ダイエット中の外食at SHAPEUPダイエット中の外食 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/17 11:11:48 bViSu32m >>149 そうやって息抜きしながら頑張るのはいいことだね＾＾ ガンバ！ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/17 15:31:46 3Bt46dkk 外食くらい好きなもの食べて次の日調整すればいいじゃん 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/17 15:47:26 d2N0ftmf 失敗しないコツ 朝飯は11時に昼飯は16時までに夜6時過ぎ～9時まで長ったらしくバイキングを満喫 朝昼は炭水化物のみちゃんと喰う夜は炭水化物抜く、これで脂物たらふく食っておk 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/21 16:44:01 AS1wbEQj >>152 炭水化物喰っちゃいけないのかorz うどんに天ぷらカレー乗っけて喰いーの飯に唐揚げハンバーグ乗っけまくってしもたｵﾜﾀ＼(^o^)／ 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/22 15:55:24 z7s7IkTL たまには息抜きに良い 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/22 16:52:49 0QUthU7i 飲み会シーズンですね。お酒飲む人は、ウイスキーソーダ割りで腹を膨らませると 余計なつまみを食べなくて済むよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch