フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ４at SHAPEUP

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810:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 14:45:19.40 5hK3B2DR
ジりアンのヨガ、これがパワーヨガなん？
いままで色々やってきたけど結局有酸素風のが多かったせいか
いかに自分が筋力無いかがわかったわ
３０分だから何とか我慢できるけど何かキッツー

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