【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】at SHAPEUP【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト230:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/15 19:13:19 Hh2PI1Ic インドカレーのカロリー知りたい！ サグ系のがやっぱ低いかな？ ココナッツベースは結構高そうなイメージだけど… スパイスが多いから体にいいっしょ！とごまかして思って食べてたらやっぱ太ったっぽい。 北インドので知りたい。マニアの方返信求む 231:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/15 21:28:22 4ijy0ti0 た 232:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/16 01:00:51 NA99mMAh >>228 しゃぶしゃぶ用の肉はたいがいロース肉だと思うので、そのままだと豚ロース肉・脂身付き 100gあたり263kcal。 食品成分表では豚ロース肉・皮下脂肪なしが100gあたり202kcalとなってるので、だいたい このくらいでは？（110gなので約223kcalくらい） ちなみに茹でたあとは豚肉だと茹でる前より9％ほどカロリーが低くなるそうです。 ttp://allabout.co.jp/gs/caloriecontrol/closeup/CU20080215A/index2.htm >>229 ベルンのミルフィユはハイミルク・スイート・ヘーゼルナッツともに1本あたり 約130～135kcalほどらしいですよ。 >>230 マニアじゃないけど… 北インドカレーは南インドカレーに比べて油多くてカロリー高そう。 レシピにもよるので店によってもメニューによってもかなり違ってくるだろうけど いちおう、ニチロから出てるインド料理『ラニ』監修のレトルトカレーは 「北インドカレー レンズ豆カレー」が1食200gあたり195kcal 「北インドカレー チキントマトカレー」が1食200gあたり220kcal だそうです。 あとは、この材料で作るとカレーのみで364kcalになるようです（チキンカレー） ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/indokarei.html 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch