ダイエット中の外食at SHAPEUPダイエット中の外食 - 暇つぶし2ch169:名無しさん@お腹いっぱい。 10/04/13 21:21:00 3v5waEEl>>165 お!J関係者か? お互いがんばろ!! 似たような境遇だけど、最近は和食メニューのレストランで(ご飯は半分にしてもらう)しっかり昼を食べて、夜は温野菜や豆腐のみ。しかし高いので、いつもは、朝レンチンしたタジン鍋の温野菜を弁当箱で持参して、おにぎりと合わせる…など。 レコダイしてるので三食のトータルカロリーで帳尻合わせてる。 デリカコーナーの揚げ物は素通り出来るようになったよ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch