登山 de Dietat SHAPEUP登山 de Diet - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 06:45:49 UaHWY+wL 登山の栄養補給は大事だね。多めの食料、早めの休憩を心がけよう。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 08:31:33 M13oX3B7 「多めの食べ物」って登山の基本なんだけど、忠実に実践すると痩せないんだよ。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 09:15:28 zwxe2+EA 今から山登ってくる。 おにぎりと飴とポカリ持った。 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 10:51:52 62MRqGJQ 山の森を歩くのは涼しくて猛暑の中の運動には意外と適してる。 低山と言えども頂上は下界より数度温度が低いし。 が、この１ヶ月は、蜘蛛の巣との戦いだった・・。 毎年この時期は憂鬱になる。体中、顔にもべっとり張り付く・・。 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 11:09:05 UaHWY+wL 念のために携帯食料を持っていくだけで良いかと思う。そんな険しい山じゃないなら。 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 13:48:24 nRR8lEOD 高い山はそれなりに食わないと危険。 富士山はフルマラソン二回分のカロリーを使うらしいが痩せなかった。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch