【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】at SHAPEUP【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト631:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/16 11:08:41.61 bvTbJjin さつまいも生569gを焼いたら391gになったんだけど、カロリー計算が合いません さつまいも生 569g751kcal 焼き芋 391g637kcal どっちのカロリーを摂取したことにすればいいですか？ 632:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/16 12:35:18.85 MZKhAMKP >>631 生のほう 焼き方や干し方で調理後のグラムはいろいろ変わるからね 633:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/16 12:50:04.22 bvTbJjin >>632 ありがとうございます これって他の食材でも注意した方がいいですよね 蒸したササミを食べる時は100g125kcalで計算してるけど 生の状態だともっとカロリーあるのかもしれない これからはなるべく調理前に計ることにします。 634:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/16 13:09:53.54 z9TuGtkc 気持ちはわかるけど、一生、生と火を通したカロリーとか気にして生活続けるつもりなんだろうか。 長い目で見ないと意味ないんじゃない？ そんなんじゃ確実にリバウンドするよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch