率までばっちりだお!!
( ´;ω;)泣きたくなってきたお
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/17 07:08:31 2dqVUPXI
(#｀ω′)ﾋﾞｷﾋﾞｷ
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/17 10:07:57 y7TaDvA0
（ `ω´）フフフダイエット順調だお
（ `ω´）食事制限＆運動、王道だお
（ `ω´）とか言ってたらインフルエンザになったお！
（ `ω´）食事制限で体力落ちてたせいか死にそうだお！
（ `ω´）何か食べようにも食欲全く無し、第一固形物食べるとリバースだお
（ `ω´）これじゃ治らないから点滴だお…
（ `ω´）咳が苦しいけど腹筋使ってると思って耐えてるお…
('；ω；`)みんな体には気をつけるお…
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 09:03:57 YDJSStdp
>>321
（ `ω´）お大事にだお！
（ `ω´）連日雨であまり運動せずドカ食いしてしまったんだお。
（ `ω´）でも停滞期の体重が落ちていて、また頑張ろうと思ったんだお。
（ `ω´）これが昨日で、今計ったら1.8kgのプラスだお。
（# `ω´）昨日から節制再開したのに太るんじゃねぇお！！
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 20:01:48 VMRiXuO2
（ `ω´）生理中に生理痛にかまけてちょっとのんびりし過ぎたお！
（# `ω´）ちくしょう‥体重減らすの大変なんだお！自分のアホお！
( ´･ω･)‥お腹空いたお‥
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 20:24:36 ot2D8Vh+
（ ＾ω＾）みんなｸｵﾘﾃｨ高くて不覚にも笑ってしまったんだお
（ ＾ω＾）ごめんなさいだお
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 04:19:51 72NpBDcB
（ ＾ω＾）バームクーヘンあげるお
（ ＾ω＾）つ◎
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 14:34:08 of79CJKj
（ ^ω^）◎バームクーヘンおいしいお
（； ｀ω´）…そんなこと言ってる場合じゃないんだお。
（ ｀ω´）家に誰もいないと、自制心無くして食い散らかしてしまうんだお。
（ ｀ω´）今日も食事が用意されてるのに、先に仏壇の供え物のチョコフレーク食べてしまったお。
（´；ω；）今までの我慢とウォーキングが水の泡だお。しかも罰当たりだお。
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 16:22:32 H6D8mqO5
（ `ω´）バイト先の嫌な事やら嫌いなオッサン達をミソミソしても足りないくらいムカつくお！ふじこりたいお！
（ `ω´）食べ物に逃げちまうお！
（ `ω´）…
（ `ω´）見た目も性格もデブスにこれ以上なりたくないお！
(´・ω・｀)疲れたよパトラッシュ！
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/20 14:56:11 8/+0x3c2
このスレ可愛い☆
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/21 11:29:39 NDaoLXOq
（ `ω´）研究職から事務職になったら体重5kg増えたお
（ `ω´）久しぶりにぱんつ買いに行ったらお姉さんが私を上から下まで見て、「29インチですね」って。。
（ `ω´）私は26インチや！！！‥‥
29インチ、ぴったりじゃあねえか‥‥(´・ω・｀)
＜１ヶ月後＞
（´；ω；）ランチおにぎりにして週二回ジム行ってるのに全く減らないお‥
（´；ω；）買い物いったらドリトス「特大」かっちまったお‥
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/21 11:34:19 J6mr+XPb
>>327
落ち着け！あの世にいくのはまだ早い！
食事制限せずに運動に力を入れるんだ！
運動でストレス発散出来るかもしれんしな！
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/21 12:12:40 QvamSKH1
（ ｀ω´）昨日、友達とその友達数人とで飲み会だったんだお。
（ ｀ω´）その中の一人がお祝い事だったので鍋の後にケーキを食べたんだお。
（ ｀ω´）友達は食べた後に胃が痛いと言って辛そうだったお。
（ ｀ω´）それにひきかえ私はピンピンしてるお。
（ ｀ω´）同じ歳の女性で身長もほぼ同じなのに、スタイルは全然違うお。
（ ｀ω´）何でも受け入れてしまう宇宙のブラックホールみたいな自分の胃袋が肉らしい…いや、憎らしいお！
(´；ω；`）ﾌﾞﾜｯ
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/21 14:50:48 Dg5Nq9PT
（ ＾ω＾）ﾊﾑｯﾊﾌﾊﾌ
( つ◎と )
（ ＾ω＾）ぽんぽん
いぱーいだお
(´；ω；｀)今から頑張りますおっお
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 07:09:12 dNmkS0DW
( `ω´)いきなり生理きてびっくりしたお、そしたら…
( `ω´)過食がヤバいお！はんぱないお！
( `ω´)おなかもすいてないのにひたすら食う食う…１日で2000kcalは余裕で食ってるお
( `ω´)シチュー作って一晩で鍋一杯ペロリだお！それなのに満腹感すらないお！
( `ω´)普段なら一口二口で満足するのに…なんでなんだお！
( `ω´)自分でもなんでこんなに食べてんのか分からないお！ふざけんなお！
(＃`ω´)生理と自分に甘えてる自分が許せないお！一発殴らせろ！歯食いしばれやアアア
( ;ω;`)辛いお…食べるのやめたいお…自分どうしちゃったんだお…なんで？なんでだお…
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 11:16:34 oE3M/1jA
>>333
( ｀ω´)私は今回生理一週間前くらいに突然過食になったお
( ｀ω´)1回の食事でラーメン400グラムとか余裕でペロリだったお
( ｀ω´)そのせいで生理になる頃には3キロ増えてたお
( ｀ω´)むくみも酷くて脚がパンパンだったお
( ´ω｀)でも今生理が終わりそうだけどちゃんと体重戻りつつあるお
( ´ω｀)きっと体がご飯を欲してるんだお
( ´ω｀)333さんもきっと戻るから大丈夫だお
( ＾ω＾)普段ダイエット頑張ってるご褒美として好きなものを食べるといいお
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 16:47:23 X9b+r/sw
( ｀ω´)なんか停滞気味だお
( ｀ω´)スタミナも切れてきたっぽいお
( ｀ω´)走る時間だけでなく筋トレの回数も少し増やそうかお…
(ヽ´ω｀)でも入院はもうこりごりだお
(ヽ´ω｀)家事とかやらなくていいのはよかったけど、たくさんの人に迷惑かけたお
(ヽ´ω｀)よりによってなんで腰に爆弾抱えてるお…
(#｀ω´)ちょっと切れてきたお
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 19:37:05 CA41kQwC
>>335
( ｀ω´)焦っちゃだめなんだお」
( ｀ω´)私も腰痛持ちなんだお
( ｀ω´)これから寒くなるから腰痛怖いお
( ｀ω´)でも、出来る範囲でがんばるお
( ｀ω´)>>335も、焦らず今のまま続けるんだお
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 21:20:47 X9b+r/sw
>>336
( ´ω｀)ありがとうお
( ´ω｀)他の人にも焦りは禁物て言われたお
( ´ω｀)まったりやるつもりだったのにまた焦るところだったお
( ｀ω´)痛みを和らげるには腰まわりの筋肉鍛える必要があるんで、厄介この上ないんだお
(;｀ω´)実はそこを頑張りすぎてギックリいってしまったお
(;｀ω´)調節が難しいお…
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/24 06:37:27 6NPyWuMB
>>334
(´;ω;`)おおおおありがとおだお…！
(´;ω;`)とても励まされたお
( `ω´)ここ最近体に無茶させてたような気がするお
( `ω´)生理終わったらまた１から頑張るお
( ^ω＾)本当にありがとうだお
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/24 11:50:21 KW6/iAvC
みんなツライお(｀ω′)私も生理でイライラ気味
食事制限の反動で、
お好み焼き＋ピザ＋辛子明太子＋ﾎｶﾎｶ白飯で過食
ついつい禁酒してた缶ビール一缶開けちまったお(。TωT)。゜
バカバカバカ！絶対禁酒と頑張ってたのに1kg増！(｀ω′；)腹筋尻筋鍛え直さねばお！
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 03:58:36 QYRcRN2g
(#｀ω´)店長に丸くなったねって言われたお
(｀ω´)寿司屋で忘年会だけど行ってやんないんだお
(´；ω；｀)夜中の過食が止められないんだお
(´；ω；｀)朝日新聞に特集されてた冬季鬱そのものなんだお
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 18:15:22 4jGaaxH5
（ `ω´）脂質だ炭水化物だって気にするの疲れたお
（ `ω´）摂取カロリー内で好きなもの食べればいいんだお！
（ `ω´）ダイエットはじめた頃はそんな気にせずゆるく頑張ってたお
（ `ω´）そして10kg痩せれたんだお！
（ `ω´）大丈夫だお。頑張れるお
（ `ω´）そんなに切り詰めることは無いんだ、って思い出したお！
（ `ω´）まだまだ頑張れるお
（ `ω´）あと-4kg！油断せず無理せず頑張ってやるおー！
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 22:48:44 WYvu/ksl
（ ｀ω´）28日に仕事の面接行ってくるお
（ ｀ω´）不安で憂鬱でソワソワしてイライラが止まらないお
（ ｀ω´）たくさん食べたくて堪らないお
（ ｀ω´）このままきっと過食してしまうお
（ ｀ω´）せっかく後２kgで目標体重だというのにお
（ ｀ω´）自分は馬鹿だお！愚か者だお！
（ ｀ω´）新しい物事を始めることが怖くて怖くて堪らないお
（ ｀ω´）チラ裏ごめんなさいお
（′；ω；）……弱くてごめんなさいお
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 17:32:49 XPdkmzUg
>>342の仕事が決まって体重も２ｋｇ減るようお祈りしとくお。（ ｀ω´）
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 17:37:12 0yB0KrUw
( ｀ω´)なんか無性にビール飲みたいお
(＃｀ω´)誰か思い切り罵っておくれお
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 17:50:38 L8hD6jvX
（ `ω´）なんでお！
（ `ω´）なんでお！
（ `ω´）長距離走の授業からやっと解放されたと思ってたのに
（ `ω´）地味に確実に体重増えてきたお！
（ `ω´）食事も特に変えた覚えはないお！
（ `ω´）心が折れそうお…
（ `ω´）これがリバウンドかお？
（ `ω´）このまま増え続けていきそうで怖くてたまらんお……
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/27 10:31:09 65gOT56M
(｀ω′)みんな腰はあるんだね(｀ω′)?冷えるからかお？
普段から下腹を引っ込める様に、下腹に力入れてたら腰も痛くなるんだが(;｀ω′)
背筋が(弱)なのかお？
ボン!☆キュッ!☆お尻もキュッ!のほしのあき体型になりたいお(TωT)
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/28 20:13:08 AwlVeQHv
日本語でおｋ
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/28 22:41:41 jjX2uKEe
>>346さんは腰周りのお肉のことを言ったんじゃないかお( ｀ω´)？
ちがったら、誠に申し訳ないお(;｀ω´)
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 08:37:44 Xvo51h1f
（ `ω´）一生懸命料理作っても、誰も食べてくれないお
（ `ω´）やけになって家族分を毎日完食だお
（ `ω´）折角痩せたのに、体重がやばいことになったお
（′；ω；）好きだったはずの料理が最近嫌いになってきたお・・・
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 20:45:17 pq5ABlpX
ageるお（ `ω´）
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 20:54:46 wXp6k5lr
(｀ω´)友人とランチ&ショッピング行ったお
(｀ω´)トイレの鏡で見たら二人は全然違う生き物だお
(｀ω´)私もくびれ作ってみせるお
(｀ω´)くびれを…絶対だお
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 20:58:17 bHLOCfHS
( ｀ω´)>>349と>>349のご家族の嗜好がまったく違うのかお？
( ｀ω´)それとも時間帯が合わないのかお？
( ｀ω´)とりあえず小分けにして冷凍保存してはどうかお
( ｀ω´)ご家族に>>349の気持ちは伝えたかお？
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 21:06:23 pq5ABlpX
>>352
（ `ω´）家族のリクエスト料理を作ってる上、に和食好みで一致だお
（ `ω´）時間帯も一緒だお
（ `ω´）伝えても「作らなきゃいいじゃん」で終わりだお
（ `ω´）健康のこと色々と考えてるのに正直辛いお・・・
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 21:19:31 bHLOCfHS
>>353
(;｀ω´)おお…それはもうマジギレしていいレベルだお…
( ｀ω´)ちょっと念のために聞くお
( ｀ω´)料理の腕はいかほどかお？
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 21:29:51 pq5ABlpX
>>354
（ `ω´）同意してくれて嬉しいお
（ `ω´）暦は10年くらいだし、今までの料理の評判はずっとよかったお
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 21:35:23 bHLOCfHS
(;｀ω´)うーむ…健康のために薄味にしすぎてるとかはないかお？
( ｀ω´)味つけが変わったせいで食べなくなった可能性はあるかもお
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 21:40:57 pq5ABlpX
（ `ω´）むしろ２年くらい前に家族から薄味を要求されて改善したお
（ `ω´）もちろん味のバランスが崩れないように研究もしたお
（ `ω´）早くもとの生活に戻りたいお
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 22:07:09 bHLOCfHS
>>374
(;｀ω´)家族に言われてだったかお…それは可哀想すぎるお
( ｀ω´)結局、以前の味がよかったということかお？
( ｀ω´)家族がそれを求めているなら、戻すしかないかもお
( ｀ω´)塩分が気になるなら、カリウムを多く含む食物をいっしょにとればいいお
( ｀ω´)血糖値が気になるなら麦ごはんオススメお
( ｀ω´)調味料を減らすだけでなく、他の食物の性質をうまく利用する方法もあるんだお
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 22:08:58 bHLOCfHS
(;｀ω´)安価思いっきり間違えたお…>>357だお
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 22:20:26 pq5ABlpX
（ `ω´）それで前の料理にするのを拒否されるから見事な悪循環だお
（ `ω´）色々とアドバイス＆話聞いてくれて嬉しいお
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 22:43:53 bHLOCfHS
>>360
(;｀ω´)自分ならとっくに作るのやめてるお…
( ｀ω´)家族はいったい何を食べてるお？
( ｀ω´)自分達で作ってないのなら>>360の料理に文句を言う資格ないお
(#｀ω´)いくらなんでも家族はわがまますぎるお
( ｀ω´)家族の事を気にしすぎて>>360だけが辛い思いをしてはいけないお
( ｀ω´)…ちょっと熱くなりすぎてすまないお
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 23:04:14 Gd4lmiwp
たん
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 23:19:04 Xvo51h1f
>>361
（ `ω´）朝にシリアルとヨーグルトを食べてるお
（ `ω´）昼は食べないで、夜は納豆くらいしか食べてないお
（ `ω´）だんだんと気が晴れてきたお
（ `ω´）本当に感謝だお
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 23:53:24 bHLOCfHS
>>363
(;｀ω´)…まさか家族もダイエット中かお？
(;｀ω´)きっと目の届かないところで何か食べてるお…それだけじゃ何日ももたないお
( ｀ω´)ともかく、家族はなぜ食べないのか、何を求めているのか、きちんと話し合う必要があるお
( ｀ω´)もしかして喧嘩になるかもしれないお…でも話し合わないと前に進めないお
( ｀ω´)今のままの状態が続いたら>>363の精神がやばいお
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 06:13:31 kcgNzrxQ
（ ｀ω´）負けないお!
（ ｀ω´）がんばるお!!
（ ｀ω´）年内に-7㎏いけるかお？
（ ｀ω´）いや、いくんだお!!!
（ ｀ω´）またくるお!!!!
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 07:08:08 fgnCDMNV
>>365
よい報告を期待しているお( ｀ω´)ゝ
おいも今年のﾗｽｽﾊﾟをかけるお( ｀ω´)ゝ
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 19:48:42 c7+bz1NS
( `ω´)男友達にいい加減痩せよう？っていわれたお
( `ω´)彼氏でもないのにうるさいなｗって笑ってたけど
( `ω´)ほんとは心で泣いてたお
( `ω´)内緒でダイエットがんばるお
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 22:29:28 KunBGqPd
（ ＾ω＾）痩せたいお
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 07:55:54 OuxIPatS
（ `ω´）生理前だからって４日で１キロ増はないお
（ `ω´）背中もぷにってるお
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 13:38:02 IYiOQlb3
旦那にキレてきたお( ｀ω´)
働いてるのは同じなのに家事やらなすぎお( ｀ω´)
旦那は毎日２３時過ぎに帰ってきて温かいのがよかろうと夜遅くに一人分の夕食を作ってるのに食べたら食べっぱなしお( ｀ω´)
そのあとお弁当のおかずを作ったり食器洗いしたりでおかげでブーンは毎朝寝不足で出勤お( ｀ω´)
今日は休みなので７日間スープダイエット開始しようと思ってたのにさすがにキレてきて今日のお昼はドライカレーにチキンにクッキー２枚にチョコ１粒食べてしまったお( ｀ω´)
旦那のせいお( ｀ω´)
ストレスに負けたジブーンが辛いお( ；ω；)
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 14:02:43 YwTI+oTs
（｀ω´）なぜかみさまは
（｀ω´）太りやすい体質という人間をつくったお！
（｀ω´）ぜんぜんぜんぜんやせないお！
（｀ω´）標準体重まであと５ｋｇだお！
（｀ω´）まけないことにげなだないことだ！お！
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 14:02:53 /fG6/lc1
>>370
( ｀ω´) 疲れがたまってるのにスープダイエットするのはちょっと止めておいた方がいいかもお
( ｀ω´) きちんと栄養摂らないと倒れちゃうお
( ｀ω´) 役割分担は決めてないのかお？
( ｀ω´) 旦那の分の食器や洗濯物だけ放置プレイってのはだめかお
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/06 11:13:09 XmR8Kj+i
( ｀ω´)気持ちわかるお
( ｀ω´)うちの旦那もお皿洗わないし私も働いてても子供とも遊ばないお
( ｀ω´)仕事でもイライラするからいけないけど缶ビールに逃避しちゃうお
( ｀ω´)子供とお風呂入る時にお腹見られるの恥ずかしいお
( TωT)うぅ…今の仕事辞めてもう嫌いな掃除でもいいから動いてダイエットしたいお(ｰωｰ)゛プールでバシバシ泳ぎたいお
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/06 17:48:11 09JAZmz8
( ｀ω´)1日1000kcal摂取にして運動で毎日200kcal消費する生活してるのにこの一週間で300g増えたお
( ｀ω´)さすがに切れてきたお
( ｀ω´)常にカロリーのことばかり考えてつらいお
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/06 18:00:59 zuPbC/mg
(´ω`)バイトの忘年会やばいお
(;´Д`)絶対食いまくっちゃうんだお
( ｀Д´)頑張って摂取カロリー内に収めて、運動してるのにお
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/06 18:42:01 1jMBrhvU
（ `ω´）私も今日バイトの忘年会だお
（ `ω´）お酒とかおつまみとかみたくないお
（；`ω´）しかも忘年会のとき店舗代表でコスプレしなきゃいけないんだお
（；`ω´）まだ目標体重まで達してないのにみんなの前でコスプレなんて地獄だお
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/06 23:26:22 bfApM1ka
たんぱんキレそうだお
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/07 11:03:39 LMzZObr8
( ｀ω´)流しはエェ～で☆
義務教育に中退なんかねえお！( ｀ω´)
何が言いたいんだお？( ｀ω´)
どんな仕分けガテン系職場だろうと職務ををきちんと果たす人は尊敬されるべきだお( ｀ω´)！
短パンマン～♪
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/07 12:24:46 sle9/N1f
>>377
( ｀ω´)チラ裏スレの>>635を見るといいお
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/07 14:53:31 4kthSITQ
>>379
ありがとう( ´ω｀)
( ｀ω´)勉強とダイエットの両立ができないお
( ｀ω´)両立どころかどっちも中途半端だお！
(´･ω･)自分情けないお…
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 15:39:38 WIGy7Iuc
（ ｀ω´）また来たお
（ ｀ω´）炭水化物に負けてばかりだお
でも（ ｀ω´）このままでは終わらせないお
（ ｀ω´）年末までにやれることはやるお
（ ｀ω´）絶対に元に戻すお！おおぉ！！！
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 16:09:17 Jz20Qbtl
(;｀ω´)みかん５個食べたお…
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 18:06:07 aBfMH+2Z
（ `ω´）運動してるし食事制限もしてるのに！
（ `ω´）腰回りもすっきりしてきたのに！
（ `ω´）体重が一切減らないお！
（ `ω´）ジョギング、腹筋、背筋はダメなのかお？！
（ `ω´）キレそう！キレそうだお！
（ ;ω;）なんでだお…
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 21:20:10 38YvbbiC
（ ｀ω´）重さなんかより見た目の方が大事だお
（ ｀ω´）体重は後から付いてくるお
（ ｀ω´）止めたら元の木阿弥お
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 21:58:35 9kytjXAh
甥っ子に｢太ってるから結婚できないんだねw｣と言われたお(;`з´)
くちしょー
．．．ショックだお(´д⊂)痩せて結婚してやるお(｀・з・´)
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 10:24:52 QsK6WEfq
（ ｀ω´）久しぶりに好きな人ができたんだお
（ ｀ω´）きれいになって告白しようと思ってたのに・・・
（ ;ω;）美容体重まであと2キロってとこで好きな人に彼女ができたんだお
（ ｀ω´）理想体重まで落ちるとなかなか落ちにくいとは聞くけど最近本当に全然落ちないんだお
（ ｀ω´）しかも最近食べたい発作が半端ないお
（ ;ω;）もうあんな思いはごめんだから綺麗に痩せたいけど、なんだか心がくじけそうだお…
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 12:04:45 h2ZiH9QH
仕分けバイト始めたお( ｀ω´)
荷物少な過ぎてダイエットにならないお( ｀ω´)
前パートしてた先のスーパーの構って店長が来てて喋りまくってムカついたお( ｀ω´)
仕分けの社員はキチガイみたく叫びまくってたお
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 17:07:17 DxMDNcXo
ふほほほ( ｀ω´)
今月に入って、もう三回も忘年会にお呼ばれされたお( ｀ω´)
人気者はつらいお( ｀ω´)
単純計算で、あと六回もやるのかお( ｀ω´)
ちくしょうだお( ｀ω´)
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 12:42:04 TY7AAsA2
酒飲んでもノンカロリーなら太らないのに
12月から禁酒でウザい飲み会も付き合いも終わって
子供とパフェ食べても―1.5キロ
尻歩きはよく聞くし
( ｀ω´)つ
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 15:49:15 +/0cvufF
（ `ω´）日本語でおｋ
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/14 11:01:37 j4dXrUY/
>>388
( ｀ω´)ふほほほワロタおｗｗ
( ｀ω´)忘年会シーズンはつらいおー
>>390
( ｀ω´)日本語でおkｗｗｗ
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/14 11:40:04 adPuO0rD
>>391 （ `ω´）日本語でおｋ
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/14 12:20:24 Qw7WqXAd
( ｀ω´)>>391は>>389-390の流れにウケただけじゃないかお？
( ｀ω´)そんなことよりまた停滞したお
( ｀ω´)年内に55キロ到達目指してるお、あと２キロだお
(;｀ω´)もう残り半月しかないお
(#｀ω´)だらけてる場合じゃないお、走って走って走りまくるお
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 08:08:31 TzAyuiJ5
(#｀ω´)増えてるおおお!!!ムキーームカーー
(#｀ω´)食いすぎて太るなら諦めもつくけど、1200kcal守って運動もしてるのにこれは…
(#｀ω´)さすがにきれたおーーー
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 10:15:17 0GsOnyfY
ふほほほ( ｀ω´)
今月に入って、もう三回も飲み会にお呼ばれされたお( ｀ω´)
人気者はつらいお( ｀ω´)親睦費も払ってるし
一月500円で、計算で一年で六千円も！あと六回で元とれないお( ｀ω´)
ちくしょうだお( ｀ω´)クール担当はホント飲んだくれでデブ多いお
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 17:44:03 yPNAKchF
( ｀ω´)目標まであと3kgだお
( ｀ω´)誰になんと言われようと痩せてやるお
( ｀ω´)目指せ太もも46cmだお！
( ´ω｀)お腹減ったお…
( ｀ω´)もうすぐ晩御飯だお。間食しないお！
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 03:12:14 vmgxio+T
( ｀ω´)貧乏になって安い炭水化物を食べたら止まらなくなったお。
( ｀ω´)炭水化物を主食じゃないときは苦じゃなかったのにまた依存症だお。
( ｀ω´)ビリーさんとかしてたの家族に馬鹿にされて今全くしてないお
( ;ω;)体重減って細くなったのに体重変わらずお腹まわり太いのに戻りかけてる
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 11:17:12 t1z/Lcsv
>>397 御茶漬けだとカロリー低いお（｀ω´）あぁ貧乏で働けないから
ハーゲンダッツ木苺のミルフィーユ食べまくりしたし（｀ω´)カルピスソーダー旨いし車よりバイクねぇ
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 11:28:53 3VEgo48k
( ｀ω´)風邪引いたお。
食欲がなく50㌔から48㌔になったお!!!!!
( ｀ω´)でも仕事行ったらｵﾊﾞｻﾝ店長には?帰れよ。って言われてさすがに泣けて…いや、切れてきたお。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 17:11:51 4oeYMbTZ
（ ｀ω´）先週までは①㌔減ってめちゃくちゃ喜んでたお。
（ ｀ω´）しかし昨晩体重を計ったら②㌔増えてるお。
（；｀ω´）…生理前だからかお？
（；｀ω´）遠恋の彼氏に会いに東京へ行って食べ過ぎたことは関係ないお…多分…
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 22:28:55 faL1AnwX
たん
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 07:15:22 jTYgnudX
（ ＾ω＾）焼きたての
バームクーヘン出来たお
（ ＾ω＾）つ◎◎◎
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 07:45:40 SiyUPkpS
>>399
いい店長だと思うお。
そういう言い方のほうが気兼ねせず自宅療養に専念できるし。
実際、風邪うつされるのは迷惑だお。
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 16:39:35 9qb7X4DF
>>402
（ ＾ω＾）バームクーヘン美味しそうだお
（ ＾ω＾）つ◎ ありがたくいただくお
（ ＾ω＾）つ◎ ・・・
（ `ω´）よく考えたらダイエット中だったお
（ `ω´）危うく誘惑に負けるとこだったお
（ `ω´）それでなくても最近停滞気味だから油断大敵だお
（ `ω´）寒くなると体重落ちにくいお
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/18 01:12:46 Ze36EHIu
あ
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/18 08:04:25 aY+evCHV
>>399
同じく良い店長だと思うお
私も風邪引いたけど周りの視線が痛くて休んだお
仕事をしてる人に迷惑はかけられないお
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/18 17:05:11 vGmALPcp
ジム行く時間ないお
脇腹と二の腕と太ももとふくらはぎとお腹と腰の肉が少しずつついてきて今最大にデブだお！
さすがに切れそうだお！マドンナのトレーナーのDVD買ったから引き締めてやるお！
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/19 00:04:13 lVRtIvw8
五キロはやせたのに元から着痩せするせいで誰にも友達にも気づいてもらえないお（ `ω´）
他の友達は痩せたね！とかいわれててズルいお（ `ω´）
くっそー
ブーンの努力も認めてほしいお（ `ω´）
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 02:37:11 otDGzX8Z
>>408
暖かくなったら露出の多い服を着て成果を見せ付けるお！( ｀ω´)
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/22 12:15:23 IMLKckB9
( ｀ω´)今年も残りわずかだお
( ｀ω´)今年中に最低でも700グラム落としたいお
( ｀ω´)標準体型に近づいてきたから落ちそうでなかなか落ちない数値だお
( ｀ω´)減ったと思ったらまた増えての繰り返しでイライラするお
( ｀ω´)でもがんがるお
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/22 16:39:23 z7s7IkTL
(｀・ω・´)もう食べるお
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/22 18:07:15 UmMHinvx
（ `ω´）BMIは一応痩せなのに顔が相変わらずふにふにお
（ `ω´）いつまでたっても痩せ願望が果てないお
（ `ω´）グラム単位で体重が変動してて怖いお
（ `ω´）誤差や水分量の違いだと信じたいお
（ ;ω;）怖いお怖いお
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/22 20:58:51 h+Z1v9X+
>>412
( ｀ω´)1kg程度は誤差だから泣かないでお！
( ｀ω´)BMIが痩せなら減量は置いておいて顔を引き締めることだけを目標にしてもいいと思うお
( ｀ω´)私は毎日なりきりオペラ歌手してたら顔が小さくなったて言われるようになったお
( ｀ω´)…いや、>>412はきっと正統派なことを既に実践してるおね…
( ｀ω´)何が言いたいかっていうと、長期戦でもがんばろうお！てことだお
( ｀ω´)>>412を元気づけたいけどレス内容まとまりなくてごめんお…
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 02:41:33 hOjt58It
（ `ω´）年末に会う友達に8kg痩せたお！50切ったお！って電話で言ったお
（ ＾ω＾）エーすごいじゃんじゃあもう42ぐらいいってるでしょ？会うの楽しみだお
（ `ω´）……
（；`ω´）せっかく頑張ったのになんでそんな無駄にハードル上げるんだお！
（ `ω´）8kg減っても生憎まだ48だお！
（ `ω´）くそっ会うまでに絶対あと1kg減らすお！
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 18:32:12 UOyGzyVJ
( ｀ω´)１日早いクリスマスケーキを少しだけ切って食べたお
( ｀ω´)チーズケーキとても美味しかったお
(*｀ω´)これを糧にまだまだ頑張れそうだお。痩せるお！
( ｀ω´)家族が美味しそうな顔でケーキ食べてるとこ
＜●＞＜●＞
( ｀ω´)↑こんな顔で見つめることにするお
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 18:50:28 U5dG7uoP
>>413
（´;ω;`）ﾌﾞﾜﾜ
（´;ω;`）ありがとうお
（`･ω･´）もう泣かないお
（ `ω´）歌うのは大好きだから徹底的になりきってやるお
（ `ω´）本当にありがとうお
（ `ω´）少しでも理想に近づけるよう
（ `ω´）お互い頑張ろうお
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 19:07:35 QYdQSIJ6
( ｀ω´)アイス食べたお
ハーゲンダッツ木苺のミルフィーユはやっぱ美味しいお( ｀ω´)
今日一日ゆっくり出来て良かったお
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/24 21:05:27 hn8VIXx0
（ `ω´）やばいお
（ `ω´）今年中に50キロきるって目標立てたのに
（ `ω´）忘年会続きで53キロだお
（ `ω´）ブラもパンツもズボンも食い込むお
（ `ω´）時間がないお
（ `ω´）時間がないお
（ `ω´）時間がないお
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 01:45:31 u7cy0ArJ
（ `ω´）８ヶ月で７kg肥えたお
（ `ω´）今年はクリスマスケーキ食べなかったお
（ `ω´）まあ単に甘いもの苦手なだけだけどね！
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 13:19:47 0Nq4Picm
( `ω´)お尻小さくなりやがれー
( `ω´)胸も小さくなってお
( `ω´)お正月になれば親戚にあって｢相変わらずガタイがいいね～｣って言われんの嫌だお！
歩いてこよっ
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/06 15:17:20 V71baCRY
（ `ω´）今日からみんなの仲間入りだお
（ `ω´）152cmで42kgの普通体重だお
（ `ω´）顔と上半身細いから細いと勘違いしてもらえてるお
（ `ω´）でも今日ニットワンピで電車に乗ったお
（ `ω´）そしたら妊婦さんと間違えられて「席どうぞ」と言われたお
（ `ω´）実はお腹だけ出てるんだお
（ `ω´）優しい人には「あ、次降りるんで大丈夫です」としか言えなかったお
（ `ω´）見知らぬ駅で降りる羽目になって凹んだお
（ `ω´）こんなお腹と決別するお
（ `ω´）骨盤ダイエットするお
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/06 15:27:30 V71baCRY
（ ＾ω＾）おやつに水ゼリー作ったお
（ ＾ω＾）食卓レモンと蜂蜜かけて食べてるお
（ ＾ω＾）案外満足するお
（ ＾ω＾）黒砂糖でも美味しそうだお
（ ＾ω＾）おすすめだお
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 21:10:30 bnb+jdg3
>>422
（ `ω´）寒天でつくってきなこかけても美味そうお
（ `ω´）明日やってみるおっお
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 21:43:11 5wzoXxyO
（ `ω´）失恋したお！
（ `ω´）食欲全くないお！
（ `ω´）ダイエットには最高だお！
（ ；ω；）
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/08 09:59:45 PBlcjAD8
>>424
（ ＾ω＾）いい出会い
がきっとすぐ訪れますお
（ ＾ω＾）とりあえずバームクーヘン食って元気出せお
（ ＾ω＾）つ◎◎◎
（ ＾ω＾）ﾆｺﾆｺ
426:424
10/01/08 15:04:50 KAlyk9HP
>>425
（ ^ω^）ありがとうだお
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/12 21:14:43 fTu6qZ/6
（ `ω´）彼氏のひざの上にお座りだぉ
（ `ω´）「･･･最近シビアに重い」
（ `ω´）シビアって！だお
（ `ω´）今、うつ病で薬のせいもあるんだおぉぉ。あせあせだお
(`･ω･´) やったるお！うつ病とも向かい合う、お。
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/19 00:42:08 J5f1GnIT
（ `ω´）私もﾒﾝﾍﾗだお。
（ `ω´）彼氏のお陰で、かれこれ７年ほど溜め込んだ体重落とす気になったお。
（；`ω´）薬怖いお。。。
（ `ω´）きぃぃぃぃ！！
（ `ω´）しかし、ダイエットしようと決意できなかった自分に腹立ちまくりだお！
（ `ω´）…でもこれからだお。－15kg達成してやるお。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/19 02:41:04 OFYE2OGG
URLﾘﾝｸ(hot-kuma-vip.net)
ここのやり方でダイエットすればまだ食べられる方だと思うよ
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/27 23:46:59 yOnKWYB3
（ ｀ω´）減量したいと思っているのにお菓子を食べたり、炭水化物を取り過ぎたりしてしまうお
（ ｀ω´）空腹でもないのにお菓子を食べたくなるんだお
（ ｀ω´）自分はアホだお！自分で自分を裏切っているんだお！
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 06:00:19 1Ueft9Oa
（ ｀ω´）体重だけが右肩上がりだお！
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 19:37:52 DA0fjm4z
( ｀ω´)子供雑誌の付録のおもちゃ…何故よりによって苺パイなんだお
( ｀ω´)苺の部分の艶といいクリーム部分のリアル感といい、思わず食べたくなるお
( ｀ω´)わざわざ苺の香りまでつけるとか嫌がらせかお？？
( ｀ω´)本物のお菓子買いたくなるお…でもがまんだお
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/10 22:41:18 TNLGFyEA
( `ω´)おなかが減ったお!
( `ω´)春のパン祭りでダブルソフトが2袋もあるんだお!
( `ω´)食べてしまいたいお!食べたいおおおおおお!!
( `ω´)いやいや我慢だお
( `ω´)何のために雨のなかおから買いに行ってクッキー作ったんだお
( `ω´)食前の寒天とおからは結構きくお!!最高だお!!
( `ω´)とりあえずスレにかいてあるあったかいお茶を飲んでしょこるお!
( `ω´)このスレテンションあがるおお!!
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 01:51:55 9PJusB7I
ダブルソフトなら一食３切れ食えば満足だな
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/20 02:16:18 o8rVdYzF
ダブルソフト数年ぶりに食ったら全然うまくない。
なんかスカスカのパッサパサで。トーストしてもうまくない。こんなもんだっけ？
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/03 20:37:33 TkkzTdVF
(´；ω；｀)夜中、胃が痛くて目が覚めるお
(´；ω；｀)これが胃潰瘍なのかお
(｀ω´)去年下手な医者の胃カメラで死ぬ思いしたお
(｀ω´)病院行きたくないお
(｀ω´)食べたら痛くなくなるから冷蔵庫あさるお
(#｀ω´)もうどうすればいいか分からないお
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 04:24:13 6WNcaiQt
>>436
ダイエット用のプロテイン飲むお( ｀ω´)
漏れもダイエット中にお腹がすき過ぎて胃液でまくりだった時はそうしてたお( ｀ω´)
美味しい上に腹に貯まるから楽になるお( ｀ω´)
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 17:44:59 AFBFbFcq
>>437
(｀ω´)ありがとうお
(｀ω´)さっそくDS行ってくるお
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/06 05:11:22 kKheRDXM
>>437
(｀ω´)昨夜は久しぶりにゆっくり寝れたお
(｀ω´)鉄やコラーゲンも入ってて嬉しいお
(´ω｀)ほんっとに感謝してるお
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/28 04:20:16 UgwB8QdG
ageるお
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/30 00:46:25 ZRzSKj7a
（`ω´）子腹空いたお…米食べたいお
（`ω´）でも食べたらダメだお
（`ω´）洗濯物干したら寝るお…
442:名無しんぼ＠お腹いっぱい
10/04/21 13:31:04 XgWT9yll
ほしゅお
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 03:48:45 l5Ts+CwX
（`ω´）最近、過疎ってるのであげてしまうお
（`ω´）みんな、ダイエット順調なのかお
（ ＾ω＾）いいことですお．．．
（`ω´）自分も順調なんだけどお
（`ω´）ふくらはぎだけがムキムキなんだお
（`ω´）なんとかならんかおっおっお
（`ω´）麺棒マッサージを取り入れてみるお
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 09:17:13 b5Ue1efd
（`ω´）はじめましてだお
（`ω´）高2の時に63→49㎏まで痩せて夢の40㎏台ライフを過ごしてたのに
(´ω｀)気づいたら63kgになって、なんとか60㎏まで減らしたけど
(；ω；)それから運動しまくっても何故か痩せないお！！！！！！！
(；ω；)食事抜いても、ジム通っても、ウォーキングしても痩せないお！！
(；ω；)食べてないお！なんでだお！
（`ω´）なので今日からフィットネスDVDでがんばるお！
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 16:32:53 UTm/v+IP
( `ω´)８年くらい前に仕事が忙しくて鬱になったお
( `ω´)もともとでかかったのに、激やせのリバウンドと副作用もあって125キロまで太ったお
( `ω´)やっと治ったと思ったら、今度はガンが見つかったお
( `ω´)早く手術すれば治るよって言われたお
( `ω´)でも、太り過ぎて手術出来ないからやせろって言われたお
( `ω´)とりあえず100キロ切ってと言われたお
( `ω´)２か月で１５キロ減らしたお
( `ω´)せんせー、もうちょっとで手術出来ますよね？って聞いたお
( `ω´)そしたら、やっぱり８０キロくらいまで痩せてって言われたお
(#`ω´)さすがに切れてきたお トータル45キロもあるやないかい
( `ω´)でも太ったのは自分が悪いんだから頑張るお
( `ω´)代謝をあげないと痩せないお
( `ω´)でも、代謝をあげると、進行が怖いお
(#`ω´)どうすればいいのかわからないお
( `ω´)このスレ和むお 頑張るお
( `ω´)せっかくだから痩せて、病気治して、綺麗な服着る事も目標に頑張るお
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/30 11:45:47 BpTTzDvE
( `ω´)>>445ﾀｿ良い集中して痩せて欲しいお 応援してるお
( `ω´)私もほぼ同じ経験してるお
( `ω´)病気治してバカ話しようお
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/01 02:43:34 e6UQGymK
>>445
ガンの特効薬は笑顔だお( ｀ω´)
ヘルシア緑茶飲んだ後好きな音楽で踊りまくるんだお( ｀ω´)
気の効いたこといえないけどがんばるお( ｀ω´)
448:445
10/05/03 21:27:00 cZzmDZL8
>>446>>447
( ；ω；) うわぁん、ありがとうだお
( ；ω；) 泣いちゃったけど笑顔で頑張っちゃうお
( ；ω；) レスあると思わなかったからほんとにうれしいお
( `ω´) 今日は登山してきたお 疲れたけど楽しかったお
( `ω´) せっかくだから楽しめる運動見つけて頑張るお
( ^ω^) ありがとうだお
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/13 11:01:19 NR8F69MA
世界一の美女になるダイエットと伊達式と巻くだけと美腰もやって
ジムのスタジオでも暴れてるのに毎月１kgずつ体重増えたお
マヂ切れ寸前だお…( ｀ω´)
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/13 23:24:18 xvYsM9Zn
>>449
脂肪が減って筋肉が増えてるんじゃないかお？( ｀ω´)
体重が増えてもサイズがダウンして引き締まってるという可能性もあるお( ｀ω´)
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/14 08:24:03 PcGWaXmx
>>445ビタミンＣを大量に飲め代謝が上がるし、ガンに効く
ビタミンＣ療法ってのがある
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/18 23:08:16 kQ4Zl1BC
（ `ω´）みんなどこいったんだお！？
（ `ω´）みんなこの頃切れてないという事なのかお？
（ `ω´）いいことだお！いいことだけど、、
（ ´ω`）なんだか寂しいお…
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 01:32:44 9U2jLBpw
>>449だお( ｀ω´)
ちゃんと毎日しつこい位ここ覗いてるおっおっおっ( ｀ω´)
>>450ﾀﾝ、アドバイス感謝だお( ´ω｀)
残念ながら筋肉じゃなく脂肪の様な気がするお。
とりあえず春前から食ってたクルミをやめてみたお。
肌に良いとは聞いたけど…ちょっと様子見だお。
まだ体重は大きな変化もなく相変わらず切れそうだけど
とにかく気長に続けてみる事にしたお。
まずは１年前の体重＝マイナス５kgを再び目指すお( ｀ω´)！
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 01:40:26 iG9VAKN5
（ `ω´）皮がたるんできたお！
（ `ω´）まだまだ痩せる予定なのにどこまでたるむんだお
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 11:25:07 UYb3qMmF
キモイ
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 11:37:20 jOP6n8kh
（ `ω´）おなかいっぱいだお
（# `ω´）っておなかいっぱいまで、くうなお
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/20 21:00:01 xO1mdYvB
＿|￣|＿|￣| |￣|_|￣|＿_|￣|_|￣| |￣|_|￣|＿|￣|
|＿ ＿|| |￣ | | | |￣ | | ￣|
ｒ┘└へ| |二ｺ ┌'| |二ｺ ┌| |二ｺ ┌'| |二ｺ ┌┘
〈 〈] ﾟ,、〈| | o ヽ| ｜ o ヽ| | o ヽ| | o └「￣＼
ヽ-ﾍ_>ﾉ_ﾉ|＿|､＿ハ/|＿|､＿八ﾉ|＿|､＿ハ/|＿|､＿ハ/｀⊇.ノ
＿＿＿_ ＿＿＿_ ＿＿＿_
／⌒ ⌒＼ .／⌒ ⌒＼ .／⌒ ⌒＼
oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo
／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼ ／::::::⌒（__人__）⌒:::: ＼ ／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
, -‐ (_) |r┬-| |, -‐ (_) |r┬-| |, -‐ (_). |r┬-| |
ｌ_ｊ_ｊ_ｊ と) | | | ／ ｌ_ｊ_ｊ_ｊ と) | | | ／ ｌ_ｊ_ｊ_ｊ と) | | | ／
ちんかすしんかすｗｗ アタマん中チンかスだらけ 耳からチンカス漏れてるぞｗｗ
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/23 11:34:22 CQdE1bhv
>>451
（ `ω´）ありがとうだお、私もそれ知って、毎日レモン２個とってるお
（ `ω´）代謝も上がるのは知らなかったお
（ `ω´）進行もしてないし、いいペースでするする落ちてるお
（；`ω´）前からこれ出来てたらよかったんだろうな・・・・・・・・・
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/26 22:39:56 AEyw9MIp
（ `ω´）レモン2個も、、
（ `ω´）凄すぎるお！
（ `ω´）自分は、代謝あげる為に半身浴してるお
（；`ω´）たった10分だけどもさ
460:NO31 ◆K5aHFlix5w
10/05/28 06:51:22 HrO57jBf
（ `ω´）このスレ読んでビタミンCを取る事にしたお
（ `ω´）自分は低体温で困ってるお
（ `ω´）35.4しかないんだお
（ `ω´）絶対に代謝に関係あるお
（；`ω´）36度台になりたいお
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/31 14:16:26 dWfyXTij
（ `ω´）体温を上げるには生姜もいいお
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/02 06:02:52 PIPkuZT1
（ `ω´）子供のころからずーーーっとデブだお
（ `ω´）156センチしか無いのに最高時は80キロ超えてたお
（ `ω´）その時は恐ろしくて体重計乗ってなかったから本当の体重は知らないお
（ `ω´）今は55キロになったお！やってやったお！体が軽くなったお！
（ `ω´）まだまだ戦いはこれからなんだお！
（ ´ω`）が、心の中で「もうこの辺でいいんじゃね？」と思ってる自分がいるお…
（ `ω´）デブ期間が長すぎて感覚がおかしい＆自分に甘すぎなんだお
（＃`ω´）このままじゃ駄目だお！デブ人生に終止符を打つなら今しかないお！血圧もまだ高めだお！
（＃`ω´）でも「そのうち減るんじゃね？」ってのん気にかまえてる自分がいてイライラするお！
（ ´ω`）前のようにガムシャラになれなくて辛いお…
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/04 03:48:47 0TWToH0q
>>462
ふぉふぉふぉ同じ身長で45キロの私に張り合うがいいお( ｀ω´)もう一キロ落としたいお
イライラしたらカルシウムビタミン取り捲るといいお( ｀ω´)
これから夏がくるお( ｀ω´)
夏は痩せた女にしか優しく無いから一緒に頑張るお( ｀ω´)
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/10 01:30:20 cFU38T09
（ `ω´）良スレ発見だお
（；`ω´）身長150cmのくせに60kに近い♀だお
（ `ω´）５月から食事制限やってるお
（ `ω´）５月下旬にちょっと痩せた？ってある男性から言われたお
（ `ω´）嬉しかったお
（ `ω´）突然くる食べたい衝動にも負けず頑張るお
（ `ω´）きたときは「これは自分を試されてるんだお！」と思うようにしてるお
（ `ω´）自分に厳しくなるのだお！
（ `ω´）試されているんだお！！
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/11 12:37:47 hwOZqxJZ
>>463
（ ´ω`）45キロでなおかつ1キロ落としたい…だと…？
（＃`ω´）ﾋﾞｷﾋﾞｷ
（ `ω´）おまいのおかげで目が覚めたお
（ `ω´）確かに夏ほど贅肉に似合わない季節は無いお
（ `ω´）一緒にがんばらせて貰うお
（ `ω´）ありがとうだお
>>464
（ `ω´）前向きな464に惚れたお
（ `ω´）464はきっとダイエット成功するお
（ `ω´）自分も464を見習ってがんばるお！
（ `ω´）「これは自分を試されてるんだお！！！」
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/12 01:18:37 EUci/pXU
（ `ω´）うおおおおおお
（ `ω´）４月から専門学校通ってるお
（ `ω´）なんだかみんなラブラブだお
（ `ω´）オサレや恋愛に前向きだお
（ `ω´）だれだれくんはだれだれちゃんが好きなんだってお
（ `ω´）そんなもん知るかと強がってるお
（ `ω´）ぶっちゃけ私だけ仲間はずれお
（ `ω´）「今恋しなかったらこれから先もずっと恋できないよ」っていわれたお
（ `ω´）なんだか寂しいお
（ `ω´）私だって恋したいお
（ `ω´）私に向いてるハートマークはゼロ個なんだお
（ `ω´）３月に好きな人にフラれたお
（ `ω´）もう何もかもめんどくさくなってきたお
（ `ω´）しにたいお
（ ；ω；）うそだお
（ `ω´）痩せて彼氏つくるお
（ `ω´）外身も中身も磨いていい女になるお がんばるお!!!
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/12 20:28:56 hNK56lFW
>>466
（ `ω´）私も1月に好きな人にフラれたお
（ `ω´）すごい落ち込んでずっと腐ってたけど先月からダイエットはじめたお
（ ^ω^）1ヶ月で2kgしか減ってないけど運動も食事工夫するのも楽しいお
（ `ω´）夏に好きな人に再会するから綺麗になって驚かせてやるんだお
（ `ω´）過去の辛い出来事は、変わろうとしたときバネに変わるんだなと最近思えるようになったお
（ `ω´）>>466もまだ辛いかもしれないけど、一緒にがんばろうお
（ `ω´）いい女になってやろうお！！
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 13:36:27 YTw6FWOt
( `ω´) 最近お腹が空いてしょうがないお
( `ω´) さすがに切れてきたお
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/15 17:21:11 1CZiyAMe
何がどうしたんだかいきなり2kgも増えて切れるどころかワロエてきたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
( ；ω；)
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/15 21:48:01 0UZru/vy
>>469
( ；ω；)ヾ(・ω・｀)ﾖｼﾖｼ
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 04:55:09 0N4vEQsp
>>470
( ；ω；)ありがとうお
（ `ω´）ガンガンショコって増えた2kg落としたお
（ `ω´）クソ脂肪がこの調子で殲滅してやるお
（ `ω´）これから朝のジョグだお
（ `ω´）絶対に勝ってやるお
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/23 07:52:18 0xgWpoPO
（ `ω´） このスレを見てビタミンCを導入したお
（ `ω´） 訳分からない湿疹？が出たお
（ `ω´） 最初は虫刺されかと思ったんだお
（ `ω´） でも、胴体は左右色々出ても、足も脚も右側のみ、耳は左のみだったお
（ `ω´） 右手の第一関節に出たのは掻かずにほっといたら痕も無く消えたお
（ `ω´） サプリが合わなかったみたいだお
（ `ω´） ビタミンCなんて一般的だから油断してたらボチボチ痒かったんだお
（ `ω´） 10年位前にもカルシウム＆マグネシウムで微熱が出たお（3回繰り返して試したお）
（ `ω´） 海外なんで海外産のサプリを飲むんだけど、みんなも外国製のサプリには気をつけるんだお
（ `ω´） ひとまず、食品でビタミンCを摂るように目指してみるお
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 13:06:20 RlqnccN4
>>472
それはビタミンCじゃなくてサプリ自体が悪いんだおな( ｀ω´)
海外サプリや漢方は過去にも死人が出てるし絶対に国内ものだけを飲むお( ｀ω´)
国内物は効果がなかったとしても死ぬことは無いおｗ( ｀ω´)
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 13:07:06 RlqnccN4
と思ったら海外在住かお( ｀ω´)
早とちりごめんお( ω)
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 10:51:32 v4c+AFWN
>>473ﾀﾝ
（ ^ω^）心配してくれてありがとうだお
（ ^ω^）ベータカロチンやビタミンB総合は身体に合うのが見つかってたのでビタミンCはうっかりしてたお
（ `ω´）だって、一番気軽そうなサプリの気がしたんだお
（ `ω´）でも今は7日間スープダイエットのスープをアレンジしたものでベータカロチンは殆ど出番が無いお
（ `ω´）ビタミンCも何とか食品でまかなうお
（ `ω´）ひとまず、プラムを買ってきたお
（ `ω´）今日からしばらく仕事も休みだから前に日本で買った食品成分表を眺めて考えてみるお
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 13:56:11 HT6Wo0xU
海外行くとカロリーの高さや素材の適当さに驚くおね( ；｀ω´)
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 14:07:32 6Ad6ovnK
（ `ω´）生まれて初めてスコーンというものを食べたお
（ `ω´）世の中のみんなはこんな美味しいものを食べていたのかお
（ `ω´）美味しすぎて死にたいお
（ `ω´）腹破れるくらい食べたいおおおおおおおおおおおおおおおお
おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 09:05:35 rckbbAjw
（ `ω´）ｲﾗｲﾗ住人の目立つﾀﾞｲｴｯﾄ板でこのスレ和んでてスゴイ大好きだお
（ `ω´）なのに過疎ってるお
（ `ω´）今日は朝から９０分有酸素と筋トレやったお
（ `ω´）一年かけて８ｷﾛやせたのに誰も気づかないお
（ `ω´）さすがに切れてきたお
（ `ω´）でもこないだ職場の超ｶｺｲｲ男の子に「痩せたよね？」って言われたお
（ ＊´ω`＊）見ててくれて超ウレシイお
（ ＊´ω`＊）彼の笑顔がまぶしかったおっおっおっ
（ `ω´）もっと気づいてもらえるようがﾝｶﾞﾙ！（`・ω・´）
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 09:34:41 8s+7nDV+
>>478
（ `ω´）誰かが見ててくれると思うとモチ上がるおね
（ `ω´）ワタシも最近、気づかぬ所で見られてた事が分かってテレ臭くて恥ずかしかったお
（ `ω´）ｱﾗﾌｫなんだけども、小ぎれいにするようにもっと気をつけることにしたお
（ `ω´）478ﾀﾝもｶﾞﾝｶﾞﾚお お
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 12:07:02 euE6J8+m
>>479
（ `ω´）479ﾀﾝ レストンクスだお
（ `ω´）478だお 漏れもｱﾗﾌｫだお
（ `ω´）見られてテレる479ﾀﾝ、きっとカワイイお
（ `ω´）乙女が恥らう表情は、ﾒﾝｽﾞ達グッとくるおっおっおっ
（ `ω´）今日も朝から９０分有酸素と筋トレやったお
（ `ω´）努力する人は内面から美的ｵｰﾗ出ると思うおっおっ
（ `ω´）479ﾀﾝもｶﾞﾝｶﾞﾚお 漏れもｶﾞﾝｶﾞﾙ！（`・ω・´）
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 12:34:08 bcUCE9hn
（ `ω´）ウォーキングで順調に２キロやせたお
（ `ω´）でも誰にも痩せたねって言われないお
（ `ω´）我慢できなくなって会社の先輩に「少し痩せたと思いませんか？」って聞いたお
（ `ω´）「あ゛～～そういえばなんか胸元がスッキリしたような…」って嬉しくないお！！
( ；ω；) でも実際一番痩せたいお腹まわりは変わらないんだお…胸は減ってほしくないんだお…
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 10:41:39 8f3qHD5Z
（ `ω´）漏れも職場の巨ﾇｰに同じような事言われたことあるお
（ `ω´）ｿｲﾂは「ﾅﾝｶ顔もこけたんじゃな～い？」と拍車をかけてきたお
（ `ω´）ｿｲﾂは「私は胸を小さくした～い」と笑って言ってきたお
（ `ω´）さすがに切れてきたお
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 14:02:06 TyMIi+eh
（ `ω´）高校時代の先輩と一緒にダイエットしてるお
（ `ω´）お互いのブログでお互いのダイエット状況を把握してるお
（ `ω´）普段は食べた物書かないけど、誘惑に負けて食べてしまった物を書いたお
（ `ω´）そしたら先輩から、
（ ﾟ∀ﾟ）○○食べて××食べて…そんなんで「痩せたい」とか言わないでくださ～いｗ
（ ﾟ∀ﾟ）食べた物旦那に話したら「それはダイエットしてる人の食事じゃない」ってよｗ
（ ﾟ∀ﾟ）そんなんじゃあと５年以上経っても痩せらんないねｗ
（ `ω´）などなど、壮絶なバッシングを受けたお
（ `ω´）食べた物は書いたけど量とか他の食事でどんだけ節制したかとか書いてないのに
（ `ω´）５年以上経っても痩せらんないという根拠はなんなんだお!!!
（ `ω´）それにダイエット未経験の旦那まで出してくんなお
（ `ω´）こっちはダイエットに関する知識だけは無駄に豊富なんだお
（ `ω´）ブタを馬鹿にすんなおおおおおお!!!!!
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 16:53:23 sjFuu2FE
(^ω^) 歯医者に行ったらドクターに「痩せました？」って聞かれたお
（ `ω´）ちょっと喜んだら「健康診断でひっかかったんですか？」って余計なひと言！
（ `ω´）確かにデブだけどそこまで太ってないお！
（ `ω´）一応ＢＭＩは正常範囲だお！
（ `ω´）今度の受診日にはもっと痩せていってやるお！！！！
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 16:43:43 k5xSANSQ
( ｀ω´) 昨日こけて尻打ったお
( ｀ω´) 今頃痛くなってきたお
( ｀ω´) 運動会までには治るかお…
( ｀ω´) とりあえず湿布貼っておくお
(#｀ω´) 自分ドジすぎて腹立つお
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 08:30:42 VvTbzwYr
( ｀ω´) いつも寝る前に運動してるお
( ｀ω´) でも子供たち寝かしつけてる間に自分が寝ちゃうお
( ｀ω´) 気がついたらこんな時間だお…
( ｀ω´) 食欲には勝てるけど睡魔には勝てないお
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 21:55:52 4305EaLU
( ｀ω´) 自分ｎ食欲が旺盛すぎて切れてきたお
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 23:23:26 EmOoW2hh
（ `ω´）いつのまにか63キロだったお…
（ `ω´）身長は158cm…やばやばだお
（;;`ω´）せっかくの大学生生活だおっお！
（＊`ω´）モテモテリア充ライフ☆に憧れるおっお！！
（ `ω´）…
（ `ω´）モテなくていいから素敵な恋をしてみたいお…なでなでされたいお
（＃`ω´）頑張るおおおおおおお！！！！！
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 16:21:21 gGDKqRuz
（ `ω´）ガムｶﾐｶﾐｶﾐｶﾐ…
（ `ω´）腹減ったお
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 16:53:33 64URMsD2
（ `ω´）良スレだなお
（ `ω´）あげるお
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 16:54:48 Rqmhblse
( ´ω`)キャベツか茹でもやしでも食えお
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 22:11:49 fOCK8Zw5
お好み焼き食ったお
（ `ω´）
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 23:00:53 6rfTfYzi
445だお（ ｀ω´）
80キロはやっぱり無理だったお（ ｀ω´）
でも95キロでオッケー出て無事に手術できたお（ ｀ω´）
あの時励ましてくれた皆ありがとうだお（ ；ω；）
嬉しかったお（ ；ω；）
入院中なんだけど食事が不味いお（ ｀ω´）
しかもあんなに我慢してた肉が出まくるお（ ｀ω´）
ご飯なんてどんぶり飯だお（ ｀ω´）
家では米は100gしか食べてなかったのに…（ ｀ω´）
帰ったらドカ食いしそうでキレてきたお（＃｀ω´）
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 07:31:09 AlZC1LMa
>>493
（ ｀ω´）無事に手術が終わったようでオメ！だお。
（ ｀ω´）良かったお。
（ ｀ω´）病院食おいしくないのかお？
（ ｀ω´）自分のことでなんなんだが、はるか昔消化器官の検査入院の時に病院食に味を占めてしまったお。
（ ｀ω´）それだけでは足りなくて検査の無い時にコンビニにチョコやタイヤキを買いに行ってたお。
（ ｀ω´）食っちゃ寝の生活を10日間ほど続けたけど退院時に1キロ痩せてた時はびっくりしたお。
（ ｀ω´）退院した時は好きな美味しい物をゆっくり味わって食べれるといいおね。
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 17:45:48 fTJj7Qj2
( `ω´)上げついでに書いてくお
( `ω´)頭痛くてウォーキング中断したお
( `ω´)便秘が酷いのにお
( `ω´)頭痛いのは便秘のせいかお！！！！
そりゃ( `ω´)つ≡●
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 01:45:18 zmtNy5nc
≡●);｀ω´)ｵｩﾌ!!!
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 20:05:22 YyBXgB/Z
>>494
ありがとうだお（ ｀ω´）
美味しい病院食羨ましいお…（ ｀ω´）
私も差し入れも食べて食っちゃ寝なのに痩せてくんだお（ ｀ω´）
病気のせいじゃないのはあきらかなんだお（ ｀ω´）
カロリー計算は家でもやってたし、
違うのは早寝早起きくらいなんだお（ ｀ω´）
成長ホルモン恐るべしだお…（；｀ω´）
帰っても出来るだけ早寝するように頑張るお（ ｀ω´）
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 10:26:12 a3v7peRC
（ `ω´）運動サボってドカ食いしてたら太ったお
（ `ω´）胴回りパンパンお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお、ベルトが
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 12:25:36 S0TsuQvT
０・５キロ増えただけで落ち込むお（ ｀ω´）
さすがに切れてきたお( ｀ω´)
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 02:35:01 1SjlxzSl
ageるお( ｀ω´)
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 08:22:21 1xBpEZj+
( ｀ω´)
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 08:34:27 kzdNoccs
（ ；`ω´）ダイエットすごく頑張ってるお
（ `ω´）でも年内の目標は達成できそうにないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 19:46:15 e8EQgem/
おおお（ ｀ω´）
７ヶ月ぶりくらいで来たお（ ｀ω´）
仕事始めてから全然来れなかったお（；｀ω´）
またみんなと一緒にダイエット頑張るお（ ｀ω´）ゝ
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 07:12:49 86tbUMiE
>>497
（ ｀ω´)わぁぁよかったお！！！
（ ｀ω´)前から密かに心配&応援してたんだお！
（ ｀ω´)無事終わってよかったおね
（ ｀ω´)色々辛かったと思うけど神様がｽﾘﾑﾎﾞﾃﾞｨで前より広い世界で新しい自分に会えるきっかけをくれたのかもしれないお
（ ｀ω´)あー
（ ｀ω´)よかったお
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 16:46:28 VncP5xQF
（ ｀ω´)一時間トイレにこもってたらさすがにとぐろうんこもぶちぶち切れてきたお
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 22:05:55 CPSTENaq
( ｀ω´)風邪のせいで今日もスポーツクラブ行けなかったお
( ｀ω´)筋肉痛から回復して二日も間をあけちまったお
( ｀ω´)あと鼻水止まんねーお
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 22:26:24 b7KXm3Ph
（ `ω´）56キロの壁が乗り越えられないお
（ `ω´）下手したら57にいくお
（ `ω´）冬になってから減らないお
（ `ω´）この腹肉いらない
（ `ω´）筋トレ有酸素運動して夜軽くして間食も200キロカロリー以内
（ `ω´）普通に彼氏作ってドキドキしたいんじゃよ
（ `ω´）減らなさすぎてイライラすんおチョコレート食べたい
（ `ω´）さすがに切れてきたお
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 07:02:46 G/iWNICh
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
（＃`ω´）今日からジム頑張るお
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 18:02:31 Qpa5ofU5
>>508
（ `ω´）奇遇だお
（ `ω´）ちょうど今ジムに入会してきた帰りだお
（ `ω´）一緒にがんばるおー
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 20:47:43 Nzgw67Hd
（ `ω´）あさってはもう12月だ
（ `ω´）来年の夏には水着姿が恥ずかしくないような体にしたい
（ ；`ω´）ガンガルお
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 15:18:57 yYEaMOib
（ `ω´）12月に入ったお
（ `ω´）ラストの月くらいマシにしたいお！
（ `ω´）がんばるおー
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 11:41:24 jBptIYkL
（ `ω´）…
（ `ω´）師走か…
（ `ω´）来年の夏までには痩せたいお
（ `ω´）４８キロが目標だったが４５を目標にするお
（ `ω´）自分より身長のある親友の目標体重が４５だったお
（ `ω´）ライバル兼ダイエット仲間だお
（ `ω´）スリムボデーになったらビキニ着てヘソピして市民プールに行くおっおっ
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 11:55:13 HnXQcx9U
（*`ω´） ・・・・・・・・。
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 16:00:03 2B3ZCiPJ
( ｀ω´)食事中うっかり噛んだところが口内炎になって痛いお
( ｀ω´)しかも隣同士に二カ所もあるんだお痛いんだお
( ｀ω´)もの食べる時痛いんだお
( ｀ω´)食べるのが辛いけど食べないとお腹が空きすぎて辛いんだお
( ｀ω´)軽くだけど食事制限しているからこそ大切に食べたいのに
( ｀ω´)さすがに切れてきたお
( ｀ω´)いつも野菜中心のランチを出してくれる喫茶店が今日は珍しくカツだったお
( ｀ω´)さすがに………おいしかったお
( ｀ω´)今日のショコはいつもの倍やるお！！！
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 08:40:25 hFbfS7NO
>>514
( ｀ω´)口内炎には総合ビタミンＢが効くかもお？
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 12:43:40 xID2Ng3t
ショコってなんですか？
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 17:34:05 /BBmgouh
>>517
( ´ω｀)踏み台昇降運動の事だと思うお
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 23:28:13 qLiUCr8g
( ｀ω´)お菓子食べ過ぎて３㌔もリバしたお
( ＾ω＾)でも反省してレコダイ始めたら早速５００㌘戻ったお
( ｀ω´)…昨日、好きな人に彼女がいるらしいって噂聞かされたお
( つω；)知りたくなかったお
( ｀ω´)絶対キレイになって見返してやるんだお！
( ♯｀ω´)頑張るおおおおおおおおおおおお！！！！！
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 01:53:11 yc0p4Ku8
( ｀ω´)ダイエットしてるのに、飲み会がつらいんだお
( ｀ω´)ある程度カロリー低めのもの選んで不自然じゃない程度にはしてるお
( ｀ω´)でも、おせっかいで半分こしよーとかいってデザートとか頼んだりするのやめてほしいお
( ｀ω´)せっかくの努力が無駄になるお
( ｀ω´)飲み会の時間は何時だと思ってるんだお！！！！
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 07:34:38 MYujmvyj
>>518
なんかｶﾜｲｲｗ
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 09:21:09 FjECPBXX
（ `ω´）胃にものが入ってない時鏡を見たら痩せてたお
（＃`ω´）食べたらいつもの姿になったお。さすがに切れてきたお
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 09:31:00 FjECPBXX
>>50は素晴らしいな。お。
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 01:39:01 pgyh7Zi0
( ｀ω´)頑張ってダイエットしてるお
( ｀ω´)食事制限と運動してるのに、いつも通り顔からへってくお
( ｀ω´)顔がこけてて怖いんだお
( ｀ω´)でも腹の肉はたぷんたぷんなんだお
( #｀ω´)嘔吐とかした事もないのにこのエラがゆるせないおおおおおおおお
( ；ω；)考えすぎかもだけど、まわりから勘違いされそうで悲しいお
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 10:00:40 mqvxB1i6
( ｀ω´)今日は代休だお
525:509
10/12/09 22:47:15 qhIp4/SR
（ `ω´)私は明日代休だお
（ `ω´)明日休みだー！と思ってｲｷ勇んでジムにいったら受付のねぇちゃんに
（ ＾ω＾)『よくいらしてますねー』
（ `ω´)と言われてしまったお
（ `ω´)会員大人数なのにたった数日でねぇちゃんの記憶力すげぇお
（ `ω´)…。明日も行くつもりだったんだが…お。
（＊`ω´)確かに今月入会したばっかではりきっておったが予定なし暇をさらしてるようで＆なんかはりきりっぷりが恥ずかしくてﾋﾞﾐｮｰに行きづらいお
（ `ω´)しかし明日も行きたいお走りたいお短期間に持続して走れる距離がｸﾞｲｸﾞｲ伸びてくのが快感なんだおおおお
（ `ω´)うーむ彼女は何にもｲｯｻｲ悪くないのだが…どうしようかお
（悩`ω´)ううううむ
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 23:54:38 +TPUyzKB
>>525
( ｀ω´)積極的に運動なんてえらいお！尊敬するお！
( ｀ω´)受付なんて気にすんなお！
( ｀ω´)むしろそのねぇちゃんと友達になるくらいの勢いで通うんだお！
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 16:03:38 oDPx66Bg
（ヽ｀ω´）ダイエットって辛いおね
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 16:10:54 oDPx66Bg
（ヽ´ω`)朝から何も食べずに仕事してるからこんな顔になったお
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 09:59:13 j5qxfxvh
>>526
（ `ω´)ありがとうだお
（ `ω´)なんだかとってもはげまされたお！
（ `ω´)お陰さまで今日も走りに行ってくるお
（#`ω´)連なる忘年会になんか負けるかおおおおお
>>528
（ `ω´)おつかれさまですお！
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 13:55:51 EPJ0gvFA
>>518
何故相手は悪いことしたわけでもないのに見返すの？？
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 18:33:41 jzYhoC05
>>530
無粋なこときくなお
全く無粋だお君は全く
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 20:25:04 dZq2WPJe
>>530
（ `ω´)もう少し人情の機微を分かるようになった方がいいお
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 20:32:19 EPJ0gvFA
( つω＜。)うっすいませんお
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 07:41:35 PRTc1NqT
( ｀ω´)まあまあ仲良くやろうお
( ｀ω´)>>518ﾀﾝも>>533ﾀﾝも素直で可愛いお
( ｀ω´)二人とも泣くなお、
( ｀ω´)みんなで心身ともに美しくなろうお！！
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 11:28:14 t74V7RmY
(｀ω´)クリスマスが近くなるとワクワクするおね
(´ω｀)ローストチキンにケーキに…
(;｀ω´)だめだお 誘惑に自分に負けてはいけないお
(｀ω´)>534ﾀﾝの言うようにみんなで心身美しくなろうお
(＾ω＾)努力しているブーン達にはきっとサンタが素敵なプレゼントをくれるはずだお
(｀ω´)みんながんばるお
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 14:39:47 EeqXSa3u
(｀ω´)クリスマスやるお
(｀ω´)ローストチキンつくるしケーキかうお
(｀ω´)適量たべて 残りは次の朝に回すお
(｀ω´)スナックはやめとく
(｀ω´)食べ過ぎずに楽しむお
(｀ω´)我慢でもなんでもなく食べ過ぎなきゃいいんだお
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 02:47:53 0X5P6O6A
( ｀ω´) ジムで走って筋トレして間食なしで腹八分目なのにじわじわ体重が増えている
なにがいけないかわからないんだお
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 07:37:22 exhQUW1z
( ｀ω´)>>537
( ｀ω´)いつからジムやら行きはじめたのかわからないけどそれは筋肉がつき始めたんじゃないかお？
( ｀ω´)そうじゃなきゃ代謝が悪いとかじゃないかお
( ｀ω´)そんな537たそに生姜あげるお
( ｀ω´)ダイエット頑張るお
( ｀ω´)つξ
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 14:43:20 vLYjw70q
お腹グーグー鳴ってるお(｀ω´)
そ、そんなにアピールしたって何も食べてあげないんだからね！///(｀ω´)
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 08:49:21 Q9iiCidU
( ｀ω´)>>539これがうわさのツンデレですかお？
( ｀ω´)断食中だお
( ｀ω´)生理みごとにとまったお
( ｀ω´)でも痩せて新学期から学校行くって決めてるからがんがるお
( ｀ω´)コーン茶おいしいお！
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 10:14:55 fXbbmkAR
( ｀ω´)あまり無理するなお・・
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 13:20:57 Ml/bXln4
>>540
（ ｀ ω ´ ）せーりとまるのきけんだお
顔も知らないのにお節介すみませんだお
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 17:33:43 FIj+cjvg
>>540
( ｀ω´) >>542ﾀﾝの気持ち分るお
( ｀ω´) 自分もおせっかいだと思うけどお
( ｀ω´) 将来の子供云々よりも生理止まるとホルモンバランス崩れますお
( ｀ω´) すると、欝になる可能性も出てくるですお
( ｀ω´) マタニティブルーとか更年期障害欝とかだお
( ｀ω´) 痩せてもﾒﾝﾍﾗになったらってどうだお
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 17:39:19 FIj+cjvg
( ｀ω´) あ、マタニティーブルーとかはホルモンバランスが崩れて
欝になると言うのの例で挙げてみたお
( ｀ω´) 自分もピルを試しに飲んだら、ドエラク理由ナシに落ち込んだ事があるので
少し心配なんだお
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 09:24:00 t6qsGo+T
おれは無視かよ このクズども
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 16:52:34 7ymhiBcc
(´ω｀)はいぃ？？
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 11:56:46 w7jPhFn3
( ＾ω＾)あげお
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 01:22:24 H4RPh8Ih
( ｀ω´)解禁日にして一月ぶりに揚げ物食べたお
( ｀ω´)牡蠣フライ美味しかったお
( ｀ω´)でもやっぱりダイレクトに体重に返ってくるんだお
( ｀ω´)もともと、ダイエットを始めたのは飲み食いしても不健康にならないようにするためだお
( ｀ω´)でも、ちょっと食べたらすぐ太ってしまうんだったらダイエット続けるしかないお
( ｀ω´)ということは、このままビールも揚げ物も甘いものも禁止になるお
( ｀ω´)しかも、やりたくもない運動まで小一時間もしないといけないってことだお
( TωT)そんな生活続けてたら、何が楽しくて生きてるんだかわかんないお……
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 07:45:22 fUFmnTIZ
( ｀ω´) ・・・・・・・・。
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 08:17:15 vBegBiUy
( ｀ω´)牡蠣フライはいくつ食べたんだお
( ｀ω´)自分も減量中だけど、揚げ物も我慢しないお
( ｀ω´)オリジン弁当とかでお昼に唐揚げ１コとかイカリング１コとか買ってくるお
( ｀ω´)揚げ物だけで満腹にするんじゃなくて
( ｀ω´)すごく食べたいときだけ１コじゃダメかお
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 12:02:07 XVyVYLCo
私のぶ厚い腹肉にさすがにむかついた!
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 13:50:16 /ebINpfg
( ｀ω´)わたしの腹の守りは鉄壁だお
( ｀ω´)どんな猛攻（兵糧攻め）にもびくともしないお
( ｀ω´)・・・・・しかもどういうわけか勝手に兵が増えたりするお
(#｀ω´)さすがに切れてきたお
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 12:17:04 NgtOYRCK
（ `ω´）今年最後の書き込みお
（ `ω´）運動サボってドカ食いしてたら太ったお
（ `ω´）あせってジムに入会したものの仕事やら飲み会やらでちっとも行ってねえお
（ ；`ω´）・・・・・・・・・・・・。
（ `ω´）来年の誓いとして、どんなに忙しくても週３回は行くことにするお
（＃`ω´）頑張るおおおおおお
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 17:19:37 yaoaN5f2
（ `ω´）クリスマスから三が日まではデブのゴールデンウィークといってだなぁ・・
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/01 09:30:46 whpZ5aB8
（ `ω´）みなさまあけおめだお
（ `ω´）正月太る分を先に減らしておいたけど、それ以上増える気がしてならないお
（ `ω´）栗きんとん以外は控えめにたべるお
（ `ω´）あ、でもがめ煮も大好きなんだお
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/02 01:11:13 vRtso2/m
>>554
（ `ω´）まさにゴールデンウィークの波にノリに乗って２ｋｇ増えたお・・・・
（ ；`ω´）あと少しの間頑張って誘惑に負けないように頑張るのだお・・・
（ `ω´）・・・でもお雑煮なんであんなに美味しいんだおおおおおおおおおおおおおお
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/02 03:02:16 eNtAMV2u
（ ；`ω´）雑煮・・オイラはそこかしこに当然のように置いてある揚げ物を・・
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/03 20:45:33 BWWHjsVU
>>>556
（ `ω´）私もだお
（ `ω´）ダイエットしようと決めて早2年たったんだお
（ `ω´）なのに冬休みだけで2kg増えたり減ったりだお
（ `ω´）自分意思弱過ぎて切れてきたお
（ `ω´）でも好きな人ができたからこのスレ見て頑張るんだお
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/03 22:03:42 /rJ2KhIc
（ `ω´）今日は親族の「おせち食え食え攻撃」を耐えたお
（ `ω´）ベルリンの壁のようにすべての誘惑をシャットアウトしたお
（ ；`ω´）でも昨日・おとといと、おそらく「４０００キロカロリー」くらいとったから
無意味かもしれないお
（ `ω´）この借金はあと一週間は続くかもしれないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 00:22:58 zz02mqOa
（ `ω´）脚が痩せないお
（ `ω´）筋肉は運動したらすぐ付くんだお？
（ `ω´）だけど脂肪が邪魔して力入れたら堅いだけ、、
（ ´ω`）悲しいお、、
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 09:04:53 uyaPcSuJ
（ `ω´）骨太とは違うのかお？
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 13:24:19 2pPDE2hW
（ `ω´）うちの家族はいつも昼食後におやつを出すんだお
（ `ω´）いらないって言ってもくれるんだお
（ `ω´）今日はようかん食え攻撃に耐えたと思ったら小さいクッキーが出てきて、つい折れてしまったお…
（ `ω´）おやつは果物以外食べないと決めた矢先にこのざまだお！
（ ´ω`）でも、あんまり家族の好意を突っぱねたくはないんだお…
（ ´ω`）…
（ `ω´）後で買い物がてら歩いてくるお！
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 17:29:56 jBmfV3Ay
（ ´ω`） ダイエットちう、というべきではないかお
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 20:00:30 2pPDE2hW
>>563
（ `ω´）>>562だお
（ `ω´）ダイエット中だという事は、以前伝えたことがあったはずなんだお
（ ´ω`）ちゃんと把握されて無かったか、忘れられたみたいだお…
（ `ω´）また伝えてみるお、指摘サンクスだお
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 00:22:00 uU1yq2+L
（ ´ω`）すまねぇウーロン・・・共食いしちまったお・・・・
（ `ω´）肉も炭水化物もうますぐるお
（ `ω´）ギャルのパンティーはないけどオレのパンティーをお供えしてやるお
（ ´ω`）最初名前をプーアルって書いた事も謝っておくお・・・
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 00:53:47 sgTOKw1o
（ `ω´）正月実家帰ったら寝れなくて2キロ減ったお
（ `ω´）でも戻ってきたら2キロ増えたお
（ `ω´）うち1キロは今日のドカ食いのせいだお･･･
（ `ω´）明日は飲み物以外口にしないお！！！
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 22:52:46 5MgZijuU
( ｀ω´) モチベーション下がってきたお
( ｀ω´) おやつ食べそうになるお
モチベーション下がってきた時ってどうしてますか??
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 10:19:13 XYQDTmUN
( ｀ω´) むずかしい質問だお
( ｀ω´) ｵｲﾗはしばらく何も考えないようにするお
( ｀ω´) そしてその状態で熱いお茶をいれて
飲むと比較的衝動を抑えられる気がするお
( ｀ω´) ・・・・・がんばるお
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 10:25:28 rHo9ORyE
>>567
（ `ω´）ちょっと前まで私もモチ下がりっぱなしだったお
（ `ω´）せっかく11kg痩せたのに2～3kg戻ったお
（ `ω´）でももともと私は調子の差が激しい人間だから
（ `ω´）そういう時期もあるかな、って感じでわりと欲望に忠実に従ってたお
（ `ω´）その約3ヶ月間、食いまくりだったけどその分運動するようにしてたから
（ `ω´）少しリバった程度で済んだお
（ `ω´）そうしているうちにある日突然やる気が戻ってきて
（ `ω´）体重も元に戻り、そこから更にまた減り始めてるお
（ `ω´）あまり参考にはならないかもしれないけどお
（ `ω´）ダイエットそんなに急いでないのなら休息期間も必要かもしれないお
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 12:14:39 V7MeDFun
（ ；`ω´） １１㎏も痩せただと・・
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/15 23:34:34 uUy3Gqrj
( ｀ω´)>>567だお
( ｀ω´)ふたりともレスしてくれてありがとうだお
( ｀ω´)熱いお茶飲んでみるお
( ｀ω´)なるほど、休息期間って考えは無かったお
( ｀ω´)今受験勉強と生理重なっててかなりモチベーション下がってたんだけど、
ふたりの読んでやる気出たお
( ｀ω´)本当は高校入学までにやせたかったけど、焦らず気長にやってみるおー
( ′ω｀)返してくれて嬉しかったお。ほんとうにありがとう。
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 01:35:48 a2kU+1Xq
（ `ω´）成長期に無理な減量は禁物だお
（ `ω´）糖分取らないと脳が働かないから受験勉強おろそかになりかねないお
（ `ω´）いっそ、ちょっとダイエットは休んだらどうかお？
（ `ω´）経験からすると、20センチくらいこれからの3年で伸びることもそんなに珍しいことではないお
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 15:17:32 l70k3JrE
>>>572さん
(＾ω＾)アドバイスありがとうだお。脳に糖分が必要ってはじめて知ったお。極端なダイエットは絶対しないお。
（ `ω´）でも、もう私の身長は手遅れだと思うんだお
（ `ω´）肥満は思春期がはやいっていうのは本当なんだお
（ `ω´）おかげでハンプティダンプティな体型なんだお。コンプレックスの塊だお…
（ `ω´）だから、ダイエットは休みたくないお。
（´ω`）・・・せっかく返してくれたのに、こんな馬鹿で申し訳ないお。
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 20:59:37 8/xOXEoA
（ `ω´）雪がすごいな・・・・・
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 23:09:14 c9zvXd14
（ `ω´）昨日、今まで食べたこと無かったからって理由で牛丼を食べてしまったお
（ `ω´）そしたらそれ以来体重がみるみる増えていってるお
（ `ω´）順調に減っていたはずの体重が順調に元通りになっていってるお…
（ `ω´）多分他にもなんらかの理由があるんだろうけど、とりあえず吉牛はトラウマになったお
（ `ω´）あれはダイエット中の人間が食べるもんじゃなかったお…後の食事を減らせば何とかなると思ったがそんなことはなかったお
（ ´ω`）不注意だったお…これからはもっと気を引き締めるお…
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 22:47:40 zmb8bL6Y
（ `ω´）過疎ってるお…
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 00:23:27 phSQ+qOd
( `ω´）世の中のベイブ達がいなくなってる良い傾向だお
( `ω´）皆も頑張るお
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 00:44:06 QPCpEAfa
くっそー！！
せっかく45.5まで落ちたのに46.0になったお（ `ω´）
0.5も戻るなんてやる気なくすお（ `ω´）
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 01:16:17 a2cGWvKF
( ｀ω´)停滞期に入っちゃったお
( ｀ω´)今まで結構順調に来てたから、この停滞は手痛いお
( ´ｗ｀)ﾅﾝﾁﾃ
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 11:50:28 soNsAl5S
( `ω´)低体温が治らないお!
( `ω´)生姜紅茶とか半身浴とか筋トレとかストレッチとか、とにかくありとあらゆることしてるのに常に34.5℃をキープだおっ!!
( `ω´)痩せにくいにも程があるってゆーか毎日寒くて死にそうだお!!
(´;ω;｀)低体温治す良い方法ないかお……?
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 12:59:45 hJdljbyQ
>>580
( `ω´)筋肉量を増やして運動するといいって聞いたことがあるお
( `ω´)そんな自分は35度まで上がったお
( `ω´)34度台になることはほとんどなくなったお
( `ω´)体調もいいお
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 19:56:22 CLNt+mKq
（ `ω´）気配はあるのに生理がなかなかこないお
（ `ω´）生理がこないほど痩せた覚えはないお。
（ `ω´）月に３キロ減ペースなんだお。
（ `ω´ ）さすがに顔がムクムクしてるお
（ `ω´）なのに体重は減ったお。どういうことかお。
（ `ω´）私を誤魔化そうとしているのかお･･･？
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 20:29:55 cHVm05Ep
(´・ω・`)月3キロで何ヶ月続いてるのか知らないけどうらやましいお
(´・ω・`)まさに門外漢だけどストレスとかでもずれるんじゃないの?
（ `ω´）ここ最近ストレスか顎関節症が再発してしまったお
（ `ω´）食事中口をあけるのが辛いけど、食欲は減ってないお
（ `ω´）どうせなら食欲なくなるくらい痛くなって欲しいお
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 20:35:03 UT1SRSRc
( `ω´）アーモンドチョコを２,３粒食べようと封を切ったお
( `ω´）気がついたら一箱食べちゃったお
( `ω´）呪われてるお。悲しくてキレるお
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 21:16:17 qdsXPw+Z
( ｀ω´ )＜ここんとこどうしても食欲が抑えられないお
( ｀ω´ )＜今日も干し葡萄一袋やっちまったお
( ｀ω´ )＜ついでにｶｰﾁｬﾝから送られてきたまんじゅうも4つ一気にいってしまったお
( ｀ω´ )＜また明日また明日でこれだお
( >´ω｀<)＜しばらく勉強に専念するお…
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 23:12:14 soNsAl5S
(*`ω｀)>>581ﾀｿありがとなんだお!
( `ω´)ショコ60分と腹筋、背筋、ツイスト運動してるけどもう少しメニュー増やしてみるお!
( `ω´)がんがんがんばるおぉおおぅっ!!!!
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 20:36:03 2vVrzJZC
( `ω´）カツ丼食べちゃったお
( `ω´）束の間の幸せのだったお
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 20:54:39 2SY1xDEn
( ｀ω´)体重が減ってきたと思ったら無性に腹が減るお
( ｀ω´)自分の体に腹が立つお
( ｀ω´)とことん痛めつけてやるから覚悟しろお
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 21:26:28 1pQvzvYF
( ｀ω´)５８８わかるお
( ｀ω´)＠お腹いっぱいなんて嘘だお。
( ｀ω´)友達と鍋いってしかもさらにマックでバーガーなんか食べて
( ｀ω´)うちマックなんて普段食べないお
( ｀ω´)でも鍋の後２１：００くらいに平気でマックたべる友達はガリ
( ｀ω´)はらたつお。
( ｀ω´)別の友達はお寿司２皿たべてお腹いっぱい
( ｀ω´)っていうんだお。
( ｀ω´)なんで私はこんなに食欲があるの？
( ｀ω´)なんで食べた分だけふとるの？
( ｀ω´)なんであの子はあんなに食べてもいいの？
( ｀ω´)なんで私はダメなの？
( ｀ω´)年明け手から体重と体脂肪を記録してたら
( ｀ω´)１っ週間くらい順調に減ってたのに
( ｀ω´)その後順調に増えてる。
今までこんな体重みたことないのに。
でも今大学テスト期間だから運動してる暇でもあったら
勉強しないと単位とれないけど
勉強もやる気でなくて
もうどうでもいいやチョコレート死ぬほど食って死んじまいたいお。
ごめんなさい。
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 22:23:55 LYhIesy3
>>586
( `ω´)自分より全然運動しててフイタお
(´;ω;｀)まったくアドバイスになってなくてむしろスマン