11/05/15 16:06:48.64 J/qyqD0W
>>601
トレーシーは安くて情報も豊富だから是非。
個人的にはトレーシーやるなら、筋トレはトレーシーだけのほうがいいと思う。
トレーシーもそう言ってるんだけど、ほんとにトレーシーは綺麗な筋肉のつき方になる
トレーシーのカーディオはちょっと厳しいかもしれんが。
11/05/15 16:06:48.64 J/qyqD0W
>>601
トレーシーは安くて情報も豊富だから是非。
個人的にはトレーシーやるなら、筋トレはトレーシーだけのほうがいいと思う。
トレーシーもそう言ってるんだけど、ほんとにトレーシーは綺麗な筋肉のつき方になる
トレーシーのカーディオはちょっと厳しいかもしれんが。