30代のダイエット part3at SHAPEUP30代のダイエット part3 - 暇つぶし2ch712:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/24 21:09:41 BwaT4zYQ>>711 回数は少なくても良いんです。 正しいフォームでなるべく勢いをつけずにゆっくりとやりましょう。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch