09/08/16 13:30:32 5vn7HhYy
既女から誘導されてきました。
変な質問ですみませんが、知人からダイエットDVDか、DVDつきの本を探していると言われました。
ネットの動画やテレビ番組でもいいそうですが、BSは入ってないと言っていました。
とにかく動画を見ながらでないとやる気が出ないのだそうで。
日本人のおねえさんが指導している（おばさんは嫌だそうです）
そんなにきつくなく、10分くらいのプログラムが入っているもの
ドタバタは住宅事情と膝が悪いのでできない。
こんな条件らしいです。
私はビリーが好きなので、役に立てません。
お心当たりのある方、教えていただけませんか？