11/06/24 21:38:27.48 3gdj4vU8
アンチョビ
こんなのなら出てきたけど
アンチョビ・フィレのオリーブ・オイル漬け
Delicius Rizzoliの「Filetti di Alici（伊：アンチョビのフィレ） Marechiaro」
名称：フィレ・アンチョビ（オリーブ・オイル漬）
原材料：かたくちイワシ、オリーブ・オイル（46％）、食塩
栄養成分（当たり）：熱量173カロリー、タンパク質28.9g、脂質6.4g、炭水化物0.0g
固形量：43g、内容総量：80g
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 21:41:15.33 LeOYtri4
>>644
すき焼きのカロリーが不明だね。量もわからないし。
>>645
ビタミン類とタンパク質の不足が一番の理由。摂ったカロリーがうまくまわらないし、タンパク質不足で筋力の低下を招く。
食べざるを得ない場合は、多品目のサラダをローカロリードレッシングでどうぞ。おでんはタンパク質はそれなりに摂れるだろうから、カップ麺なんかよりはマシかな。
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 21:44:41.53 LeOYtri4
>>647
当然、太る。ただ野菜は食物繊維が多いから、肉類や油ものの摂りすぎよりはマシ。ドレッシングはローカロリーなものを。ただ、塩分の取りすぎは注意。
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 08:06:02.00 oNFYNnBN
>>650
わぁ！すごいー！！本当にありがとです！！！
私はアンチョビフィレすら見つからなかったのに…！
これって一缶80gあたりのカロリーなのかな？それとも固形料43gあたり？
300位かと思ってたので、意外と少なくてびっくりです(ﾟoﾟ
アンチョビペーストに関してはやっぱり日本語検索じゃでなそうですね> <
でも本当ありがとうございました☆
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 08:31:52.37 oNFYNnBN
>>652
やっぱりそうですよね(^^;;
ちなみにドレッシングは使わず、塩コショウやめんつゆや塩昆布や梅干しやカッテージチーズなどの体に害のない食材類で和える感じで、基本ほぼノンオイルです。
減らすべき栄養素が油分と糖分で、カロリーのほとんどをたんぱく質とビタミン類でとれば理想的だと思ったのですが、野菜自体って意外に糖質あるんですよね…
玉ねぎやトマトって、さりげなくスイカよりカロリー高くて驚きました(×_×)
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 09:07:59.77 +4g5fFyi
スウィートキャロットってゆー小さい人参のカロリーは普通の人参のカロリーと一緒なんでしょーか？
教えてください(>_<)
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 16:55:01.85 c2i9fy82
たっぷりいちご・たっぷりみぞれというサークルＫのかき氷のカロリーが知りたいです
自分で氷削ってシロップかけて作るかき氷より、明らかに味が濃いから見当がつきません…
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 16:56:16.24 j2gAvLS8
>>654
糖質もある程度は摂らないと、運動した時にタンパク質が分解されちゃうからあまり糖質に対してナーバスになりすぎるのもよくないよー
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 20:06:06.79 j2owopNr
>>656
あれは多分、赤城乳業の赤城しぐれと製品としては同じだから
URLﾘﾝｸ(www.eatsmart.jp)
こんなかんじかな？
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 02:18:50.07 AWyZm7qC
>>658
コンビニのオリジナルとかってわけじゃないんですね。助かりました！ありがとう！
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 17:38:59.80 bINGAoVA
鶏の手羽先の骨からだし汁をとるとどれくらいの油がとれますか？
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 02:32:55.44 siR96ryt
マイナスカロリーのスレ読んで興味わきまくりなんですが、ここの方達はどう思いますか？
セロリやキュウリなど指定されている野菜と果物は、negative carolie とされていて、摂取カロリーよりそれを消費するカロリーの方が高いから、食べればたべるほど痩せるという仕組みらしいです。
スレチで本当にごめんなさい。
本すれがかそってるので、詳しい方いないかと思いまして> <
もしこれが本当ならば、少なくとも指定された野菜と果物に関してはカロリー気にせず食べれるからすごいことだと思って…！
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 11:09:07.76 cfvFCbjB
効果がない、結果が出ないから過疎ってるのでは(笑)
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 14:37:53.37 014u4MJm
自分でやって検証してみれば？
そしてそのスレで報告すれば活性化するんじゃね？
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 21:55:04.46 LvzQuMIW
URLﾘﾝｸ(page4.auctions.yahoo.co.jp)
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 01:24:24.60 imW8WxS6
マイナスカロリーフルーツ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ちなみこれです。
自分でやってるというより、元からセロリやスイカやきゅうりすごい食べてるから、ダイエット前と後の違いがよくわからなくてw
ただ夜中の寝る前に危険と言われるフルーツや漬物を食べちゃう習慣がもう2年くらいだけど、これで太ることはないかもしれない…
まぁ厳密にカロリー計算してるわけではないから、もしかしたら夜中のフルーツ入れてもカロリー的にセーフなだけかもしれませんが…
食べれば食べるほど痩せるってことはナイもおもうけど、もしいくら食べても太らない=カロリーとしてカウントしなくてすむ
なら本当にダイエッターとしては吉報すぎる！
何度も本当にスレチごめんなさい。
スレタイ通りの内容戻ります。> <
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 17:22:38.22 ZHNwwd1z
酢飯のカロリーを教えて下さい。
調べたら100gあたり白飯と同じカロリーでした。
酢飯はお砂糖も入ってるし、同じなのはおかしいなぁと思ったのですが・・・
よろしくお願いいたします。
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 17:42:05.71 S61RS/e0
>>655
質問の前に、まずは正しい日本語を使えるようになろう!
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 07:40:57.27 zmTMPY7d
調べまくったけど
わからなかったのでどなたか教えてください！
石川名物、森八の宝達葛のカロリー教えてください！
まわりがゼリーみたいになっています。
味は抹茶と青梅が知りたいです
669:668
11/07/04 07:46:39.78 zmTMPY7d
>>668
正確な商品名
宝達葛 季すずやかでした。
予想カロリーでもいいのでお願いします
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 01:51:34.72 qz7P5Hj7
>>668
問い合わせれば？
ピンポイントすぎて誰もわからなそうだし…
それにしても、白濁色したスープの濃厚地鶏水炊きって一人前どれくらいなんだろ…
検索しても家庭の普通の水炊きのカロリーしかでないなぁ
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 17:20:10.20 OokIrH3k
精子のカロリーはどれくらいなんだろう
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 22:37:51.66 D5y7/yfj
ハスカップジャムのロールケーキ「よいとまけ」一切れのカロリー
わかる人がいたら教えてください
これです↓
URLﾘﾝｸ(yoitomake.jp)
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 14:06:31.62 /HNHi/qf
test
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 19:34:44.70 QRALodqp
イトーヨーカドーの肉売り場に売っている「ハンバーグ厨房野菜たっぷりごろごろハンバーグ」
のカロリーが分かる方、教えてください
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 21:13:40.37 EyY+OG3D
ヤマザキのパンダのケーキのカロリー教えてください
6月のおすすめ商品でＨＰにカロリーがのってたはずだけど
ＨＰが更新されちゃってるんで
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/25 23:40:35.63 6Ah1fHz1
韓国料理の、チーズプルコギ丼のカロリーがわかる方いらっしゃいますか？
甘辛い味付けに加えて米の量も相当あったため、高カロリーだと思われるのですが…
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/26 01:00:19.40 GpoOagYb
あのさ、その程度の情報でわかるやついたらエスパーだろ。
とりあえず、すき家のチーズ牛丼大盛り辺りを参考にしてみりゃいいんじゃね。
678:676
11/07/26 11:26:45.22 A/AZx7wl
>>677
情報ありがとうございます。言葉が足りずすみません
味ちゃんっていう韓国料理屋のランチで食べたんですが、うまく言い表せなくて
デカい丼にごはん（茶碗２、３杯分？）の上に甘辛く炒めた油たっぷりの肉とチーズがのってました
すきやの牛丼はこれほど甘くなかったので、上乗せして1200位になりそうです
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 17:07:03.80 NRQ2hudM
申し訳ありませんが、ナンカレーのランチのカロリーが知りたいです…。
サラダ、ナン、カレー２種類(チキン、野菜)、ターメリックライス、デザート(ヨーグルト)、ラッシーです。
ナンは一回り程小さめ、ターメリックライスはご飯茶碗一杯でした。
大体のカロリーで良いので、よろしくお願い致します。
もしも既出でしたらすみませんorz
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 19:25:34.09 Nh8z4gm2
ニジマスという魚を頂いたのですがカロリー解る方いますか？教えて下さい。
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 20:12:35.47 r4RxpGK0
>>680
ニジマス カロリー で検索すると出てくるよ
23cmのが90kcalだそう
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 20:16:30.81 y5z3+Leu
>>679
やや多めの量とみて、
ナン：400kkcal（１５０g程度）
ライス：300kkcal（１８０ｇ程度）
ヨーグルト：100kkcal
ラッシー：150kkcal（グラス１杯）
サラダ：100kcal（ドレッシング考慮）
カレー２種：400kcal（１個当たりの大きさは小さそう）
多めに見積もると1400～1500kcal位になるかも
683:679
11/07/27 22:06:33.01 HLoACMHb
>>682さん
計算して下さりありがとうございます！
やっぱりナンカレーはランチのセットだととんでもないカロリーになるんですね…
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 00:57:36.40 +yWSp+CZ
>>682
書き間違いとわかっていても、kkcalという単位に吹いたw
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 21:43:26.54 t1dlSFap
>>672
俺も知りたかったから電話してきいてみた
1本あたり617kcalだって
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 13:31:47.34 GhLubDqz
>>685
ありがとうございます
7等分されてるから一切れだと88kcalか
予想よりだいぶ低いな
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 21:33:11.26 Iz4PWWdJ
>>675
たぶん197kcal
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 13:16:04.80 gSJrxpdL
>>687
サンクス
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 22:49:42.22 LurmrqhZ
素麺って何カロリーですか？いろいろ調べましたが、2束380カロリーというものや、1束380カロリーなど、様々です。教えて下さい。お願い致します。
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 02:14:31.10 DVTDmT1k
メーカーにもよると思いますが
大体100g360から380kcalぐらいでしょう
1把100gの物が多いですが
短く切ってあるものや束を太くしているもの細くしているものもあって
それでまちまちになっているものと思われます
高級な木箱入りのようなものは知りませんが
袋で売っているようなのは1把何gかとカロリーの表示もあると思いますよ
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 23:26:01.27 uniij+Dk
落花糖（落花生に砂糖液をからめたお菓子）のカロリーを
知っている方いませんか？
調べ方が悪いのか知ることが出来ませんでした
どうぞよろしくお願いします
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 18:19:19.96 dN7VEjzY
>>691
100g600kcal前後だそうですよ
売っているのは一袋300g位のものが多いようなので
一袋で1800kcalってところでしょうか
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 14:21:05.04 oFoyUEhh
一般的なフレンチのコース料理って1500kcalくらいですかね？
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 21:06:53.40 mjRSUX+c
その倍くらい見積もっておけばよい
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/15 16:20:12.46 4FqqEE/A
チーズオムライスのカロリーが知りたいんですが
卵二個
バター10ｇ
チキンライス150ｇ
チーズ30ｇ
で大体どのくらいでしょうか?
オムライス自体かなり高いと聞いたのですが・・・
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 20:36:50.57 hjVmsoic
>>695
＞ 卵二個
＞ バター10ｇ
＞ チキンライス150ｇ
＞ チーズ30ｇ
それ全部ググればいいじゃん。
＞ オムライス自体かなり高いと聞いたのですが・・・
ググれよ。
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 00:53:49.49 64n1YGcr
コールドストーンのクッキーアンドクリーマリー（アイスケーキ）のワンカットのカロリーを教えてください。お店で出してくれるやつ。1ホールは2357カロリーらしいんだけど、ワンカットが六分の１か八分の１かなのかわからなくて。
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 05:11:30.37 +ZOtYuUF
角度を見たらわかると思うけど
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 22:16:53.02 NZETqJOt
誰かサンメリーの冷やしクリームパンのカロリーを知っている香具師はいないか?
ググっても出てないし困っているんでわ
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 21:48:48.61 dXYrsQ1M
サンメリーにそんなのあるのか
いつもウインナーのパンしか買わないから気づかなかった
今度買ってみよう
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 22:30:50.60 YgOfCO8J
>>695
なんかそのメニュー美味しそうだから
夕食を一ヶ月間それだけにしたら３キロ減量できた
ありがとう
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 14:09:30.06 1x782TcU
>>701
まだ３週間しか経ってないけど1ヶ月？
今まで相当食べてたんだね
とりあえずダイエット成功おめでとう
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 19:33:33.26 8f0ffYBs
>>702
本当だ
三週間しか経ってないわ
もうずいぶん長い事オムライスばっか食べてたと思ってた・・・
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 20:05:37.18 UNedtprh
ある運動をしたとして、始めはそれがメチャクチャしんどくてゼイゼイ言う程疲れたとします。
回を重ねるごとに体力がついてきて、以前と比べたら同じ運動量を全然ラクチンにこなす事ができるようになった場合、
カロリーの消費量も以前とは変わっているのでしょうか？
あくまでも、その運動をこなすカロリー量というのは、体力にかかわらず同一なのでしょうか？
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 23:55:26.03 Rib0ST2n
>>704
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
こっちで聞いた方がいいとおも
ここは食べ物のカロリーを聞くとこだし
706:704
11/09/06 04:05:16.61 f27+ElGb
>>705
誘導ありがとうございました。
さっそくそっちに行ってきました。
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 22:45:49.40 9z+zVM3L
>>700 レスありがと
味見で食べたけどうまかったよ
708:油
11/09/08 23:03:05.35 kD7QAJUc
すみませんはじめまして書き込みます
最近私は6年間に渡る過食嘔吐を克服し
ダイエットを始めようと思っているんですが過食癖がまだ少し残っており量を減らせません。(いつも吐くよりマシだから許してしまい次いつか減らそう減らそう)と思っています
こんな私はどこから手をつけたらいいですか?太りすぎて呆れます
１５４cm／６０kg／３１％／雌
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 03:46:32.93 0tvMKqoV
普段の摂取カロリーと運動量を把握する
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 07:53:49.24 DZPM/T2e
>>708
>>705
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 13:00:14.99 8NGNAosi
ボイルつぶ貝100グラムのカロリー教えてください(>_<)
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 14:29:39.86 nA2xb7Ij
>>711
つURLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 18:20:15.36 3e5TUWBW
アンパンマンポテト1個あたりのカロリーを教えてください
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 02:23:51.43 qRPqYGzn
内容量270g
100gあたりのカロリー量245kcal
何個入ってるか数えて割る
715:okasidaisuki
11/09/27 21:47:03.08 36Gd2eZr
成城石井の抹茶と小豆・酒粕入り大納言パウンドケーキのカロリーが分かる方いたら教えてください。
メールで問い合わせたいのですが、名前入りのアドレスなので、聞けません。
我がまま承知ですが、代わりに聞いてくださる方いましたら、是非お願いします
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 22:21:32.43 9Mh7uHGH
>>715
フリーアドレス取って聞けばいいのに
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 22:42:04.83 rHfKW1hL
炊いたごはん１００ｇを毎食食べてます。
乾麺のパスタだとカロリーがイコールになるのは何グラム？
炊いた状態の米の㌍：100g＝ゆでる前のパスタの㌍：Xg
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 08:29:46.88 jPax0TEz
>>717
炊いたご飯100g=168kcal
乾麺パスタ100g=368kcal
乾麺パスタ168kcal=44.4444…g
天使のチョコリングなどで有名なアンティークのクリームチーズパンのカロリーご存知な方みえたら教えてください。
719:okasidaisuki
11/09/28 08:39:49.24 XDvz5nm7
そうなんですよね・・・・。フリーアドレスも持ってるんですが、それも名前入りにしてしまったのです泣
こういうとき困りますね。。。。
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 10:38:00.38 50fMccag
あんなもんいくらでもつくれるでしょ
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 23:22:18.50 CycVoAFJ
ソフトクリームのカロリーってだいたいどれくらいかわかりますか？
今日抹茶味の食べました
カロリーわからないの食べるより
調べればわかるマックのソフトツイストにすればよかったな…
ソフトツイスト案外低カロリーだし
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 16:42:19.81 npya3mbB
>>721
実際に量を見ながら食べたあんたがわからんのに、見てないやつがわかるわけないだろが！
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 18:39:56.14 XkdHmnr8
>>722
単にマックのが低カロだとアピりたいんでしょ。
なんかときどき現れるよね。
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 18:55:54.90 dP9AlkI/
アリンコというお店の白景ロールは何kcalでしょう…(量は半ロール分くらい)
米粉と卵白で作られた生地で、一般のロールケーキでは参考になりませんでした。
米粉で作ったもの、類似品のロールケーキでも良いです。
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 05:52:31.48 4ZriRXqJ
よく、食べたカロリーを消費するつもりで自転車に乗ったりするんだけど、
運動するのは食べる前と後では何か違いがありますか？
食べた後に運動する場合は、その消費カロリーはさっき食べた物から消費するのでしょうか？
それとも体にストックされたカロリーから消費されるのでしょうか？
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 07:59:05.54 9hLrsbiZ
イブニングプリムローズの軽井沢スイートチーズバーガー
この商品のカロリーが判る方はいますか？
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 15:13:08.43 d/muG1qe
マムシの唐揚げ・約10gと、マムシの蒲焼き・約20gのカロリーを教えてください。
あと、出来たら10cm位の皮剥いだ生のヘビ。
変わり物料理店で食べたのですが、カロリーさっぱり分からず。お願いします。
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 16:16:05.52 DRdOrLot
>>727
ヘビ料理はカロリーが低くダイエットにオススメなのは結構有名
スッポン料理も同等だがどっちも細かいカロリーは知らん
健康にも非常に良いのでガバガバ食べるとよろしい
729:727
11/10/09 18:11:19.00 pME6/HHw
>>728
確かに低脂肪で高タンパク高カルシウムってグラフがあった。
安心しました、ありがとう！
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 19:34:46.28 wuhG5aFl
爬虫類系は鶏肉に近いんじゃね
731:名無し
11/10/09 21:22:54.65 wJmRrEX6
一日の摂取カロリーを３０００位摂ってダイエット出来ますか？食事も間食も絶対やめたくないので、これならどれ位の量の運動をしたらいいですか?
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 00:40:31.25 eBWaKEjx
水泳で一日10キロ泳いでたときは3000強とっても痩せて行ったよ
ゆったりとかではなく、選手メニューでね
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 04:40:40.52 rJQnBgII
炭水化物は必要分きちっと取ろうとしているので 白米を食べているのだけど
ご飯カロリー多すぎ、肉類と変わらず・下手したらそれ以上みたいに思ったので
それで 必要な炭水化物を摂取出来て カロリー少な目な食材てある？
豆類はそれらの代わりになる？（つまり ご飯やめて大豆食べる、みたいな）
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 10:01:45.42 DU8eb6J0
>>733
実はご飯ってのは低脂肪高炭水化物食品なので、同じカロリーの豆を食べると、脂肪分が多くなってしまう。
ご飯を白米ではなく、玄米や雑穀米のような食物繊維が豊富でミネラルも多いものに変えてみては？
減らすべきは脂肪分。炭水化物とタンパク質は必要量を取らないとダメダメよ
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 03:35:43.97 8MfhAmRr
>>734
なるほど～ 豆て脂肪分多かったのね
ありがとう
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 19:56:15.19 XX8Cox8M
クリオネのふわふわロールのカロリーわかる方いらっしゃいませんか？
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 13:52:14.33 Revez4yH
163センチ46キロ20歳の男なんですが、毎日ジムのトレッドミルで14キロ走ってれば毎日2000キロカロリー食べても太りませんか？
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 18:57:19.89 ICw995Jp
>>737
どのくらいの速さで走ってるかしらないけど、大丈夫だと思います
と、言うか１４キロならたとえ歩いたとしても、毎日だったら２０００キロカロリーではどんどん痩せるはず
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 01:24:29.66 bIEQwRim
痩せる事が目的の場合、カロリーを摂取してから運動した方がいいですか？
それとも運動してから摂取した方がいいですか？
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 08:00:32.38 IVPWUF5N
運動してから食べてください。
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 12:48:19.15 JQ8Qr/Ep
>>739
バランスが大事です。ググってみてくださいカス
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 22:22:33.26 bIEQwRim
>>740
うぉ～、予想とは逆の答えとは・・・
ありがとうございます。
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 01:56:53.71 GhNsCGkn
｢焼肉屋たむらのニンニク肉味噌｣のニンニク1片辺りと、
入ってる肉味噌のカロリーを教えて下さい。
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 21:28:26.23 a4RfWkWq
>>737
そこからさらに痩せるのかよ・・
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 12:19:21.43 WUsODNi2
paulのプチパンってどれくらいのカロリーがわかりますか？
１つ150未満で見積もってたけど
食べてみたら結構重かったので200kcalくらいあるのかなー
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 13:55:00.36 mhyLEFyC
>>745
プチパンてクロワッサンもハードパンもあるみたいだけどどれ？
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 18:42:03.62 oxh7MkcV
ハーシーズのミニチュアチョコのカロリー分かる方いませんか？
１個８g位だから４３カロリーくらいかな？
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 19:20:45.87 cgb7DGSv
>>737
トレッドミルで14ｷﾛて何時間かかんのよ
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 15:10:48.96 5kYkGO6o
>>738
そうですか。分かりました。ありがとうございます。
>>744
痩せたくはありません。維持したいという感じです。
>>748
時速12km/hで走っているので14キロ走るのに70分かかります。
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 21:15:11.79 Q3HO2U0u
同じカロリーで固形食と流動食では
太り易さに変わりはないのですかね？
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 09:09:09.35 +b2Ng1we
ロイズのポップコーンチョコレートのカロリーわかりますか？
一箱食いきりたいけどカロリーのこと考えると・・・
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 11:11:56.99 lWD+y2YM
学校給食でよく出てきた小分けで８グラム位のアーモンドフィッシュのカロリーわかる方いますか？
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 14:26:27.45 tdtUi9aH
>>751
ネットにポテトチップチョコのカロリーをロイズに問い合わせたとの記事が。
・ロイズポテトチップチョコレート一箱1260kcal（190g）だとのこと
≪100gあたりにすると約663kcal≫
・ポテトチップ100g554kcal
・ポップコーン100g484kcal
上記を基にザックリと計算すると推定
≪100gあたり約579kcal≫となる
よって
ロイズポップコーンチョコレート一箱（130g）あたり753kcal
>>752
アーモンドフィッシュ でカロリーを検索
アーモンドフィッシュ(1袋24g)(でん六) ※菓子類 127 kcal
24g (1袋)
アーモンドフィッシュ(小袋1袋) ※菓子類 43 kcal
9g (1袋)
アーモンドフィッシュ(38g) ※菓子類 195 kcal
38g (1人前)
さかなっこ(1袋) ※菓子類 53 kcal
10g (1人前)
生活志向アーモンドフィッシュ(1袋25g) ※菓子類 133 kcal
25g (1袋)
アーモンドフィッシュ&ローストチーズ ※菓子類 130 kcal
27g (1人前)
アーモンドフィッシュ(10g)(コープ) ※菓子類 55 kcal
10g (1人前)
小さなお菓子屋さん アーモンドフィッシュ(1袋) ※コンビニ 127 kcal
25g (1袋)
セブンプレミアム アーモンドフィッシュ(1袋24g)(セブンイレブン) ※コンビニ 127 kcal
24g (1袋)
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 22:24:09.67 lWD+y2YM
>>753
こんなに細かく有り難うございます
助かりました
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 08:50:10.42 cT0BcSIT
>>753
君は神だな
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 20:43:05.03 qbs1BeC6
セブンイレブンで売ってるチルドのキムチ鍋(398円)ですが
だいたいでいいので何キロカロリーぐらいですか？
豚バラ肉、豆腐以外は野菜ばかりだと思います
URLﾘﾝｸ(www.garbagenews.net)
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 12:44:40.72 K8AR/jj8
とんかつの衣は
大体何カロリーですか？
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 19:04:38.18 kAEdvPGm
>>756
その製品のカロリーはわかりませんでしたがレンジで作る
「レンジでOK ! 旨辛豚キムチ鍋」(セブンイレブン)は270kcalでした。
問題は豚肉です
その他の野菜や豆腐やタレは、全部合わせてもせいぜい200kcal程度だと思います。なぜ豚肉が問題なのか…
豚肉100gのカロリー
ばら肉・・・386kcal
ロース肉・・263kcal
肩ロース肉・253kcal
もも肉・・・183kcal
ヒレ肉・・・115kcal
ばら肉の場合、仮に50gだと193kcalですが、100gだと386kcal。たった50gの差で200kcal近くUPする事になります。
できれば簡単ですので手作りをお勧めします。ロース肉でもカナダなどの外国産なら国産よりもカロリーは低めです。
>>757
このサイトで見ると豚ロース肉100g（263kcal）でとんかつを作った場合486kcalになるそうです URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
この場合もカロリーはロース肉＞モモ肉＞ヒレ肉の順に低くなります。
また、パン粉を付けないから揚げにすると、油の吸収率がぐんと低くなるのでもっとカロリーを抑えることが出来ます。
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 19:30:31.65 tgxan4Je
てかさ、セブンイレブンのだったら商品に全部カロリー書いてあるんじゃないの？
なんでそれ見ないでここで聞くのかわからん。
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 14:09:23.74 csvfiqoW
缶詰めのパイナップル
シラップ漬け
一枚どれ位でしょうか？
アイスクリームを我慢するかわりに
凍らせて食べてるけど
あまり意味ない？
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 16:54:51.75 OoIYDalc
>>760
アイスなら最近コンビニで80キロカロリー、それも食物繊維豊富なものが売ってますよ。
しかも美味しかった。
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 08:14:19.35 N63NMK6A
缶に書いてあるよ
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 21:05:06.21 mk0B0Pjv
サワークリームって、爽やかだからkcal低いと思ってるんだけど…90ml入りを食パンや野菜に付けて完食してしまいましたが、心配になってきました。
容器には栄養表示なく、kcal教えて下さい。
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 22:01:07.39 lMQq7QRn
鯛の子ってどれぐらいのカロリーですか？
食べたのは煮付けです
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 00:03:26.98 /ZLlVTzg
>>758
そそ、豚バラ肉が異常に高カロリーなんだよね
野菜もいっぱい入ってるし少量のご飯入れたらキムチ雑炊で激ウマ
>>759
書いてないからここで聞いてんだろーが、タコ！
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 08:38:29.79 XP1/vl+r
>>765
なぜココで聞くの？ココはセブンの中の人のスレじゃないよ。
書いてないものならセブンに聞かないとわからないでしょう。
つかその写真見て何が入ってるかわかるんだから
食材1つずつ計算していけば大体わかるでしょ。ココは算数スレじゃないんだから。
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 21:14:07.37 /ZLlVTzg
別にスレタイからここで聞いても問題ないだろ？
現に>>758のような参考になる回答もあったし
自分が答えられないからって絡むなよｗ＞デブ
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 09:13:29.10 5tK6OksU
>>767
うるへーやせっぽち
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 20:44:15.48 GEZ5CDXi
基礎代謝量ですが、Mets法（METS数「１」）とハリス・ベネディクト方程式、
どっちを使って出していますか？
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 15:36:05.13 WpEvX4T1
検索してもなかったので質問です。
くるみ団子1本のカロリーを教えて下さい。
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 17:15:13.01 cdKzvba2
焼き芋の実より皮の方を多めに食べた方が同じグラムでも糖質量って少ないですか？
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:57:13.19 EXN6ACYu
>>770
一社だけが作っている商品ならともかく
いろんなところから出てるものは材料も大きさも違います
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 19:06:30.54 CIrls74b
うまい棒って、味にもよるとはおもうけど
大体どれくらいでしょうか…？意外とありそう
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 04:28:15.62 j/N56zPl
URLﾘﾝｸ(muuum.com)
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 22:06:39.01 G70/6MGq
駅で売ってるフレッシュジュース系のカロリーわかる方いますか？
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 08:19:00.06 bru9Pmhu
具体的に商品名とか書かないと
商品名がわかってるものなら、ｇｇればたいてい出てくる
わからないなら成分から似たような商品カロリーを調べ推測
調べたらわかるような質問ばかりなんだけど
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 09:17:27.30 Y8vXmErS
>>776
ほんとそう思う。
そんなこと調べるのもできないのになんでここに書き込みできるのか不思議。
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 16:02:21.04 ni8xGHA1
さつまいもの中で、紅まさりという種類の芋の、焼き芋のカロリーって分かりますか？
普通のさつまいもと、安納芋のカロリーは分かったのだけど…