09/09/22 16:51:56 uFo4/Maz
>>76
ヴェレダのホワイトバーチですか？
胸だけどストレッチマークの方がいいか迷いました。
>>83さんの言いたいことはわかりますが
ボディビルダーの乳は、より鍛えられてる腹筋側筋側に乳首ごと皮が引っ張られ
胸筋の下方に乳首が回ってますよね？
あれを女性の胸だとするとこのスレ的に意味無いんですよ
ふっくらと厚みのある引き締まったデコルテが
乳首を頂点にぷるんと釣りあがって胸を持ち上げてるのが理想です
つまり背筋を鍛える方が理に適ってるんですよね
若い時そんな胸だった頃は身体測定の上体伏臥逸らしが40cm以上できましたから。
わかってても 今できないんですよ
自宅で簡単に背筋を鍛える良い方法があったら披露してください