09/07/09 13:27:31 fncbsISM
クロ始めてみた！
今日でまだ３日だけど、筋肉痛がものすごいわ
アッパー前半→ロウアー前半→アッパー後半→ロウアー後半
を1日交代でやるつもりです。とりあえず１ヶ月は頑張って続けてみる
09/07/09 13:27:31 fncbsISM
クロ始めてみた！
今日でまだ３日だけど、筋肉痛がものすごいわ
アッパー前半→ロウアー前半→アッパー後半→ロウアー後半
を1日交代でやるつもりです。とりあえず１ヶ月は頑張って続けてみる
09/07/09 13:27:31 fncbsISM
クロ始めてみた！
今日でまだ３日だけど、筋肉痛がものすごいわ
アッパー前半→ロウアー前半→アッパー後半→ロウアー後半
を1日交代でやるつもりです。とりあえず１ヶ月は頑張って続けてみる