11/05/18 20:32:35.22 /YPO73P8
ここ数週間SqueezeとPure BarreのDVDを続けています。
体重もサイズも今のところ大きな変化がないのですが
久々に会った友人たちからは「かなり痩せた」と言われて驚きました。
首筋や脚が以前よりスッキリして見えるようです。
しばらくこのまま続けるつもりですが、
似た内容でテンション高そうなキャシー・スミスのTotal Body Liftが気になります。
11/05/18 20:32:35.22 /YPO73P8
ここ数週間SqueezeとPure BarreのDVDを続けています。
体重もサイズも今のところ大きな変化がないのですが
久々に会った友人たちからは「かなり痩せた」と言われて驚きました。
首筋や脚が以前よりスッキリして見えるようです。
しばらくこのまま続けるつもりですが、
似た内容でテンション高そうなキャシー・スミスのTotal Body Liftが気になります。