10/01/04 16:09:05 taSiuJfS
>>367
遅くなりましたが。
URLﾘﾝｸ(www.shokuwa.com)
レシピによっては変わるけど参考に。
黄金いかはここのレシピ↓
URLﾘﾝｸ(www.jrt.co.jp)
で計算（いかは350g、とびっこは数の子20gで計算）したら、
100gで100.7kcalだった。市販のは分からない。
10/01/04 16:09:05 taSiuJfS
>>367
遅くなりましたが。
URLﾘﾝｸ(www.shokuwa.com)
レシピによっては変わるけど参考に。
黄金いかはここのレシピ↓
URLﾘﾝｸ(www.jrt.co.jp)
で計算（いかは350g、とびっこは数の子20gで計算）したら、
100gで100.7kcalだった。市販のは分からない。