フィットネス DVD 併用で痩せようジャマイカ 4at SHAPEUP
フィットネス DVD 併用で痩せようジャマイカ 4 - 暇つぶし2ch76:名無しさん@お腹いっぱい。
09/09/19 09:21:41 HjGZBQv3
>>75
ジリアンは日本語版が最近発売された赤いパッケージのが22分。
もうすぐ発売される紫色のはもっと長い。

産後ならシンディがちょうどいいんじゃないかなぁ。
時間も12分、16分、40分で強度も選べるし。
ジリアンはけっこうハードだよ。ジャンプ多いし。


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