11/01/12 14:40:17 0JHhdukD
>>460
他の人も言っていた「骨盤リズムRPBダイエット」もお薦めですし
その他では 「カーヴィーダンス」なんかはどうですか？
あと、お腹中心と言うわけではないけれど、「フィギュアロビクス」のマット以外の
3枚は立ったままのエクササイズでした。
11/01/12 14:40:17 0JHhdukD
>>460
他の人も言っていた「骨盤リズムRPBダイエット」もお薦めですし
その他では 「カーヴィーダンス」なんかはどうですか？
あと、お腹中心と言うわけではないけれど、「フィギュアロビクス」のマット以外の
3枚は立ったままのエクササイズでした。