フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ４at SHAPEUPフィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ４ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/04 09:29:39 isZR7Z7f 分かりますｗ 私も最近クロ初めて次の日筋肉痛にすらならず 自分結構いけるじゃん？なんて思ったら その次の日から激痛に見舞われたｗ ところで仰向けになって、足を垂直に上げて、お尻の下に手を入れて、 勢いじゃなくて足を持ち上げる、という動作、 まったく出来ないんですが、筋肉が付いてくればいつか出来るようになるんでしょうか。 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/04 11:23:09 jJouHGXn もちろん、できるようになりますとも。 ひざをついてもほんの数回しか出来なかった腕立て伏せだって、 今では脚を伸ばしてできるようになった。クロじゃなくてジリアンだけど。 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/04 11:26:24 gYSdsmpw どうやったらそんなにスタイルよくなれるの？とよく聞かれるので クロを紹介すると、やだームキムキにはなりたくないとﾌﾟｹﾞﾗされる。 しばらくしたら、また「なんでそんなに食べるのに細いの？」と聞いてくるので クロだと言うと、女が筋肉つけてもねーとﾌﾟｹﾞﾗされる。 人生損してるなw 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch