30代のダイエット part3at SHAPEUP
30代のダイエット part3 - 暇つぶし2ch84:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/31 14:28:34 fXcIXt4i
自宅筋トレ＋ジョギング２０分
２か月で７０キロから６３キロまで減った
身長１６５だからこれ以上減らしたらモヤシになるだけだよね？

URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
まあ、ジム通ってマッチョになりたいってのもあるけど・・・



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