11/11/08 19:04:38.18 kAEdvPGm
>>756
その製品のカロリーはわかりませんでしたがレンジで作る
「レンジでOK ! 旨辛豚キムチ鍋」(セブンイレブン)は270kcalでした。
問題は豚肉です
その他の野菜や豆腐やタレは、全部合わせてもせいぜい200kcal程度だと思います。なぜ豚肉が問題なのか…
豚肉100gのカロリー
ばら肉・・・386kcal
ロース肉・・263kcal
肩ロース肉・253kcal
もも肉・・・183kcal
ヒレ肉・・・115kcal
ばら肉の場合、仮に50gだと193kcalですが、100gだと386kcal。たった50gの差で200kcal近くUPする事になります。
できれば簡単ですので手作りをお勧めします。ロース肉でもカナダなどの外国産なら国産よりもカロリーは低めです。
>>757
このサイトで見ると豚ロース肉100g（263kcal）でとんかつを作った場合486kcalになるそうです URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
この場合もカロリーはロース肉＞モモ肉＞ヒレ肉の順に低くなります。
また、パン粉を付けないから揚げにすると、油の吸収率がぐんと低くなるのでもっとカロリーを抑えることが出来ます。
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 19:30:31.65 tgxan4Je
てかさ、セブンイレブンのだったら商品に全部カロリー書いてあるんじゃないの？
なんでそれ見ないでここで聞くのかわからん。
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 14:09:23.74 csvfiqoW
缶詰めのパイナップル
シラップ漬け
一枚どれ位でしょうか？
アイスクリームを我慢するかわりに
凍らせて食べてるけど
あまり意味ない？
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 16:54:51.75 OoIYDalc
>>760
アイスなら最近コンビニで80キロカロリー、それも食物繊維豊富なものが売ってますよ。
しかも美味しかった。
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 08:14:19.35 N63NMK6A
缶に書いてあるよ
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 21:05:06.21 mk0B0Pjv
サワークリームって、爽やかだからkcal低いと思ってるんだけど…90ml入りを食パンや野菜に付けて完食してしまいましたが、心配になってきました。
容器には栄養表示なく、kcal教えて下さい。
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 22:01:07.39 lMQq7QRn
鯛の子ってどれぐらいのカロリーですか？
食べたのは煮付けです
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 00:03:26.98 /ZLlVTzg
>>758
そそ、豚バラ肉が異常に高カロリーなんだよね
野菜もいっぱい入ってるし少量のご飯入れたらキムチ雑炊で激ウマ
>>759
書いてないからここで聞いてんだろーが、タコ！
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 08:38:29.79 XP1/vl+r
>>765
なぜココで聞くの？ココはセブンの中の人のスレじゃないよ。
書いてないものならセブンに聞かないとわからないでしょう。
つかその写真見て何が入ってるかわかるんだから
食材1つずつ計算していけば大体わかるでしょ。ココは算数スレじゃないんだから。
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 21:14:07.37 /ZLlVTzg
別にスレタイからここで聞いても問題ないだろ？
現に>>758のような参考になる回答もあったし
自分が答えられないからって絡むなよｗ＞デブ
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 09:13:29.10 5tK6OksU
>>767
うるへーやせっぽち
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 20:44:15.48 GEZ5CDXi
基礎代謝量ですが、Mets法（METS数「１」）とハリス・ベネディクト方程式、
どっちを使って出していますか？
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 15:36:05.13 WpEvX4T1
検索してもなかったので質問です。
くるみ団子1本のカロリーを教えて下さい。
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 17:15:13.01 cdKzvba2
焼き芋の実より皮の方を多めに食べた方が同じグラムでも糖質量って少ないですか？
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:57:13.19 EXN6ACYu
>>770
一社だけが作っている商品ならともかく
いろんなところから出てるものは材料も大きさも違います
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 19:06:30.54 CIrls74b
うまい棒って、味にもよるとはおもうけど
大体どれくらいでしょうか…？意外とありそう
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 04:28:15.62 j/N56zPl
URLﾘﾝｸ(muuum.com)
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 22:06:39.01 G70/6MGq
駅で売ってるフレッシュジュース系のカロリーわかる方いますか？
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 08:19:00.06 bru9Pmhu
具体的に商品名とか書かないと
商品名がわかってるものなら、ｇｇればたいてい出てくる
わからないなら成分から似たような商品カロリーを調べ推測
調べたらわかるような質問ばかりなんだけど
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 09:17:27.30 Y8vXmErS
>>776
ほんとそう思う。
そんなこと調べるのもできないのになんでここに書き込みできるのか不思議。
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 16:02:21.04 ni8xGHA1
さつまいもの中で、紅まさりという種類の芋の、焼き芋のカロリーって分かりますか？
普通のさつまいもと、安納芋のカロリーは分かったのだけど…